Sono scettico su qualsiasi trattamento che promette di fornire risultati in pochi minuti, nonostante sappia dannatamente bene che è esattamente ciò che un laser fraxel, Botox o filler può fare per il tuo viso. Quindi, quando ne ho sentito parlare Liposuzione laser alla fragola, un trattamento non invasivo, indolore e veloce che secondo i medici può ridurre le cellule adipose in pochi minuti (nella tua pausa pranzo, nientemeno) Alzai gli occhi al cielo. Sicuro. Lo proverò - per le risatine.
La liposuzione laser alla fragola è una tecnologia laser a basso livello creata in Inghilterra e introdotta in Europa e Medio Oriente nel 2007. La FDA degli Stati Uniti lo ha autorizzato nel 2013 e ora è offerto in selezionati uffici di chirurghi plastici e medispa in tutto il paese. Ecco come funziona: una cintura contenente laser rossi viene stretta intorno alla vita, alle cosce o alle braccia. Il laser freddo penetra tra 9 e 13 mm nella pelle, il che gli consente di entrare in contatto con le cellule adipose senza danneggiare gli organi o danneggiare le cellule stesse. Le cellule adipose vengono svuotate, lasciando gli acidi grassi liberi a vagare nel sistema linfatico, dove alla fine saranno rilasciato attraverso le urine, ma solo se si esegue un minimo di 20 minuti di attività cardiovascolare dopo il procedura.
Non sono in sovrappeso. Mi alleno regolarmente e mangio bene. Ma ho anche dato alla luce due bambini nel giro di tre anni e, come molte mamme possono capire, il mio girovita non è lo stesso adorabile numero di quando mi sono adattato per il mio abito da sposa. A quanto pare, ho imparato che Strawberry Laser Lipo è spesso usato come un modo per dare il via a un reggimento di fitness.
Ho incontrato Carmen Fernandez a MedSpa44 a New York City e si è sentita subito a suo agio, grazie al suo atteggiamento calmo e alla sua vasta conoscenza della procedura. Ha spiegato cosa sarebbe successo sulla sorgente della mezz'ora successiva e, prima che me ne rendessi conto, stava incartando un misurino nastro intorno a quattro parti del mio tronco: proprio sotto il mio busto, il mio girovita, direttamente sotto il mio girovita e appena sopra il mio fianchi. Mi ha mostrato l'enorme cintura nera che ha spiegato sarebbe stata allacciata intorno alla parte superiore del mio corpo per 10 minuti, e poi si è spostata verso il basso di una tacca per colpire la metà inferiore del mio tronco.
Mi sono sdraiato sulla sedia reclinabile - senza stivali, ma ancora con tutti i vestiti addosso, con la camicia infilata nel reggiseno - e ho seguito le indicazioni di Fernandez: piega le gambe, solleva il corpo, rilassati, lascia fare a me il lavoro. Ha montato la cintura intorno alla parte superiore del mio busto e si è adattata aderente, ma non stretta. La fila di laser rossi, che toccano la tua pelle, era calda come un bagno rilassante. Ha posizionato due sonde a grappolo sui linfonodi situati su entrambi i lati del mio bacino, mi ha consegnato un paio di occhiali protettivi da indossare (alla fine del il giorno, non importa quanto sia sicura la procedura, sei ancora in una stanza con i laser), sei rimasto con me per alcuni minuti e poi mi hai lasciato solo per alcuni di più. Mi sono sentito completamente rilassato. Non c'era assolutamente dolore e il laser è rimasto caldo, ma non caldo.
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Dieci minuti dopo, Fernandez ha spostato la cintura di qualche centimetro verso i miei fianchi e abbiamo ripetuto il processo. In realtà stava accadendo così poco al mio corpo - per quanto ne so - che rimasi lì per 10 minuti a considerare i modi in cui potevo scrivere questo articolo senza distruggere completamente la procedura.
Prossimo passo: esercizio cardiovascolare. a differenza di CoolSculpting, una procedura di restringimento del grasso non invasiva che è permanente, Strawberry Laser Lipo richiede che tu intervenga e contribuisca al tuo perdita di peso successo. Devi allenarti entro 12 ore dopo la procedura o non eliminerai correttamente le tossine e torneranno alle tue cellule adipose - parla di uno spreco di denaro e tempo. Fernandez mi ha anche consegnato una guida di consigli alimentari e dietetici "Fragola" che mi è stato detto che dovevo seguire per mantenere i risultati della procedura. Mance incluse: mangiare pesce o carne alla griglia. Aggiungi molta verdura e frutta (ma niente banane) alla tua dieta. Ed evita alcol, torte, patatine, cibi da asporto, tutti i soliti colpevoli. Quindi, in pratica, segui una dieta sana e sensata ed elimina i carboidrati cattivi.
Per aiutarmi a scovare le tossine in quel momento, Fernandez mi ha portato a questa macchina pazza, che assomigliava a quella che avresti vedere in qualsiasi palestra tipica, non avere idea di come usarlo e aggirarlo per usare un tapis roulant o un altro pezzo simile più intuitivo attrezzatura.
Sono salito sulla piattaforma della macchina cardio e Fernandez l'ha impostata per funzionare per 10 minuti. Mi ha detto di accovacciarmi, tirare due maniglie in varie direzioni se volevo allenare la parte superiore delle braccia per un'esperienza cardio più efficace (ma questo è facoltativo) e prepararmi a scuotere. Non stava scherzando. Nel momento in cui ha premuto il pulsante di avvio, la piattaforma sotto i miei piedi ha iniziato a tremare violentemente in varie direzioni e ogni parte di me, inclusi, ne sono certo, il mio fegato e i miei reni, ha tremato violentemente. Ci sono voluti alcuni minuti per abituarmi alla macchina e ho aspettato che Fernandez fosse fuori dalla vista per lasciare cadere le maniglie del braccio e prendere una rivista da leggere perché ho la capacità di attenzione di un pesce rosso.
Non penseresti di sentire i tuoi muscoli bruciare semplicemente stando fermo su una macchina, ma dopo circa otto minuti, le mie cosce, ancora in posizione accovacciata, hanno sentito quel delizioso dolore. Ancora più importante, ho sentito un bisogno urgente di urinare, che è uno degli obiettivi chiave dell'uso della macchina.
Quando il mio tempo è scaduto, ho fatto i miei affari e sono tornato nella stanza delle procedure in modo che Fernandez potesse prendere le mie misurazioni finali. Ho perso mezzo pollice e mezzo da sotto il mio busto, il mio girovita e proprio sotto la mia vita, e ben due pollici da direttamente sopra la mia zona dei fianchi - per una perdita combinata di 3,5 pollici. “Fuori città!” Ho gridato a un Fernandez sorridente, ringraziando di nascosto la mia buona stella che non avrei dovuto invocare la mia interiore Cathy Horyn (nei miei sogni) sulla procedura e un professionista così adorabile come Fernandez.
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I risultati che i pazienti sperimentano con Strawberry Laser Lipo differiscono a seconda del loro peso devono perdere e, come con la maggior parte delle procedure, non è realistico aspettarsi un miracolo dopo solo uno sessione. La maggior parte dei pazienti è incoraggiata ad acquistare 8-10 sessioni, che possono essere eseguite a giorni alterni e dovrebbero essere eseguite almeno una volta alla settimana. Ogni sessione costa $ 250: per quanto ne so, la maggior parte delle compagnie assicurative probabilmente non pagherebbe per una procedura elettiva come questa, ma ovviamente, controlla perché non sarebbe meraviglioso?
Se i miei risultati sono indicativi, posso dire con certezza che Strawberry Laser Lipo è un trattamento rivoluzionario per la perdita di peso che funziona. Ma ne vale la pena solo se sei pienamente impegnato a sostenere una dieta sana e un programma di esercizi regolari. Poi di nuovo, potrebbe essere solo la spinta di cui hai bisogno per apportare quei cambiamenti che cambiano la vita.