Le bibite cariche di zucchero sono una delle ragioni principali per cui i tassi di obesità infantile sono triplicati negli ultimi 30 anni.
E vengono incolpati per una buona ragione: una lattina da 12 once bibita contiene più di 200 calorie e 35 grammi di zucchero. Tuttavia, l'obesità non è l'unica Salute problema che può derivare da assunzione eccessiva di soda, come rivela lo scrittore Andy Campbell in un terrificante saggio per L'Huffington Post.
Campbell dice che a 12 anni beveva Mountain Dew... nient'altro.
"Quando dico che ho bevuto un sacco di Mountain Dew, intendo davvero che era il soltanto cosa ho bevuto", scrive. "Per diversi mesi della mia infanzia, ho avuto accesso illimitato alla bomba di zucchero verde neon e ne ho bevuto un sorso ogni volta che avevo sete".
È svenuto una sera prima di cena e ha dovuto essere ricoverato d'urgenza in ospedale. “… Non riuscivo a ricordare l'ultima volta che avevo bevuto un bicchiere d'acqua. Sono passati mesi", aggiunge. "Si scopre che stavo soffrendo di estrema
disidratazione.”Campbell dice che il marketing della soda per i bambini è la ragione della sua dipendenza dalla rugiada. La sua abitudine è iniziata dopo che una squadra di strada per Mountain Dew si è presentata al suo campo estivo e da allora è stato agganciato. L'ossessione gli è quasi costata la vita. Fondamentalmente, tutta l'acqua nel suo corpo è stata sostituita con sciroppo di mais.
"Quando sono arrivato in ospedale, ci sono voluti tre medici per trovare le mie vene, perché senza molta acqua erano completamente collassate". lui scrive. "Il mio trattamento era una gigantesca sacca di liquidi idratanti e mi è stato detto che non avrei mai più dovuto bere soda".
La sua ossessione sembra un po' estrema, ma in realtà non è così lontana per molti dei bambini di oggi. Se non bevono soda, ti restituiscono una bevanda energetica. Un recente studio del Rudd Center for Food Policy and Obesity dell'Università del Connecticut ha rilevato che il 35% dei ragazzi di terza media consumato almeno una bevanda energetica nell'ultimo anno e il 18% ne ha consumati più di uno.
Lascia che questo vada senza supervisione e ne escono bambini pieni di tutta una serie di problemi di salute, tra cui obesità, diabete di tipo II, ansia, ADHD e persino morte. E no, la soda dietetica non è migliore.
Accettiamo di dare solo acqua ai bambini d'ora in poi, ok?
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