Rullo di rilassamento del corpo e del piede di ringiovanimento e sfere di massaggio
(rejuvenationrehab.com, $ 15)
Siamo stati tutti lì, evitando allenamenti di giorni consecutivi a causa del dolore. Dì addio alle scuse con il rullo per il rilassamento dei piedi e del corpo di Rejuvenation e le sfere per massaggi, che forniscono un sollievo immediato. Progettato per fornire una terapia di massaggio efficace per tutto il corpo, in particolare per i piedi, questo divertente rullo attiva i punti di pressione per alleviare la tensione, aumentare la circolazione e rilassare i muscoli. Usa questo rullo per la terapia del piede e del corpo per aiutare a lenire i piedi doloranti e stanchi e rivitalizzare il tuo corpo attraverso il sollievo dallo stress e il rilassamento muscolare.
Auricolari InTune
(fuseplusyou.com, $25)
I brani ti aiutano a muoverti e a rimanere motivato, quindi personalizza la tua esperienza di ascolto della musica per ravvivare i tuoi allenamenti invernali e tenerti in pista con gli auricolari InTune di fuse. Ogni paio di cuffie è progettato per riprodurre musica completamente ottimizzata da uno dei quattro diversi generi, consentendoti di ascoltare un particolare tipo di musica nel modo in cui è stato concepito per essere ascoltato. Alzare i bassi aumenta davvero la tua routine di fitness? Prova InTune rap/hip-hop. Gli assoli di chitarra ti danno davvero la carica durante l'allenamento? Collega InTune rock/blues/country. Se hai un gusto eclettico, indipendentemente dal paio che prendi, le cuffie InTune aumenteranno comunque la qualità del suono per qualsiasi genere che ascolti quel giorno.
Nike BOOM App
(iTunes, gratuito)
Parla di pressione sana! L'app 2.1 di Nike BOOM ha appena introdotto la sua integrazione Team LIVESTRONG, che trasmette la tua raccolta fondi LIVESTRONG sito su Facebook mentre ti alleni, tieni traccia dei progressi delle donazioni e ringrazia i tuoi sostenitori per aver aiutato a combattere cancro. Quindi accendi un fuoco sotto le tue scarpe da corsa: il fitness non è mai stato così appagante.
New Balance Cardio Comfort 813
(newbalance.com, $80)
Battere sul tapis roulant o sul marciapiede può essere un grande dolore al tallone. Ecco perché adoriamo queste scarpe da ginnastica leggere e a basso profilo, progettate specificamente per rivivere la pressione sui piedi durante gli allenamenti cardiovascolari ripetitivi. Il New Balance Cardio Comfort 813 agisce come un massaggiatore per i piedi e riduce al minimo la pressione punti sul piede, permettendoti di rimanere sull'attrezzatura per periodi più lunghi e di sfruttare al meglio il tuo allenamento.
Pedometro Reebok InColor
(reebok.com, $40)
Chi non ama una squadra tifosa? Il pedometro InColor di Reebok vanta l'innovativa tecnologia Pace Assist che cambia i colori dei LED per mantenerti visivamente sul tuo obiettivo di ritmo. Tieni traccia di velocità, distanza, calorie e monitoraggio dei passi e non dimenticare che puoi personalizzare il display a colori. Agganciati e continua a muoverti!
Yonanas
(kohls.com, $65)
Certo che vuoi rimanere in pista, ma chi non merita un delizioso trattamento dopo tutto quel duro lavoro? Inganna le tue papille gustative con Yonanas, un gelatiere che trasforma la frutta in un sano "gelato" morbido. Lo scivolo accetta bacche, mango o melone a fette e, insieme a una banana congelata, mescola i tuoi ingredienti in una confezione liscia come la seta che è a basso contenuto calorico avvio.
Nesco Professional Food & Jerky Disidratatore
(sears.com, $70)
Hai voglia di patatine? Desiderio di alcuni Lay? Cedi alla voglia di rimanere in pista disidratando una nuova vita croccante in carote, cavoli, barbabietole e altro in poche ore, non giorni! Questa centrale elettrica a cinque vassoi è dotata di un termostato regolabile che va da 95 a 160 gradi e di un sistema di asciugatura Converga-Flow che garantisce un'asciugatura uniforme, quindi non sarà necessario ruotare i vassoi. Top "patatine" con paprika, cumino o curry in polvere e tuffatevi - senza sensi di colpa.
Active.com
(active.com, gratuito)
Niente mi fa muovere più velocemente del sapere che mi sono cimentato con una 10K in poche settimane. Velocemente sono incredibilmente motivato a battere il marciapiede con l'allenamento a intervalli. Che tu sia un corridore, un ciclista, un giocatore di tennis o di basket, accedi per trovare gare e giochi vicino a te.
App RunKeeper
(itunes.apple.com, gratuito)
A tutti noi piace un segnale visivo dei nostri progressi, e anche se quei jeans potrebbero essere un modo per misurare i tuoi progressi nella forma fisica, La tecnologia di RunKeeper non commette errori nel monitorare accuratamente i tuoi progressi in tempo reale, mentre procedi per il tuo allenamento. Puoi vedere il percorso esatto che hai percorso su una mappa, sia sul dispositivo che sul sito web, che puoi condividere con gli amici: pensalo come FourSquare per il set sano! Puoi anche ottenere informazioni mentre svolgi le tue attività per sapere se sei avanti/indietro rispetto al tuo ritmo target o essere istruito attraverso un allenamento a intervalli.
Contami gioielli sani
(countmehealthyjewelry.com, $ 88)
Creato per fungere da "diario per il tuo polso" e un promemoria elegante e costante dei tuoi obiettivi, Count Me I gioielli sani ti aiutano a contare gli obiettivi quotidiani spostando le perline da un lato del braccialetto all'altro Altro. Vuoi bere più acqua? Tempo ore tra i pasti? Tieni d'occhio il tuo programma di dieta del sistema "a punti"? Rimani aggiornato mentre sei in pista!
