Ecco come affrontare gli argomenti difficili con il tuo partner: i problemi difficili che possono scatenare una rissa (ma non è necessario).
Discutere dei problemi difficili
Fare l'amore è sceso a zero questo mese. OK, siamo sinceri: il tuo fare l'amore è andato in tilt negli ultimi tre mesi, e solo a dirlo ti vengono i brividi.
Sei abbastanza sicuro che non abbia una relazione (nessun tempo mancante), non lo è Quello impegnato con il lavoro, cosa resta? Lui non ti ama? Quelle 10 (20?) sterline che hai raccolto ti hanno reso tristemente indesiderabile? Odia il tuo nuovo 'fare?
Ignorando il soggetto
Vuoi chiedergli: "Cosa c'è che non va? Sono io? Siamo noi?" ma non sei solo terrorizzato da ciò che potrebbe rispondere, hai paura di spingerlo più lontano anche solo facendo la domanda.
Ma più ci pensi, più ti arrabbi. Ora hai superato le lacrime. Ora quello che vuoi fare è scagliarti contro "Come osi trattarmi in questo modo?! Come osi darmi così per scontato che pensi che rimarrò nei paraggi indipendentemente da come mi trascuri?!” Sei pronto a uscire di corsa da quella porta e sbatterla così forte che la casa crolla.
Oscilla selvaggiamente tra il pianto di paura e lo scatenarsi arrabbiato, il risultato è che non ne parli affatto con lui. E ora stai andando avanti per quattro mesi...
Come affrontare i problemi difficili
Inizia dicendo la verità - tutta la verità! - non solo quanto sei ferito, turbato o arrabbiato, ma anche cosa provi emotivamente.
I modi per provare ad aggiungere l'argomento includono:
“Sono nervoso all'idea di parlarne con te. Temo che potresti prenderla male o arrabbiarti "
"Mi sento a disagio a menzionarlo, ma è importante per me condividerlo con te, anche se ho paura che ciò che ascolti possa non piacerti".
Aspetta di sentire la risposta del tuo ragazzo. Probabilmente sarà qualcosa come "Non so come mi sentirò al riguardo, ma ok, proverò ad ascoltarti". Puoi andare avanti sapendo che ha messo la sua mente razionale in primo piano. Se dice “Ehi, se non mi piace, peccato! Se mi arrabbio, duro!” allora non è pronto ad ascoltarlo. Aspetta finché non si trova in un posto migliore e riprova.
Condividi il tuo disagio iniziale sulla discussione di problemi spinosi e renderai molto più facile risolverli.
