accoppiamento fitness con la tecnologia non deve essere complicato. A volte, tutto ciò di cui hai bisogno è un piccolo aiuto per aiutarti a raggiungere il tuo corpo migliore. Scopri alcuni modi in cui puoi raggiungere i tuoi obiettivi di fitness attraverso la tecnologia.
Lasciati ispirare dalla tecnologia
Se pensi di non essere una persona esperta di tecnologia, soprattutto quando si tratta di fitness e raggiungimento dei tuoi obiettivi, ripensaci! Ci sono molti strumenti, a parte manubri e corde per saltare, che puoi incorporare nei tuoi allenamenti. La parte migliore? Non devi essere un mago della tecnologia per capirli.
App GymPact
Metti i tuoi soldi dove è la tua bocca. Molti di noi sono stati qui: ci siamo iscritti a un abbonamento a una palestra che raramente è stato utilizzato o abbiamo trovato un'offerta giornaliera speciale per una nuova lezione di fitness che pensiamo sia fantastica... poi non siamo mai arrivati alla lezione. Non solo è uno spreco di denaro, ma è anche un'occasione mancata per rimettersi o mantenersi in forma.
Hai bisogno di motivazione per andare in palestra? Questa app, chiamata GymPact, è per te. Per ogni allenamento che fai, guadagnerai denaro da altri a cui manca il loro! Come funziona:
- Fai un patto e prima determina quanti giorni alla settimana vuoi allenarti. (Puoi cambiare il tuo patto per la settimana successiva in qualsiasi momento.)
- Imposta l'importo in dollari che vuoi pagare quando perdi l'allenamento in palestra.
- Fai il check-in in palestra usando il tuo smartphone.
- Ogni settimana, il tuo totale verrà conteggiato e distribuito a te.
Attualmente, questa app è disponibile per iPhone, ma sarà disponibile anche per gli utenti Android. Si integra anche con RunKeeper.
Senza costi
Giacca Tech Performance Seamless di Puma
Un tempo l'abbigliamento da allenamento consisteva solo in magliette e pantaloni della tuta. L'abbigliamento fitness si è evoluto, per fortuna, perché non c'è niente di peggio che allenarsi con indumenti che non traspirano, traspirano o consentono movimenti liberi e a tutto campo.
L'abbigliamento da allenamento è disponibile in una varietà di vestibilità e tessuti, con la moda gettata nel mix, e i progressi tecnologici nei materiali sono ciò che ora ci aiuta a mantenerci freschi, comodi e belli! Ora che l'autunno è nell'aria, prendi in considerazione la Tech Performance Seamless Jacket di Puma. È lusinghiero per le donne, ha una struttura senza cuciture per ridurre l'attrito e gli sfregamenti e ha una finitura traspirante. Oh, ed è super carino!
Costo: $ 70
Gilet antirumore
Se la tua corsa ti porta fuori casa dopo il tramonto, questo gilet catarifrangente fa per te. Non solo un modo sicuro per mantenerti visibile agli automobilisti, Gilet antirumore sono progettati per contenere il tuo dispositivo MP3 o il telefono in una tasca frontale e sono dotati di altoparlanti leggeri e incorporati nella zona delle spalle in modo da non dover indossare gli auricolari o preoccuparti dei cavi penzolanti.
Questo gilet è stato creato da un corridore che cercava un modo per incorporare facilmente la musica nella sua corsa dopo una gara ha vietato l'uso di dispositivi per cuffie/auricolari e ha anche richiesto ai corridori di indossare un catarifrangente veste.
Il gilet è disponibile in tre colori (verde lime, rosa shocking e nero) e nelle taglie S, M, L e XL.
Costo: $ 70
Nike+ FuelBand
Tenere traccia dei tuoi progressi di fitness può essere fonte di ispirazione! Se hai bisogno di aiuto per calcolare la tua attività, il Nike+ FuelBand potrebbe interessarti.
Non solo Nike+ FuelBand è un orologio, ma tiene anche traccia dei tuoi allenamenti o attività, quindi calcola i tuoi sforzi, che la tua attività preferita sia correre, camminare, giocare a basket o dozzine di altre attività. Sei in grado di impostare i tuoi obiettivi e guardare per vedere quando vengono raggiunti. Tiene inoltre traccia delle calorie bruciate, dei passi compiuti e dell'andamento delle attività. Puoi sincronizzare in modalità wireless Nike+ FuelBand o collegarlo alla porta USB del tuo computer per vedere visivamente i tuoi progressi e le pietre miliari. C'è anche un'app che ti aiuta a mantenerti motivato in movimento, ti consente di condividere e confrontare i progressi con gli amici e altro ancora. Questo orologio è resistente all'acqua ed è disponibile in tre dimensioni.
Costo: $ 149
Offerte giornaliere online
- VivereSociale
- Groupon
- Concessionario
- Corsia di sinistraSports
Puoi trovare tutti i tipi di offerte online per corsi di fitness ed eventi nella tua zona, così come abbigliamento e attrezzature, il tutto senza perdere ore a cercare online. Ci sono un certo numero di siti web di tipo deal giornalieri a cui puoi iscriverti. Basta visitare il sito, registrarsi fornendo il proprio indirizzo email e aggiungere il proprio CAP alla funzione di ricerca. Ti verranno inviate via email offerte giornaliere che potrai decidere se acquistare o meno. Molte offerte includono cose come lezioni di allenamento scontate, abbonamenti a palestre, abbigliamento e attrezzatura.
Costo: gratuito per gli aggiornamenti
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