Se sei come me, hai passato ogni secondo dalla notizia di lo splendido nuovo FitBit Blaze è stato annunciato chiedendosi febbrilmente se hai una ragione sufficiente per ottenerne uno.
Per anni ho cercato su Google "Dovrei comprare un? Fitbit?" settimanalmente e ho divorato ogni elenco di pro (vedi in un istante quanti passi hai fatto, quante calorie hai bruciato) e contro (il contapassi non è così preciso, ti darà impetigine) potrei scoprire. Quando alla fine ho deciso che sì, potevo sopportare di essere una di quelle persone che indossano uno strano mascherino braccialetto di gomma tutto il tempo e il giudizio che giustamente sarebbe incorso, sono andato all-in con il Fitbit. (Il Blaze non ha quell'orribile braccialetto di gomma, ma penso che possiamo essere tutti d'accordo sul fatto che non sia Cartier Baignoire.)
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La vera ragione per cui amo il mio Fitbit (ho un Fitbit Charge HR, il più fantasioso non orologio che puoi ottenere) non ha nulla a che fare con le sue campane e fischietti. Ha a che fare con il modo in cui rende la dieta realizzabile, misurabile scientificamente e, non sto scherzando, divertente.
Come chiunque abbia mai alzato le mani per la frustrazione perché non c'è la detrazione dei punti Weight Watchers perché "Sto mangiando i miei sentimenti" sa, la dieta è una frustrante combinazione di controllo, contrattazione e pazienza. È stimare il numero di calorie in un dato pasto, razionalizzare quel bicchiere di vino in più perché hai preso le scale, chiedendoti se i tuoi jeans si stanno stringendo o è solo misterioso a metà pomeriggio gonfiare. C'è una certa dose di fiducia che devi avere quando intraprendi una nuova dieta: non saprò per mesi se questo in realtà funziona, ma ha funzionato per quell'amico di un amico, quindi incrociamo le dita, passa i fusilli senza glutine.
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Il Fitbit mette a riposo l'atto di bilanciamento stanco e incerto della dieta. È davvero una rivelazione avere qualcosa al polso che tiene traccia di quanti passi hai fatto, calcola quante calorie hai bruciato e segnala i tuoi progressi. Sono dati. È inconfutabile. Mette fine alla stima e alla razionalizzazione dell'assunzione di cibo. Invece di sentirmi in colpa per aver mangiato una cena abbondante quando non sono arrivato in palestra, posso controllare il quotidiano statistiche sul mio Fitbit e dire, senza alcun giudizio personale: "So che se mangio di più oggi, non perderò il peso."
Ci sono miliardi di elenchi di pro e contro che proliferano intorno a te in questo momento che ti daranno tutte le informazioni che potresti desiderare sulle specifiche tecniche di Fitbit e capacità fantasiose L'unico "pro" di possederne uno che conta davvero per me, tuttavia, è che Fitbit mi aiuta ad avere un rapporto meno carico di emozioni con cibo. Questo non è uno dei suoi fantasiosi punti di forza, come il tracker automatico del sonno o il touchscreen a colori, ma dovrebbe davvero esserlo.
