Devo ammettere che non passo molto tempo a pensare al tofu, e forse nemmeno a te, ma in realtà ci sono alcuni fatti divertenti sul tofu salutare che potrebbero sorprenderti.
Ad esempio, sapevi che il tofu è stato creato per caso? Il cuoco che ha lasciato cagliare la sua zuppa a base di soia quando è ora l'eroe di ogni vegetariano.
Scopri tutto quello che c'è da sapere sul tofu: la sua origine, come è fatto, a cosa serve, i suoi benefici nutrizionali e altro ancora. È tanta conoscenza del tofu in una Cibo geek video.
E se stai cercando di incorporare un po' più di tofu nella tua rotazione dei pasti, queste ricette sembrano davvero gustose.
Tofu alla griglia con salsa di prugne fatta in casa ricetta
Dedica un po' di tempo a fare salsa di prugne fatta in casa, e hai appena aggiornato il tuo tofu alla grande nel reparto aromi.
Ricetta Copycat Chipotle Sofritas
Non hai più bisogno di uscire di casa per soddisfare il tuo Sofritas al chipotle brama.
Tofu in crosta di cocco con salsa di arachidi piccante ricetta
Per dare al tofu una consistenza croccante (e tonnellate di sapore), ricoprirlo di cocco, e friggetela. Questo potrebbe essere il modo perfetto per convertire gli odiatori di tofu.
Ricetta tailandese senza noodle tofu pad
Non solo è questo pad di tofu tailandese vegetariano, è anche a basso contenuto di carboidrati.
Ricetta pho con pollo e tofu
A volte, quando arriva l'ora di cena, l'unica cosa che mi viene in mente è pho. La prossima volta che sono troppo pigro per mangiare da asporto, lo farò.
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