Ci sono alcune cose che ogni paziente dovrebbe fare prima di entrare per una pulizia per ridurre il dolore e il disagio.
1. Prendi l'ibuprofene prima e dopo l'appuntamento
Se hai un sacco di placca e l'accumulo di tartaro, le gengive possono gonfiarsi in risposta a una pulizia. Assumere circa 600-800 mg di ibuprofene un'ora prima della pulizia e di nuovo sei ore dopo la pulizia può ridurre la reazione infiammatoria e ridurre la sensazione di dolore alle gengive.
2. diventare insensibile
Chiedi all'igienista di intorpidirti per la pulizia, proprio come faresti per un ripieno. Nel mio ufficio, eseguiamo anche Q-tip dell'anestesia topica sull'area da pulire, che funziona bene per molte persone.
3. Cambia dentifricio
Quando i denti si consumano con l'età, bevande acide o recessione gengivale, le parti interne più sensibili del dente vengono esposte. La parte interna del dente, detta radice, è spesso sensibile al caldo, al freddo e al dolce. UN
4. Fai tutto il possibile per fermare la recessione gengivale
Il dentifricio desensibilizzante non è un toccasana. La cosa migliore è prendersi cura delle gengive prevenendo la recessione, che si verifica ogni volta che le gengive rispondono all'accumulo di placca e tartaro. Continua a pulire i denti regolarmente, che rimuove placca e tartaro, e previeni l'accumulo tra un appuntamento e l'altro usando il filo interdentale e lo spazzolino. Chiedi al tuo igienista una lettura tascabile, che è fondamentalmente una misura di quanta recessione gengivale hai. Fai tutto il possibile per mantenere la lettura tascabile esattamente dov'è e non andare più in profondità!
Ogni volta che guardo un film in cui c'è una scena con qualcuno che si lava i denti, rabbrividisco. La maggior parte delle persone si spazzola come gli attori dei film, il che è troppo difficile. Spazzolare in questo modo consuma i denti più velocemente, rendendoli più sensibili e soggetti a recessione gengivale, malattie gengivali e carie. Rispolvera la tua tecnica, sii estremamente gentile e prendi uno spazzolino nuovo ogni quattro-sei settimane. No, non è una cospirazione per farti comprare più spazzolini da denti - più e le setole si consumano e diventano affilate e pericolose per lo smalto.
7. Passa a uno spazzolino elettrico
Gli spazzolini elettrici svolgono un lavoro migliore di pulizia al di sotto della linea gengivale, che è dove di solito fa più male per un igienista rimuovere l'accumulo. Finché lo usi correttamente e lasci che sia lui a lavarti i denti, uno spazzolino elettrico può aiutarti a smettere di lavarti i denti. Tienilo delicatamente contro ciascuno dei tuoi denti e non spazzolare avanti e indietro.
8. Sii pignolo
Il peggio sono dentisti e igienisti che ti dicono di aspirarlo o di non muoverti durante la pulizia. Trova qualcuno disposto a fare il possibile per farti sentire a tuo agio. Non vuoi un igienista che ti metta così a tuo agio da non rimuovere tutto l'accumulo sui tuoi denti, ma è completamente possibile ottenere una pulizia accurata senza dolore.
Cosa mi sono perso in questo articolo? Fammi sapere tuo consigli nei commenti qui sotto!
