Ti senti sopraffatto e stressato ogni volta che entri in cucina? Se è così, è il momento di apportare alcune modifiche facili da implementare. La cucina è il cuore della tua casa, dove si riunisce la tua famiglia, dove nutri i loro corpi, dove probabilmente trascorri buona parte della giornata. Quando ci si sente oppressi e si ha fretta di portare i pasti in tavola, il piacere di spezzare il pane insieme come una famiglia viene schiacciato. Per aiutarti a iniziare a provare piacere nel preparare i pasti in famiglia, ecco i nostri cinque migliori consigli per la cucina che ti fanno risparmiare tempo.
Ti senti sopraffatto e stressato ogni volta che entri in cucina? Se è così, è il momento di apportare alcune modifiche facili da implementare. La cucina è il cuore della tua casa, dove si riunisce la tua famiglia, dove nutri i loro corpi, dove probabilmente trascorri buona parte della giornata. Quando ci si sente oppressi e si ha fretta di portare i pasti in tavola, il piacere di spezzare il pane insieme come una famiglia viene schiacciato. Per aiutarti a iniziare a provare piacere nel preparare i pasti in famiglia, ecco i nostri cinque migliori consigli per la cucina che ti fanno risparmiare tempo.
1. Organizza i tuoi pasti
Se hai sentito più volte "la pianificazione dei pasti fa risparmiare tempo" e non hai ancora adottato questo trucco per risparmiare tempo, smetti di lamentarti e inizia a pianificare! Siediti domenica e prepara un menu e una lista degli ingredienti per la prossima settimana. Vai al negozio con la tua lista, fai scorta e tieni le tue ricette a portata di mano così tutto ciò che devi fare è cucinare. Perdi tempo ogni giorno cercando di capire cosa cucinare e poi perdi tempo settimanalmente facendo più viaggi al negozio.
>>Abbiamo un sacco di vegano ricette per ispirare la pianificazione dei pasti!
2. Usa un robot da cucina
Alcuni gadget da cucina non sono altro che disordine, mentre altri valgono il loro spazio sul bancone. I robot da cucina multidisco non solo riducono il tempo e la fatica della preparazione dei pasti, ma possono anche ispirarti a cucinare di più. I robot da cucina affettano, tagliano a cubetti, sminuzzano, macinano, frullano e frullano praticamente qualsiasi cosa.
3. Cuoco in batch
Se stai spendendo il tempo per preparare una cena, preparane uno o due in più e congelali. Lasagne, enchiladas e sformati sono facili da cuocere in batch, ma puoi anche preparare riso extra, contorni di verdure, pane e dessert, che ti daranno interi pasti a portata di mano nel tuo congelatore.
4. Adoro i tuoi avanzi
Non lasciare che i tuoi avanzi vadano sprecati. Mangiali a colazione, pranzo o anche cena il giorno successivo. Per evitare che gli avanzi diventino uno sbadiglio del secondo giorno, diventa creativo con il modo in cui li servi. Il riso avanzato può essere trasformato in un'insalata di cereali con noci e frutta o anche un budino di riso per dessert. Le verdure saltate avanzate possono essere un gustoso sandwich o un ripieno per avvolgere. La macedonia di frutta avanzata può essere montata in un frullato o in una salsa per gelato vegano. Dai un nuovo look agli avanzi e non solo risparmierai tempo sui pasti del giorno successivo, ma risparmierai anche denaro perché gli avanzi non andranno sprecati.
5. Sii saggio
Quante volte rimani in cucina ad aspettare che il caffè si ravvivi, il pane da tostare o l'acqua che bolle? Questi preziosi minuti possono essere saggiamente spesi caricando o scaricando la lavastoviglie, preparando il pranzo del giorno successivo, scrivere il tuo piano alimentare o la lista della spesa, o anche organizzare i tuoi armadietti in modo da avere un migliore accesso a ingredienti. Sarai sorpreso di come essere efficiente in cucina ti darà una sensazione di realizzazione che fa risparmiare tempo.
Qual è il tuo consiglio preferito per risparmiare tempo in cucina? Condividilo con noi qui sotto!
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