Pollo teriyaki a cottura lenta – SheKnows

Trascorri solo un'ora in cucina preparando cinque pasti nel congelatore a cottura lenta.

Pollo teriyaki

Porzione 4-5

Ingredienti:

• Petti di pollo disossati e senza pelle da 1 a 1-1/2 libbre
• 1/2 tazza di salsa teriyaki
• 2 cucchiai di salsa di soia
• 2 spicchi d'aglio, tritati
• 1/4 cucchiaino di zenzero
• 1/3 di tazza di zucchero di canna
• 1 tazza di brodo di pollo (o 1 tazza di acqua con brodo)
• 1/2 cucchiaino di cipolla in polvere
• 2 cucchiai di amido di mais (non aggiungere al sacchetto del congelatore)

Scrivi sulla borsa: Cuocere a fuoco basso per 4-5 ore o in alto per 2-3 ore. (Ti consiglio di cuocerlo a fuoco basso, perché cuoce velocemente.) Circa 30 minuti prima di servire, togliere il pollo, aggiungere l'amido di mais e mescolare bene. Accendi la pentola a cottura lenta e lascia che la salsa si addensi. Aggiungere nuovamente il pollo prima di servire.

Indicazioni:

1. Metti tutti gli ingredienti nella busta del congelatore tranne l'amido di mais.

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Note aggiuntive

• Più è piena la pentola a cottura lenta, più tempo ci vorrà per cuocere il cibo.
• Secondo il funzionario Sito web Crock-Pot, puoi cucinare tranquillamente carne congelata nel tuo Crock-Pot. Se ancora non ti piace l'idea, puoi mettere la busta in frigo la sera prima e la carne dovrebbe essere scongelata entro la mattina.
• Non mettere mai il sacchetto di plastica nella pentola a cottura lenta. Scarica sempre il contenuto per preparare il tuo pasto.
• Quando congeli il sacchetto, assicurati che il grumo congelato (in mancanza di una parola migliore) si inserisca facilmente nel tuo Crock-Pot.
• Un lettore ha suggerito di mettere le cene nelle fodere Crock-Pot e poi nei sacchetti del congelatore.

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