Hai mai desiderato di avere 10 o 15 minuti in più da aggiungere alla tua giornata? Potresti fantasticare che con tutto quel tempo in più potresti rimanere intrappolato nella tua lista di cose da fare o ottenere un po' di sonno extra, tanto necessario.
Mentre ci sono solo 24 ore in un giorno, non importa come lo tagli, puoi trovare modi per sfruttare al meglio il tempo che hai. Ecco alcuni modi infallibili per creare abitudini che fanno risparmiare tempo senza sacrificare il sonno o sanità mentalenel processo:
Tieni le cose al loro posto
Probabilmente la perdita di tempo più grande e frustrante nella giornata di una donna impegnata è quella di cercare cose di cui ha bisogno e che usa sempre. Cose come le chiavi, il portafoglio e il telecomando sono facili da perdere di vista se non hanno una casa normale.
Ma ci sono semplici soluzioni: procurati una bella ciotola da tenere sul tavolino per i tuoi telecomandi. Metti un piccolo gancio o un chiodo in un muro vicino alla tua porta e appendi le chiavi ogni giorno quando entri. Compra alcune di quelle penne a catena (come quelle che hanno in banca) e mettile in giro per casa in modo da non dover scrivere la lista della spesa con i pastelli verdi.
Scopri il percorso più veloce per andare al lavoro e in altri luoghi che visiti spesso
Considera questa notizia recente: UPS ha implementato una tecnologia nei suoi camion per le consegne che sceglie percorsi per i conducenti che non richiedono loro di svoltare a sinistra. Come mai? Il tempo trascorso al minimo e il carburante consumato seduti nella corsia di svolta o in attesa che il traffico passasse stava riducendo la loro produttività e profitto.
Tuo il tempo è altrettanto prezioso. Accorciare il tuo tragitto giornaliero dovrebbe essere la tua prima priorità. Calcolati prendendo strade secondarie invece di autostrade e percorri distanze più lunghe su strade dove il traffico si muove più velocemente. Considera di cambiare gli orari in modo da poter saltare gli inceppamenti. Esamina le opzioni di trasporto pubblico che ti consentono di raggiungere la tua destinazione, aiutare l'ambiente e recuperare un po' di piacere durante la lettura.
Prepara la mattina la sera prima
A meno che tu non sia una persona mattiniera, probabilmente non ti muovi molto velocemente quando ti svegli per la prima volta. Per aiutarti ad andare avanti prima che la tua mente sia completamente impegnata, concediti un piccolo aiuto. 
Stendi i vestiti la sera prima e trova anche un vestito di riserva. Puoi cambiare idea in base al tuo umore, al tempo o ad altri fattori imprevedibili.
Prima di andare a letto, prepara la colazione il più possibile, prendi gli articoli che ti servono e tienili sul bancone o davanti e al centro del frigorifero. Raccogli tutto ciò che normalmente porti al lavoro, prepara il pranzo al sacco e assicurati che l'auto sia parcheggiata dove ti serve per uscire velocemente. (Gli agenti di polizia sono addestrati a parcheggiare le loro auto rivolte verso l'esterno quando possibile, quindi se vengono inviati su una chiamata, possono ritirarsi rapidamente. Forse adatta questo modo di pensare alla tua situazione.)
Organizza il tuo cibo in anticipo
Cerca di ridurre la spesa a una volta alla settimana. Quando sei in negozio, sii consapevole di cosa ti serve e cosa no. Puoi sprecare innumerevoli minuti esaminando i corridoi inutili e contemplando quali prodotti hai coupon e quali no. Se risparmiare denaro è una priorità, pianifica in anticipo e trova una strategia in modo da non doverlo fare tu matematica mentale stando in piedi nel corridoio delle merci in scatola per capire quali articoli sono più convenienti .
Se passi la maggior parte del tuo tempo vagando senza meta o tornando indietro per raccogliere qualcosa che ti sei perso, qualche minuto in più trascorse a casa a fare una lista e scriverla nell'ordine in cui normalmente si viaggia attraverso il negozio pagherà spento.
Ottieni un DVR
Un DVR, un videoregistratore digitale, può salvare momenti preziosi che normalmente passeresti a guardare gli spot pubblicitari. Lo spettacolo medio di 30 minuti in televisione contiene in realtà solo 22 minuti di contenuto. Ciò significa che se imposti il tuo TiVo per registrare all'inizio dello spettacolo scelto, puoi saltare tutti gli 8 minuti di annunci e non ti perderai nulla.
Rendi il bucato più facile per te stesso
Procurati cestini separati per bianchi e colorati e metti i vestiti sporchi nell'apposito cesto dopo averli indossati. Quando hai finito di caricare, appendi o piega subito i vestiti. Per la maggior parte dei capi, questo eliminerà del tutto la necessità di stirare e ti impedirà di passare il tempo a rovistare nell'asciugatrice per trovare la camicia che volevi indossare.
Un altro elemento del bucato che richiede tempo è abbinare i calzini. Risparmia tempo acquistando diversi colori di base dello stesso paio, come il bianco e il nero, così abbinare i calzini è facile.
Trasformando queste semplici scelte in abitudini, sarai in grado di dedicare il tempo risparmiato a una maggiore produttività e attività divertenti rispetto alla ricerca di oggetti smarriti, il che significa quasi tutto il resto in vita!
