Molte di noi sentono la pressione della perfezione quando si tratta di maternità. Potremmo non essere impantanati da esso 24 ore su 24, 7 giorni su 7, ma la sua presenza di solito è alla periferia. Non aiuta il fatto che viviamo in un mondo alimentato dai social media, dove la perfezione di Pinterest ci sta guardando in faccia ad ogni angolo. Per la maggior parte, molti di noi sono in grado di far passare queste rappresentazioni idealizzate di "perfetto" maternità, ma per altri l'inondazione di questo tipo di immagini può avere un effetto più drastico e dannoso effetto.
Il periodo di tempo immediatamente successivo alla nascita di un bambino, soprattutto se è il primo, può essere incredibilmente fragile. Gli ormoni sono dappertutto, stai dormendo poco o niente e hai questa piccola persona contorta che dipende da te per sopravvivere. Può essere molto da affrontare, soprattutto in un paese che davvero
Molte neomamme possono sperimentare una qualche forma di "baby blues" - un periodo di imprevedibili sbalzi d'umore - ma si stima che Dal 9 al 16% delle donne negli Stati Uniti si troverà ad affrontare la depressione postpartum (PPD). Le cause della PPD variano e vanno da intensi cambiamenti nei livelli ormonali, precedenti anamnesi di depressione e affaticamento a fattori emotivi e di stile di vita. Allora, dove si inseriscono le rappresentazioni idealizzate della perfezione materna in tutto questo?
Sebbene i media che consumiamo non siano di per sé una causa di PPD, possono certamente esacerbare i problemi sottostanti. Dott.ssa Jessica Zucker, una psicologa clinica specializzata in salute mentale riproduttiva e materna delle donne spiega l'impatto che queste nozioni idealizzate di maternità possono avere sulla salute mentale delle neomamme. "Gli ideali culturali che circondano la maternità servono a stimolare la vergogna e la segretezza quando si tratta di sfide post-partum", mi ha detto il dottor Zucker. "Come risultato della rappresentazione dei media della maternità precoce idilliaca, le donne che non si adattano perfettamente a questa immagine onnipresente spesso riferiscono di sentirsi come "fallimenti" e prendono i loro problemi sottoterra".
La nozione di stigma che circonda la PPD non è una novità ed è stata enfatizzata solo da ciò che vediamo - e non vediamo - della maternità nei media. Dr. Walker Karraa, autore di Trasformata dalla depressione postpartum: storie di donne di traumi e crescita e fondatore di Stigmama, un sito dedicato a sostenere le donne che scrivono sullo stigma della malattia mentale e della maternità, mi ha parlato sulla mancanza di sfumature vista nella rappresentazione della maternità, e che non si tratta solo del "perfetto" lato. "Come madri, assorbiamo i costrutti negativi più di quelli positivi", ha osservato il dott. Karraa. Mentre molte donne possono sentirsi gravate di essere all'altezza di ideali stereotipati e irrealistici, altre possono temere di essere incluse nella categoria dei "cattivi" altrettanto, se non di più. Questo può quindi scoraggiare la corretta diagnosi o cura.
Un modo per aiutare a combattere questa gamma di rappresentazioni dannose è fornire spazi sicuri in cui le madri possano parlare senza giudizio. Questo è parte di ciò che accade a MadreDonna, un'organizzazione senza scopo di lucro che fornisce supporto post-partum e lavora per il cambiamento delle politiche a sostegno delle madri e delle famiglie. Annette Cycon, assistente sociale clinica autorizzata e fondatrice di MotherWoman, ha spiegato ulteriormente i gruppi di supporto di MotherWoman: "È rivoluzionario perché insegniamo alle donne le oppressioni di cui potrebbero anche non essere consapevoli… la consapevolezza porta a una scelta che consente a madre a definire se stessa, a decidere cosa è meglio per lei, a valorizzarsi per le proprie scelte, non importa quanto diversa possa essere dal cultura dominante. Gran parte dell'oppressione delle madri deriva dall'essere definite dalle aspettative degli altri per noi”.
Un'altra soluzione è fornire un quadro molto più vario e diversificato di ciò che è veramente la maternità. "Non dobbiamo necessariamente sbarazzarci di Pinterest", afferma il dott. Karraa. “Ma dobbiamo permetterci di avere un Pinterest diverso. Per essere reali e vivere ad alta voce”. Il dottor Zucker è d'accordo, suggerendo che "le immagini materne che includono l'intero spettro delle esperienze vissute servirebbero meglio alle donne e le loro famiglie in crescita”. Riassume questo problema, e in particolare la genitorialità, in una frase acuta: "La perfezione non dovrebbe essere un'aspirazione, nella maternità o altrimenti."
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