Quando si tratta di bambini sicurezza del sole, spalmi la crema solare ma potresti saltare un'area spesso trascurata: gli occhi di tuo figlio!
Pericoli di esposizione al sole sbilanciata
Dai pericoli di esporsi troppo o troppo poco al sole ai consigli su come trovare quello giusto equilibrio per i guardoni di tuo figlio, scopri la risposta alla domanda scottante: i bambini dovrebbero indossare? occhiali da sole?
Il sole fa male agli occhi dei bambini?
"Ci sono molte ricerche che mostrano gli effetti dannosi di troppa luce solare per gli occhi di un bambino", avverte James McDonnell, M.D., direttore medico oftalmologia pediatrica presso la Loyola University Health System e professore di oftalmologia presso la Loyola University Chicago Stritch School of Medicinale. "La sovraesposizione alla luce solare può portare all'invecchiamento del cristallino e danni alla retina". E, mentre i genitori dovrebbero fare attenzione con ogni piccolo spettatore esposizione al sole, "I bambini con la pelle chiara tendono ad avere occhi di colore più chiaro e sono più vulnerabili a un'eccessiva esposizione al sole", afferma McDonnell. “La sensibilità alla luce può essere familiare. Quindi, se sei sensibile alla luce, anche tuo figlio potrebbe esserlo", aggiunge McDonnell.
Esporre gli occhi giovani alla giusta quantità di luce solare
Mentre troppo sole può essere dannoso per gli occhi di tuo figlio, anche una scarsa esposizione al sole può essere dannosa. Quindi, prima di vietare ai bulbi oculari dei tuoi giovani di vedere la luce del giorno, ricorda che la chiave è l'equilibrio. “I nostri occhi hanno bisogno della luce del sole. Non dovremmo evitare di stare al sole", consiglia il dott. McDonnell. "L'esposizione alla luce solare fa molte cose buone per il nostro corpo - come guidare la produzione di melatonina - ed è importante per il ciclo del sonno. Semplicemente non vuoi troppo di una buona cosa." Come regola generale, il Dr. McDonnell esorta i genitori a proteggere i guardoni dei bambini con occhiali da sole o cappelli quando giocano al sole per più di 20 minuti.
Trovare il paio di occhiali da sole perfetto per i bambini
Ora sai che i bambini dovrebbero indossare gli occhiali da sole, ma è anche importante notare che non tutte le paia di occhiali da sole andranno bene. "Ci sono molti occhiali da sole là fuori che non sono efficaci nel proteggere gli occhi dei bambini dai raggi dannosi", afferma il dott. McDonnell. Ecco alcuni suggerimenti che offre su come abbinare i bambini con gli occhiali da sole giusti:
- Gli occhiali da sole per bambini dovrebbero avere una montatura avvolgente per proteggere dalla luce periferica
- Le lenti dovrebbero essere abbastanza trasparenti da vedere gli occhi di un bambino
- Le tonalità dovrebbero essere prive di sostanze chimiche pericolose come bisfeolo o ftalati
- Scegli un paio che si adatti correttamente e comodamente
- Cerca lenti con protezione dai raggi UVA e UVB
Quindi, i bambini dovrebbero indossare gli occhiali da sole? Sì! Bambini e occhiali da sole sono un binomio perfetto, purché ti ricordi di non proteggere completamente i guardoni di tuo figlio dai raggi del sole. Tuttavia, il dott. McDonnell avverte i genitori di stare alla ricerca di altri segni oltre alla troppa esposizione al sole quando si pratica la protezione solare dei bambini. "Se tuo figlio ha una sensibilità insolita alla luce, potrebbe essere un sintomo di una condizione medica ed è importante per il bambino vedere un oculista pediatrico", aggiunge.
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