Era una fredda mattina d'estate e anche se il sole splendeva brillantemente, l'acqua nel nuotopiscina era freddo. Ben seguì da vicino sua madre mentre si avvicinava allo sconosciuto che indossava un costume da bagno nero che diceva "Bagnino". Uno degli altri bambini della classe stava piangendo. Mentre la madre di Ben porgeva all'insegnante il suo asciugamano e si preparava ad andarsene, Ben si fece prendere dal panico. Odiava lasciare sua madre e cominciò a seguirla piangendo. Si voltò chiedendosi se fosse pronto per fare il bagno Lezioni Dopotutto.
La sicurezza dell'acqua è essenziale
Il nuoto fornirà al tuo bambino un'attività salutare che potrà godere di svago o sport per tutto il resto della sua vita. Tuttavia, poiché le tragedie legate all'acqua accadono in un batter d'occhio, la sicurezza di base dell'acqua è essenziale. Secondo le statistiche dell'Organizzazione Mondiale della Sanità, circa 400.000 persone annegano ogni anno in quelli che di solito sono incidenti prevenibili. Imparare a nuotare e ad essere al sicuro intorno all'acqua è la migliore difesa contro l'annegamento. Ci sono diversi passaggi che puoi adottare per assicurarti che le lezioni di nuoto siano un'esperienza positiva.
1. Porta tuo figlio in piscina prima dell'inizio delle lezioni e trascorri un po' di tempo insieme in acqua.
Divertiti a giocare, ma assicurati di sottolineare l'importanza della sicurezza in acqua. Assicurati che tuo figlio capisca di non andare mai a nuotare da solo. Indica il bagnino e spiega che non dovresti mai andare a nuotare a meno che non ci sia un bagnino di turno. Presenta il tuo bambino all'insegnante di nuoto prima dell'inizio delle lezioni, in modo che il bambino non si senta lasciato con un estraneo. Scopri se ci sono amici della scuola o del gruppo di gioco che saranno nella stessa classe.
2. Incoraggia tuo figlio a mettere in pratica ciò che sta imparando in classe.
Che tu sia in piscina, nella vasca da bagno o anche sulla terraferma chiedi a tuo figlio di mostrarti cosa ha imparato a lezione. Esercitati a soffiare bolle, calciare e galleggiare tra una lezione di nuoto e l'altra. Lodare le nuove abilità di tuo figlio lo aiuterà a diventare più a suo agio e fiducioso in acqua.
3. Il tuo bambino è nervoso per bagnarsi la faccia?
Fagli esercitarsi a trattenere il respiro mentre è ancora sulla terraferma, nella vasca da bagno o sui gradini della piscina a "baciare" l'acqua. Laureato a soffiare bolle. Dimostra quanto è divertente bagnarsi la testa immergendosi sott'acqua e saltando fuori come un jack in the box. Chiedi a tuo figlio se vorrebbe giocare anche a "jack in the box". Tenendo tuo figlio sul fianco, ricordagli di chiudere gli occhi e trattenere il respiro.
4. Imparare a galleggiare sulla schiena può essere una sfida, in particolare per i bambini che sono nervosi e a disagio nell'acqua.
Se tuo figlio ha problemi, ci sono molti modi per insegnargli la posizione corretta. Per galleggiare, è importante che tenga la testa all'indietro, il mento in alto, la parte superiore della fronte che tocchi l'acqua e lo stomaco gonfio. Se tuo figlio continua a lottare per mantenere la posizione, potresti provare un approccio più creativo.
Posiziona il bambino sulla schiena, tenendolo sotto, con una delle tue mani tra le scapole e l'altra sotto la parte bassa della schiena.
Chiedigli se preferisce i cupcake al cioccolato o alla vaniglia. Mentre parli del suo tipo di cupcake preferito, rimuovi lentamente la mano sotto la parte bassa della sua schiena, mentre muovi l'altra mano al centro. Spiega che lo stai ancora tenendo in piedi, ma che devi liberare una mano per tenere il vassoio di cupcakes invisibili che hai comprato per la lezione di nuoto.
Prendi uno dei "cupcakes invisibili" e dì al bambino che vorresti bilanciare il cupcake sulla sua fronte. Spiega che è molto importante che tenga la fronte alta in modo che il cupcake non si inzuppi.
Metti un secondo "cupcake invisibile" sul suo stomaco. Dì al bambino di gonfiare lo stomaco in alto in modo che anche il secondo cupcake rimanga asciutto.
Mentre continui a parlare di cupcake (e potresti anche voler fingere di accendere le candele), abbassa lentamente la mano che rimane sotto la schiena del bambino. Assicuragli che sei ancora lì per aiutarlo. Dopotutto non vuoi che questi cupcakes invisibili si bagnino e si inzuppino! Fare cupcakes invisibili è un lavoro duro!
