L'importanza della routine dopo la distribuzione – SheKnows

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Dopo la distribuzione, è importante per famiglie militari per tornare alla loro normale routine il prima possibile. La struttura e la prevedibilità possono fornire ai bambini la stabilità emotiva di cui hanno bisogno.

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Sono un pignolo nell'avere una routine abbastanza solida nella vita. Questo è quasi un ossimoro considerando che devi imparare rapidamente a "rotolare con esso" nella vita militare, ma c'è sempre una routine di base nella vita che puoi impostare per te stesso e seguire.

Quando si verifica una grande famiglia e un evento che cambia la vita, come la distribuzione, penso che sia particolarmente importante avere una solida routine a cui puoi tornare rapidamente.

Il nostro è piuttosto semplice. Mio figlio è all'asilo e le mie gemelle sono ancora a casa con me, quindi le cose più grandi di cui devo preoccuparmi sono la scuola e il pisolino. Queste sono cose che accadono ogni giorno che sono affidabili e mai perse o saltate. Quando hai qualcosa di enorme che cambia nella tua vita, penso che tu abbia bisogno di quanta più affidabilità possibile.

Struttura e stabilità

Sono stata grata che il dispiegamento di mio marito sia iniziato di domenica. Lunedì siamo riusciti a rientrare nella nostra routine. Mio figlio ed io siamo sempre i primi ad alzarci insieme la mattina, il che significa che abbiamo un po' di tempo in più insieme.

Si prepara per la scuola mentre io preparo la merenda e il pranzo. Poi faccio alzare le ragazze e presto siamo fuori dalla porta a goderci la nostra passeggiata mattutina verso la scuola. Quando torniamo, io e le ragazze facciamo colazione insieme e affrontiamo la nostra giornata con attività come puzzle, cacce nella natura, lettura di libri e, naturalmente, un buon giro di tag o nascondino. Presto è l'ora del pranzo e del pisolino, seguiti da uno spuntino e dal ritiro del fratello maggiore a scuola.

Dopo la scuola si fanno i compiti, poi si passa alla cena, al bagno e al letto. Tutte queste cose sono parti fondamentali della nostra giornata e praticamente la norma nelle case della maggior parte delle famiglie.

Tempo per la famiglia

Non vediamo l'ora di visitare il parco il mercoledì e il venerdì sera è sempre una serata di film per famiglie, completa di pizza party, cena con picnic sul tappeto e popcorn durante il film.

Queste sono le parti in corso dei nostri giorni e delle nostre settimane che i miei figli possono aspettarsi e da cui dipendono. Non è molto, ma è ciò che aiuta a creare quel senso di sicurezza e stabilità nel loro mondo.

Certo che capisco che la vita accade. Non tutto può essere mantenuto all'interno di linee perfettamente dritte e amiamo essere sporadici. Ma quando ci sono palle curve lanciate nel gioco, cerco di fornire il più possibile una routine per consentire loro di avere una certa prevedibilità.

Un po' di controllo per i bambini

A un'età e in una fase in cui ce n'è molto poco, mi piace anche fornire loro un senso di controllo su alcune delle cose che accadono intorno a loro. Ogni sera tutti e tre i miei figli scelgono la loro storia da leggere loro. Mio figlio aiuta a decidere cosa va a pranzo e insieme discutiamo di cosa mangiare a cena durante la settimana. Queste sono tutte routine molto basilari che compongono la nostra routine quotidiana, tuttavia, sento fortemente che queste i titoli sono ciò che ha aiutato i miei figli a non superare completamente il limite emotivo quando si trattava dell'assenza di il loro papà.

Certo, abbiamo avuto molti momenti in cui abbiamo parlato di quanto ci manca - e abbiamo versato molte lacrime - ma il giorno dopo è di nuovo nuovo e la vita riprende come sempre. Routine. Sicuro. Accogliente.

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