5 modi in cui la tecnologia sta effettivamente peggiorando la vita - e come porvi rimedio - SheKnows

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Tutti parlano sempre di quanto la vita sia diventata semplice da allora tecnologia è diventato un aspetto così importante della nostra vita. Ma hai mai pensato ai modi in cui rende le nostre vite? Più forte?

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1. I social media possono distruggere le relazioni

Ricordi quell'amico del liceo con cui passavi ore a chiacchierare in gelateria? Ricordi come avete sbuffato ridendo dei pantaloncini che indossava il tuo insegnante di ginnastica o come quel ragazzo che non ti piaceva continuava a chiederti di uscire? Bene, ora è cresciuta e ha problemi: problemi con il suo uomo, problemi con i suoi figli e problemi con il suo intestino, tra le altre cose. Sei quasi pronto a toglierle l'amicizia a causa di tutto questo. Quei ricordi incontaminati di lei non sono più così incontaminati, vero?

Una foto innocente della cena potrebbe non farti seguire da qualcuno con cui vai d'accordo

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molto bene nella vita reale. Non iniziamo con le persone che parlano solo con gli altri online ma non nella vita reale o viceversa. E le persone confuse che comunicano con te solo tramite SMS? Li chiami amici? Conoscenti? Non sono nemmeno sicuro. E parliamo di relazioni romantiche per un secondo, vero? È meglio o peggio per una relazione permettere a 500 conoscenti di guardare e commentare ciò che accade nella tua casa?

Una cosa che dico sempre è che Internet rende amici i nemici e nemici gli amici - e queste dinamiche hanno un dramma scritto su di loro. Quando relazionarsi con gli altri è diventato così complicato?

Soluzione semplice: Disinstalla le app di social media dal tuo telefono. Usali solo da tablet o dal computer di casa, per periodi di tempo limitati. E poi vai via fino alla prossima volta.

2. I dispositivi possono essere difficili da riparare

Negli ultimi mesi, non ho avuto uno, ma due nuovi pezzi di tecnologia che si sono rotti entro 60 giorni dal loro possesso. Quando nuovi pezzi di tecnologia devono essere riparati, non puoi davvero risolverli. Gli articoli sono "così nuovi" che nessuno può ottenere parti rapidamente, facilmente o a basso costo. Ti rimane la pessima decisione di eliminare del tutto l'attrezzatura per un nuovo dispositivo o impegnarti in un lungo processo solo per trovare qualcuno che ti aiuti, dove ti potrebbe essere chiesto di rinunciare all'oggetto per diverse settimane (più o meno equivalente all'eternità).

Quando gli articoli vengono aggiornati ogni sei mesi, è molto difficile far riparare qualcosa che possiedi. Perché dovresti, quando ti viene immediatamente consegnato il prossimo aggiornamento?

Soluzione semplice: Usa i tuoi dispositivi finché funzionano correttamente. Ciò potrebbe costringere le aziende a interrompere gli aggiornamenti rapidi e potrebbe incoraggiarle a costruire oggetti migliori che durino più a lungo e possano essere riparati. Potrebbe solo risparmiarci l'esasperazione a lungo termine.

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3. La tecnologia ci impedisce di vivere davvero

Da Instagram e Facebook a Snapchat e YouTube, abbiamo la possibilità di raggiungere molte persone. Pertanto, molte persone possono anche raggiungerci. Potremmo passare ore e ore a scorrere, mettere mi piace e condividere i post delle persone, per poi tornare qualche ora dopo per rifare tutto. Potremmo essere fuori nel giorno più bello e senza nuvole a 72 gradi, nel parco più pittoresco del pianeta, e cosa faremmo? Accovacciato sui nostri telefoni e tablet o postando foto del parco, senza mai divertirci davvero.

I bambini hanno canali YouTube. I presidi delle scuole superiori twittano le attività quotidiane. Certo, è conveniente, e in molti casi divertente, ma a che punto ci sganciamo dai megabyte e abitare? Quando siamo immersi nei nostri dispositivi, è quasi come se stessimo guardando il mondo che ci passa accanto, aggrappandoci all'illusione di farne davvero parte.

Soluzione semplice: Blocca il tuo telefono o tablet e crea una complicata sequenza di sblocco. Se quattro cifre sono troppo facili, rendile sei. Se sei cifre diventano troppo semplici, rendile otto. Più difficile è sbloccare un dispositivo, meno probabilità avrai di raggiungerlo ogni pochi minuti.

4. Ci rende pigri

Dall'ordinare Domino's Pizza dal tuo divano al non dover portare il portafoglio a Target all'usare il telefono per accendere la TV, la tecnologia ci ha reso pigro. Ci sono così tante cose che puoi fare dal tuo telefono - assicurarsi corse, bilanciare i libretti degli assegni, ordinare generi alimentari e vestiti - non dobbiamo letteralmente mai muoverci per portare a termine i nostri affari, il che è spaventoso. A parte l'utilizzo di app di fitness tracker, non abbiamo alcun incentivo a spostarci.

Forse non è una grande idea per noi avere tutto ciò di cui abbiamo bisogno a portata di mano, nonostante quanto appaia fantastico. Dal momento che questa è la realtà, però, e posso fare così tanto con così poco sforzo, ho intenzione di scuotere questa nuova efficienza! In effetti, sto aspettando l'app che pulisce la mia casa e preleva i miei figli dalle attività. spero sia gratis!

Soluzione semplice: Equilibra la comodità con l'esercizio. Per ogni ora trascorsa online, trascorri un'ora all'aperto. Goditi il ​​tempo che hai risparmiato con la famiglia e gli amici.

5. La tecnologia può essere pericolosa

Dai disastri del casco alle lesioni da sms e guida a morti con selfie-stick (sì, morti - pensaci), i dispositivi a volte possono avere un tributo pericoloso per i loro utenti. Ho visto persone mandare messaggi mentre attraversavano la strada, mentre nuotavano nelle piscine e mentre andavano in bicicletta. Non so voi, ma io non sono così bravo in bici. Siamo così sicuri che ci mancherà qualcosa mentre siamo occupati con qualcos'altro che ci rifiutiamo di fare mai mettere giù i nostri dispositivi. Siamo così determinati a mostrare agli altri cosa stiamo facendo che rischiamo letteralmente la nostra vita per farlo. C'è un tempo e un posto per tutto, e postare foto del tuo cono gelato mentre attraversi una strada trafficata non è uno di questi.

Soluzione semplice: Metti il ​​tuo dispositivo in "modalità guida" o "Non disturbare". Le persone che ti inviano messaggi riceveranno un avviso che stai guidando e tu risponderai più tardi, e non riceverai notifiche ad alto volume per distrarti. Puoi persino metterlo in modalità di guida quando non stai guidando. Quando sarai di nuovo disponibile, puoi disattivare l'impostazione. O semplicemente spegni completamente i tuoi dispositivi in ​​situazioni potenzialmente pericolose.

Forse avrebbe senso mettere giù i nostri gadget (almeno per un po'), concederci qualche pausa e fare il punto su ciò che è importante: le persone che amiamo e le vite che abbiamo davanti. E concentrati su qualità oltre la quantità. Potrebbero esserci meno foto e meno Mi piace, ma in cambio potresti avere un po' più di pace e tempo di qualità con i tuoi cari.

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