Per tutte le persone a dieta a basso contenuto di carboidrati - in tutti i programmi - che hanno bisogno di un vero aiuto, in questo momento, gli autori Drs Rachael e Richard Heller introduce un piano che li riporta al loro programma alimentare a basso contenuto di carboidrati in uno solo settimana.
Per gli oltre 60 milioni di persone a dieta che seguono programmi a basso contenuto di carboidrati, tra cui la dieta Atkins� e la dieta South Beach�, che potrebbero cadere dal carro o che sono già caduti, Drs. Il nuovo libro di Hellers, Il piano di salvataggio e recupero a basso contenuto di carboidrati di 7 giorni (Dutton; $ 23,95) è la risposta. Vacanze, ferie, stress e noia sgretolano l'impegno più sincero.
"Ciò che inizia come un semplice 'imbroglio' porta inevitabilmente a un vero e proprio fallimento", afferma la dott.ssa Rachael Heller, che con lei marito, il dottor Richard Heller, ha avuto tre dei suoi libri al primo posto nella lista dei bestseller del New York Times.
"Alla fine, la maggior parte delle persone a dieta a basso contenuto di carboidrati viene lasciata a guardare impotente mentre il loro mangiare va fuori controllo e i chili si insinuano (o si precipitano) indietro", aggiunge.
Il piano di salvataggio e recupero a basso contenuto di carboidrati di 7 giorni è un programma di motivazione giorno per giorno scientificamente basato che ridurrà immediatamente le voglie, soddisfacendo il corpo bisogno di carboidrati e aiutare le persone a dieta a basso contenuto di carboidrati a riprendere il controllo sulla loro alimentazione e sul loro peso in sette giorni o meno.
Il piano di salvataggio e recupero a basso contenuto di carboidrati di 7 giorni include:
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Il piano Jump-Start di 7 giorni:
Un passo al giorno, per una settimana, elimina le voglie, bilancia i livelli di zucchero nel sangue e di insulina e rimette sotto controllo chi è a dieta a basso contenuto di carboidrati, senza privazioni.
- Risoluzione dei problemi: Soluzioni semplici (ma inaspettate!) a altipiani, scricchiolii temporali, dilemma della colazione, costipazione, vacanze, feste e campi minati per le vacanze, dirottatori della forza di volontà, sabotaggio coniugale e altro ancora.
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