Di Donna Begg:
Si dice che il divorzio influenzi almeno il 50 per cento dei matrimoni negli Stati Uniti. Quando i genitori divorziano, si crea un'altra fonte di stress relazioni familiari e genitoriali che hanno un impatto maggiore sui bambini coinvolti.
Secondo titoli delle notizie dal mondo al momento del divorzio, il 43% dei bambini negli Stati Uniti viene cresciuto senza il padre e il 75% dei bambini con genitori divorziati vive con la madre.
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Gli studi suggeriscono che gli adulti devono apportare le proprie modifiche a lo sconvolgimento emotivo del divorzio e anche i bambini sperimentano una specie di divorzio quando i loro genitori si separano.
Per i bambini, navigare in questa nuova dimensione della situazione familiare può creare sentimenti di rabbia, preoccupazione, frustrazione, incertezza e paura. Si può tranquillamente presumere che sorgeranno conflitti.
Il modo in cui i genitori divorziati trattano la loro separazione avrà un effetto diretto sul benessere sociale, psicologico ed emotivo dei bambini coinvolti.
La comunicazione tra genitori divorziati è fondamentale stabilire regole di base per far funzionare efficacemente la transizione. La co-genitorialità richiede empatia, compassione, pazienza e genuina preoccupazione per i bambini coinvolti affinché la comunicazione abbia successo.
Ecco i cinque migliori consigli per i genitori su come co-genitori figli di divorzio.
1. Rendi i tuoi figli l'obiettivo principale
Ogni decisione che prendi dovrebbe avere la tua i bambini come prima priorità. Il tuo obiettivo principale dovrebbe essere ciò che è meglio per i bambini e dovresti cercare soluzioni che rendano la transizione il più efficace possibile.
Trova le migliori soluzioni possibili per favorire lo sviluppo sano del benessere emotivo e psicologico del tuo bambino. Cerca di ridurre il più possibile l'interruzione della routine dei bambini.
2. Impegnati a comunicare con il tuo ex
Puntare il più possibile a una comunicazione aperta. Se hai sperimentato una relazione difficile, anche la comunicazione dopo il divorzio può avere le sue sfide, soprattutto se tu e il tuo ex avete cose diverse stili genitoriali.
Se sei un genitore permissivo e il tuo ex è severo, influenzerà il modo in cui i tuoi figli rispondono alla disciplina e alle regole stabilite.
Non è necessario essere amici del tuo ex per comunicare dopo il divorzio, quindi crea modi per comunicare con loro (via e-mail, lettere, ecc.). Se gli sforzi faccia a faccia sono troppo stressanti, cerca di stabilire una relazione d'affari per trasmettere i tuoi messaggi al tuo ex.
Non comunicare con il tuo ex coniuge attraverso i tuoi figli. Cerca di tenere i tuoi figli lontani dal centro del conflitto. Ciò promuoverà sentimenti di insicurezza e impotenza nei bambini.
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3. Trova un terreno comune
Cerca di costruire su preoccupazioni condivise riguardo ai tuoi figli e cerca soluzioni. Esercitati a scambiare informazioni su eventuali esigenze e priorità che cambiano man mano che si verificano. Negoziare scelte e soluzioni nel modo più oggettivo possibile.
Opera sulla premessa che il tuo ex ha a cuore anche il migliore interesse dei bambini.
Gioca ai punti di forza del tuo ex, non in modo manipolativo, ma in modi che possono aiutarti a sfruttare al meglio i loro tratti caratteriali unici che possono aiutare in situazioni. Cerca di trovare un equilibrio. Puoi mostrare rispetto anche se potresti non essere d'accordo con loro.
4. Attenersi ai problemi
Le emozioni e l'ego possono creare ostacoli a una comunicazione efficace. Fai ogni sforzo per concentrarti solo sui problemi a portata di mano e non sui tuoi bisogni emotivi o del tuo ex.
Cerca di non affrontare le ragioni emotive per cui si verifica un problema. Esamina i tuoi atteggiamenti e le ragioni emotive che possono influire sulle tue decisioni. Esercitati a parlare positivamente del tuo ex Sposa con i tuoi figli
Enfatizza i loro tratti positivi per aiutare i tuoi figli a concentrarsi sulle qualità positive di ogni genitore. Ciò migliorerà il senso di benessere dei tuoi figli e diminuirà i sentimenti di risentimento, rabbia e frustrazione.
Se ricevi informazioni sul tuo ex dai tuoi figli, cerca di rimanere neutrale e evita di fare commenti negativi sulla situazione. Non puntare il dito, accusare o discutere di eventuali problemi con loro.
5. Sii coerente
Crescere i figli può essere una sfida se lo sei sposato o separato. Quando si verifica il divorzio, dovranno essere stabilite nuove regole per accogliere gli orari delle visite e le relazioni con i membri della famiglia allargata.
Sii consapevole delle insidie che potrebbero sorgere. I bambini osserveranno i cambiamenti della situazione e potrebbero cercare di manipolare un genitore piuttosto che un altro a proprio vantaggio.
Negoziare e concordare il ruolo che svolgerà la famiglia allargata e quanto accesso sarà concesso quando i bambini saranno a loro carico.
Tu e il tuo coniuge dovrete trovare il modo di assicurarvi che i bambini continuare ad operare in un ambiente strutturato se sono con te, l'altro genitore o la famiglia allargata.
Stabilisci in anticipo i confini appropriati e cerca di avere un fronte unito con il tuo coniuge sui problemi. Rilassanti regole stabilite con i bambini "punire" il tuo ex può ritorcersi contro e hanno serie implicazioni per quanto bene i bambini passano da entrambi i genitori.
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Un fronte unito aiuterà a mantenere il rispetto, la struttura e la disciplina. Cerca di mantenere orari regolari, sia con te che con il tuo ex coniuge, e insisti affinché continuino a seguire le regole stabilite per quanto segue:
- ora di andare a dormire
- Ora dei pasti
- Ricreazione, televisione, ecc.
- Scuola e compiti
- Lavoretti
Il divorzio può essere molto stressante. Colpisce sia i genitori che i bambini coinvolti. Lo sconvolgimento emotivo e il modo in cui viene gestita la transizione avranno un impatto sul benessere sociale, emotivo e psicologico di tutte le persone coinvolte, ma soprattutto dei bambini.
Pubblicato originariamente su YourTango.
