Dolce di mele al forno
Trasforma la tua mela in qualcosa di delizioso come una torta di lava fusa togliendo il torsolo a ogni mela, lasciando intatto il fondo. Per ogni mela, mescola 1 cucchiaio di zucchero di canna (o dolcificante per meno calorie), noci tritate, 1/2 cucchiaino di noce moscata macinata, 1 cucchiaino di cannella, uvetta o frutta secca a piacere e 1 cucchiaio di burro ammorbidito o margarina. Farcire le mele con questa miscela, metterle su una teglia e cuocere per 40 minuti a 350 gradi F o fino a quando le mele sono morbide. Per farlo ancora più velocemente, metti le mele in un piatto fondo adatto al microonde e cuoci per 5-7 minuti o finché le mele non sono morbide. Lasciare raffreddare le mele per qualche minuto prima di servire. Per un tocco in più, servire con un po' di gelato alla vaniglia o panna montata.
Colazione con farina d'avena e mele
Simile alla ricetta del dessert di mele al forno sopra, questa ricetta ti consente di fare colazione nella tua mela! Sbucciare ogni mela, ma lasciare intatto il fondo. Per ogni mela, mescola 1 cucchiaio di zucchero di canna (o dolcificante per meno calorie), noci tritate, 1/2 cucchiaino di noce moscata macinata, 1 cucchiaino di cannella, frutta secca preferita e 1/2 tazza di cottura rapida in 1 minuto Avena. Seguendo le istruzioni del microonde per l'avena, metti la miscela e l'acqua nel microonde. Una volta che la farina d'avena è cotta, versatela in ogni mela. Versare 1/2 cucchiaio di margarina o burro sulla parte superiore di ogni mela, coprendo la farina d'avena. Mettere le mele su una teglia e cuocere per 40 minuti a 350 gradi F o fino a quando le mele sono morbide. Lasciare raffreddare le mele per qualche minuto prima di servire. Per un tocco in più, servire con un po' di yogurt alla vaniglia o panna montata
