Quando si ha a che fare con malattia mentale - sia tuo che di una persona cara - puoi sentirti piuttosto impotente. Tante cose sfuggono al tuo controllo. Anche ciò che la maggior parte della società percepisce come attività semplici, come fare la doccia o socializzare, può essere una lotta.
Parlando di te stesso salute mentale, oltre ad ascoltare gli altri, è un modo per reclamare la tua narrativa e prendere un po' di controllo sulla tua situazione.
Come qualcuno che ha discusso dei suoi problemi di salute mentale fin dalla giovane età, l'attore e cantante Demi Lovato lo sa bene. Uno dei suoi progetti più recenti è stato la produzione esecutiva di un documentario chiamato Oltre il silenzio, insieme a Sii vocale — una partnership tra le principali organizzazioni di difesa della salute mentale e Sunovion Pharmaceuticals.
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Disponibile a in streaming gratuitamente sul sito web di Be Vocal
, Oltre il silenzio racconta la storia di tre persone — Lloyd, Lauren e Jeff — che vivono con una malattia mentale e come questa influenza la loro vita quotidiana. Usando il potere della narrazione e delle immagini, il documentario offre al pubblico uno sguardo su cosa significhi convivere con la malattia mentale, ottenere l'aiuto di cui hai bisogno e prosperare.Dopo la proiezione del film al #BlogHer17, tutti e tre i soggetti del documentario hanno partecipato a una tavola rotonda sul loro coinvolgimento nel progetto e su cosa stanno facendo da quando la produzione è terminata.
Come persona affetta da schizofrenia, Lloyd ha condiviso la sua storia di padre, specialista certificato e fondatore di RIDE 4 SPMI (malattia mentale grave e persistente). Ha detto al pubblico che così spesso, quando parliamo di malattia mentale, ci concentriamo solo sul dramma, ma "è molto più grande di quello".
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Essere uno specialista tra pari consente a Lloyd di utilizzare la sua esperienza per aiutare gli altri nella sua posizione. Per qualificarsi per la posizione professionale nello stato della Carolina del Sud, una persona deve completare 52 ore di formazione e avere una diagnosi di una condizione di salute mentale o una condizione di uso di sostanze e vivere in recupero.
Lauren, a cui non è stato diagnosticato il disturbo bipolare II fino a quando non si è laureata in legge e ha co-fondato a organizzazione senza scopo di lucro, vuole che il pubblico sappia che "non importa quali ostacoli hai, puoi superare" loro."
Ha detto che cerca di essere "vulnerabile", vulnerabile e coraggiosa allo stesso tempo. “È davvero importante per tutti noi rendere le cose più raggiungibili per gli altri. Penso che lo facciamo condividendo anche le parti difficili di noi stessi. La verità è che stiamo tutti lottando e festeggiando qualcosa", ha aggiunto.
Ora Lauren sta viaggiando per il paese in un furgone dando consulenza legale gratuita agli immigrati ed è in procinto di avviare un'organizzazione chiamata The Possible Lab, che supporta gli imprenditori locali e le persone che vogliono iniziare non profit.
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Oltre ai relatori umani, Jeff ha portato il suo cane guida Earl, che usa per far fronte a ansia e depressione a volte debilitanti. Ispirato da quanto Earl lo ha aiutato nel suo recupero, Jeff ha fondato un'organizzazione chiamata Vai a prendere il benessere, che associa gli esseri umani che vivono con problemi di salute mentale agli animali per assisterli nel loro viaggio verso il benessere.
Per molte persone, ottenere un cane guida è proibitivo in termini di costi, ha osservato, quindi, invece, Go Fetch Wellness aiuta l'accoppiamento persone con "l'animale domestico giusto al momento giusto per il motivo giusto" e sperano alla fine di avere il benessere del cane squadre.
"Vogliamo davvero diffondere questo ed essere parte del trattamento tradizionale della salute mentale", ha detto Jeff. "Proprio come una medicina specifica non è per tutti, nemmeno un cane."
Ognuno di Oltre il silenzio gli argomenti hanno spiegato l'importanza di parlare di malattia mentale per aiutare se stessi e gli altri.
"Sapere che ci sono altri là fuori e persone che possono supportarti sta salvando vite", ha detto Jeff. "Credo che sia uno dei punti del film: porre fine allo stigma, non solo ridurlo".
