Uno dei ritornelli genitoriali più cliché è "i bambini non vengono con un manuale!" Questo è vero ovviamente, ma non ha impedito a centinaia e centinaia di persone di provare a scriverne uno, molti dei quali contraddicono ciascuno Altro. Allenamento del sonno. Allattamento al seno. Tempo sullo schermo. Per ogni opinione, c'è un'opinione uguale e contraria, e può essere impossibile sapere quale è l'opinione che funzionerà per te e la tua famiglia. Può anche sembrare impossibile semplicemente rilassati e sii una mamma.
Emily Oster, economista e professore alla Brown University, vuole aiutare ad affrontare questo problema. Sua nuovo libro Lenzuola per culla, oggi fuori, analizza i dati disponibili su tutti quegli argomenti e altro ancora, al fine di dare ai genitori le migliori informazioni possibili sulle scelte genitoriali che funzioneranno meglio per loro. Ha fatto lo stesso per la gravidanza nel 2013 con il suo primo libro,
Aspettandosi di meglio, che ha esaminato i dati su tutto, dall'avere occasionali bere durante la gravidanza (probabilmente OK!) a mangiare il tacchino (no)."Lo vedo come un aiuto per le persone a pensare come per prendere le loro decisioni", dice Oster a SheKnows. Inoltre, i dati trovati da Oster – a differenza, ad esempio, delle informazioni dei gruppi di Facebook pieni di consigli che inducono ansia – in realtà dovrebbero aiutare i genitori di qualsiasi genere a sentirsi più tranquilli riguardo alle loro scelte. Ecco alcune delle sue confortanti scoperte.
L'allattamento al seno non è la fine di tutto
L'allattamento al seno è emotivo, impegnativo, e può essere davvero gratificante per le mamme che lo provano. Oster non mira a portare via nulla di tutto ciò, ma trae alcune conclusioni che si spera aiuta ad alleviare parte della folle pressione che le nuove mamme che allattano si mettono su se stesse quando non va bene. "Se l'allattamento al seno non funziona o se è molto difficile, le persone si spingono davvero in un luogo in cui sono molto infelici nel farlo e infelice non farlo", dice Oster.
Ciò che le prove mostrano, spiega Oster, è che "i benefici sono più limitati di quanto dice la gente". Lo scavo di Oster nei dati ha scoperto che il latte materno aiuta la digestione e memoria e probabilmente previene le infezioni dell'orecchio nei bambini molto piccoli. (Il più grande vantaggio, dice Oster, è che l'allattamento al seno protegge le mamme contro il cancro al seno più avanti nella vita.) "Ma queste affermazioni a lungo termine - ridurre l'obesità e le istanze di allergie in seguito, o aumentare il QI - semplicemente non sono supportate dai dati", aggiunge Oster. “Quello che vorrei che le persone ottenessero da questo è un senso più realistico e accurato di quanto sia importante la decisione sull'allattamento al seno: ha alcuni vantaggi. Ha dei costi. E non è la decisione che farà o distruggerà tuo figlio".
Se il tuo piano del sonno funziona per te, continua a farlo
"Se dormi treno, le persone ti diranno che è un errore. Se dormi insieme, la gente ti dirà che è un errore. Poi ti dicono che è un errore prendere tuo figlio fuori del tuo letto. Sfortunatamente non esiste un percorso non giudicante", spiega Oster. La ricerca, tuttavia, non giudica affatto: i dati rilevano che l'allenamento del sonno può aiutare a ridurre la depressione materna, e mentre dormire insieme ha dei rischi, questi rischi sono relativamente piccoli se i genitori sono molto al sicuro (non bere e/o fumare e poi dormire insieme, gente!). E mentre l'American Academy of Pediatrics raccomanda ai bambini di dormire nella stanza dei genitori fino a 6 mesi o addirittura 1 anno di età (per proteggersi dalla SIDS), la revisione dei dati di Oster ha rilevato che i benefici si esauriscono davvero intorno ai tre o quattro mesi. Quindi, se ti piace avere un bambino nella tua stanza, continua. Se non lo fai... va bene lo stesso.
L'ora della TV non è il diavolo
Va bene, questo non è un pass gratuito per guardare la TV tutto il giorno con il tuo piccolo, ed è abbastanza provato che i bambini di età inferiore ai 2 anni non possono imparare nulla dalla televisione; il AAP e Organizzazione Mondiale della Sanità entrambi raccomandano nessun tempo sullo schermo per i bambini sotto i 2 anni. Ma i bambini dai 3 ai 5 anni possono e lo fanno imparare molto dalla TV. E Oster ha anche imparato che guardare la TV, anche prima dei 2 anni, non influisce sui punteggi dei test dei bambini in seguito. (Nota che questo vale solo per i televisori reali: i dati non sono ancora disponibili sul tempo di visualizzazione da tablet e telefoni.)
Non importa quando ti alleni al vasino
“Se inizi prima, finirai prima. Ma ci vuole più tempo al vasino un bambino di 2 anni perché sono, sai, due", dice Oster. "Se aspetti fino a quando tuo figlio ha 3 anni e mezzo, puoi semplicemente spiegare loro: 'Guarda, ti prendo questo giocattolo che vuoi davvero se usi il vasino' e lo ottengono." Capito? Lo ripetiamo: la padronanza iniziale dell'addestramento al bagno non è indicativa della maturità, dell'intelligenza o di qualsiasi altra cosa di tuo figlio. "Si tratta davvero di ciò che funzionerà per te", afferma Oster.
Va bene sentirsi sicuri delle proprie scelte genitoriali
Tra il microscopio dei social media e la tendenza di Internet verso la vergogna della mamma, potresti sentirti come se stessi facendo costantemente la cosa sbagliata perché qualcun altro lo fa in modo diverso. "Penso che sia parte del motivo per cui queste interazioni sono così intense, pensa una parte di te beh, in realtà, non so davvero cosa sto facendo. Forse questa persona ha ragione", dice Oster.
Naturalmente, anche guardando tutti i dati non lo fa raccontare cosa fare, ma ti aiuta a trovare meglio la tua strada con la piena consapevolezza di costi e benefici, il che Lenzuola per culla delinea. "Poi, quando qualcuno dice, 'Ugh, perché hai addestrato il tuo bambino a dormire?' Puoi dire: 'Beh, è quello che abbiamo deciso che ha funzionato per la nostra famiglia.' E si spera che non causi una crisi esistenziale su come forse hai commesso un errore, perché sai che non l'hai fatto. Sai che è la scelta giusta per tu.”
