Il BMI è una bugia - ecco perché - SheKnows

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Una nuova studio condotto da ricercatori sull'obesità trovato che il peso non è un predittore affidabile del cuore Salute o rischio diabete.

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Delle 40.000 persone i cui dati sono stati esaminati quasi la metà dei partecipanti in sovrappeso, il 29 percento di partecipanti obesi e il 16% dei partecipanti con obesità patologica sono risultati essere metabolicamente obesi sano. In altre parole, queste persone non erano a rischio di diabete di tipo 2 o malattie cardiache.

Oltre il 30 percento delle persone che rientravano nella cosiddetta categoria di peso "normale" è risultato essere metabolicamente malsano, il che le mette nella fascia di rischio per diabete e malattie cardiache.

Sempre più ricerche mettono in discussione l'idea che una persona in sovrappeso sia anche malsana. Questo studio, del Dieting, Stress and Health Laboratory dell'Università della California, supporta studi precedenti che affermano che una persona può essere "grassa ma in forma" o magra ma malsana.

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La maggioranza di obesità La ricerca tende a utilizzare l'indice di massa corporea (BMI) per determinare se una persona è sottopeso, normopeso, sovrappeso o obeso ma gli autori di questo studio, pubblicato nel Giornale internazionale dell'obesità, spero che i loro risultati saranno "l'ultimo chiodo nella bara per BMI".

"Ci sono stati molti abusi dell'IMC nel corso dei decenni, nonostante ottime prove, come la nostra, che dimostrano che si tratta di una misura errata", ha affermato il coautore dello studio A. Janet Tomiyama.

Nonostante un crescente consenso sul fatto che il BMI sia inaffidabile, le compagnie assicurative continuano a usarlo per capire come ricompensare o penalizzare gli assicurati e i medici di base ancora ne dipendono per diagnosticare l'obesità e consigliare ai pazienti di dimagrire per migliorare la propria Salute.

Questo studio riporta che "usando le categorie BMI come principale indicatore di salute, si stima che 74,?936?678 adulti statunitensi siano classificati erroneamente come cardiometabolicamente malsani o cardiometabolicamente sani".

Il metodo BMI ebbe origine nel 1832, quando il matematico belga Lambert Adolphe Jacques Quetelet, “osservò che il peso umano "aumenta al quadrato dell'altezza", tranne durante l'infanzia e lo scatto di crescita adolescenziale", segnalato Salute dell'uomo.

Tuttavia, l'intenzione di Quetelet non era quella di valutare la salute o il peso di un individuo, ma di standardizzare l'uso delle statistiche nelle scienze sociali.

Il BMI di una persona è calcolato come il suo peso in chilogrammi diviso per la sua altezza in metri, al quadrato. Un BMI compreso tra 18,5 e 24,9 è considerato "normale", un BMI compreso tra 25 e 29,9 è "sovrappeso" e un BMI maggiore di 30 è "obeso".

Uno dei problemi con l'IMC è che non tiene conto di quanto peso di un individuo è grasso corporeo e quanto sono ossa, muscoli e acqua. A causa di ciò si verificano alcune ridicole classificazioni errate, come nel caso degli atleti "obesi", che pesano di più a causa dei muscoli, o delle persone anziane "sane" che hanno perso muscoli con l'età.

Il sito web di NHS Choices fa notare il limitazioni del BMI, come la mancata considerazione dell'età, del sesso o della massa muscolare.

Anche i neri, gli asiatici e altri gruppi etnici minoritari hanno un rischio maggiore di sviluppare alcune condizioni croniche, come il diabete di tipo 2.

Oltre a calcolare l'IMC, l'NHS consiglia di misurare la circonferenza della vita, perché trasportare troppo grasso intorno al corpo la vita può aumentare il rischio di gravi problemi di salute, come malattie cardiache, diabete di tipo 2, ictus e alcuni tipi di cancro. È possibile avere un BMI sano e avere ancora grasso addominale in eccesso, il che significa che sei ancora a rischio di sviluppare queste malattie. Se la tua vita è di 102 centimetri (40 pollici) o più (uomini) o 88 centimetri (34 pollici) o più (donne), sei a rischio molto alto e dovresti contattare immediatamente il tuo medico di famiglia, consiglia il NHS.

Lo studio dell'Università della California, come molti prima, conferma che l'obesità è un disturbo complesso, che non è semplicemente il sovrappeso.