Voi tutti, dalla disuguaglianza sul posto di lavoro alle molestie per strada, essere una donna è frenetico e abbiamo un sacco di vero problemi che affrontiamo quotidianamente, quindi di certo non abbiamo tempo per preoccuparci dei miti sulla salute femminile che sono totalmente fasulli. Ad esempio, sentiamo costantemente cose sul nostro seno, la maggior parte delle quali non sono nemmeno vere. Noioso.
Per aiutare te e il tuo seno ad avere una vita lunga, sana e felice insieme, sono andato da un'esperta di tette in buona fede, la dott.ssa Neelima Denduluri, presidente associato della rete di oncologia degli Stati Uniti Tumore al seno Comitato di ricerca, per aiutare a distinguere i fatti dalla finzione.
Mito: l'allattamento al seno rovinerà le tue tette
Bust-ed: Non lo farà, dice Denduluri. Il tuo seno cambierà (molto!) con la gravidanza e con l'arrivo del latte, indipendentemente dal fatto che tu decida di allattare o meno. Come bonus, Denduluri afferma che alcuni studi hanno dimostrato che l'allattamento al seno può proteggere il seno riducendo il rischio di cancro al seno.
Mito: correre, saltare la corda o altri esercizi ad alto impatto danneggiano le tue tette
Bust-ed: In realtà, l'invecchiamento è ciò che rovina le tue tette! Inoltre, non c'è mai stata alcuna ricerca solida che abbia dimostrato che l'esercizio fa abbassare il seno o lo ferisce. Denduluri dice che l'invecchiamento è la ragione principale per cui la forma e l'aspetto del tuo seno cambiano. Quindi, in pratica, le tue tette saranno rovinate, qualunque cosa tu faccia. Prendendo in giro! Il vero messaggio qui è che è normale che le nostre tette cambino mentre viviamo le nostre vite, e l'esercizio è una delle cose migliori che possiamo fare per assicurarci che quelle vite siano sane.
Mito: sarai in grado di vedere o sentire se hai il cancro al seno
Bust-ed: Questo è il motivo per cui ci facciamo esami del seno, giusto? Non necessariamente, dice Denduluri. "Una massa mammaria spesso non viene rilevata dall'esame", spiega. "Ecco perché la mammografia è molto importante". Ma gli auto-esami non sono inutili. Denduluri dice che è importante sapere come si sente e come appare normalmente il tuo seno in modo da poter segnalare eventuali modifiche al tuo documento.
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Mito: le donne più piccole di una coppa C non hanno bisogno di indossare reggiseni
Busto-ed: No! L'unica cosa che determina se hai "bisogno" di un reggiseno è se vuoi o meno indossarne uno. Le donne più grandi possono sentirsi più a loro agio con un maggiore sostegno, ma alcune trovano i reggiseni costrittivi e affermano che in realtà causano dolore al collo, alle spalle e alla schiena. In definitiva, non c'è motivo di salute per indossare un reggiseno. "Indossare un reggiseno è una decisione personale e nessuna taglia di coppa dovrebbe limitare un reggiseno o richiedere un reggiseno", afferma Denduluri.
Mito: i reggiseni con ferretto possono farti venire il cancro
Bust-ed: Da dove è iniziata questa voce? Ogni ragazza che abbia mai indossato un reggiseno ha probabilmente sentito dire che i reggiseni causano il cancro. L'unica cosa che i reggiseni e il cancro hanno in comune, dice Denduluri, è che sono entrambi collegati alle tette. "I reggiseni con ferretto non sono associati alla causa del cancro", afferma. "In effetti, i reggiseni non sono associati alla causa del cancro, indipendentemente dal tipo".
Mito: i capezzoli invertiti significano che c'è qualcosa che non va in te
Bust-ed: Alcune donne hanno i capezzoli naturalmente invertiti, dice Denduluri. Quindi, se i tuoi capezzoli sono sempre stati invertiti, non preoccuparti. È proprio così che hanno la forma del tuo seno. Ma, aggiunge, se i tuoi seni si girano improvvisamente dentro, può essere un segno di cancro, e dovresti chiamare il tuo dottore, stat.
Mito: ingrassare significa avere tette più grandi
Busto-ed: Lo vorrei! "Alcune donne aumentano di peso nel seno e altre sono inclini a distribuire il peso in altri punti, come l'addome, le cosce", afferma Denduluri. “È molto individualizzato.”
Mito: puoi aumentare le dimensioni del tuo seno con questa crema/tè/esercizio speciale
Busto-ed: No. No, nemmeno quello. Neanche quello. Non importa cosa dicono le testimonianze su Internet (probabilmente sono comunque false). Peggio ancora, molti integratori hanno ingredienti dannosi che possono farti ammalare, dice Denduluri. Salta le soluzioni rapide e risparmia denaro.
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Mito: dovresti dormire in un reggiseno per evitare tette cadenti o un petto rugoso
Bust-ed: indossare un reggiseno in piedi o in movimento può aiutare a prevenire alcuni cedimenti o ptosi, come lo chiamano i professionisti. Ma indossarne uno sdraiato non fa un granché, dice Denduluri. Quindi dormi in un reggiseno se ti fa più comodo, ma toglilo se sei preoccupato per i cosmetici.
Inserito originariamente a marzo 2016. Aggiornato a ottobre 2017.
