Broccoli arrosto degni di nota – SheKnows

I broccoli sono una potenza nutrizionale che diventa un rave degno vegano contorno quando arrostito a tenera prelibatezza. Il ribes e la scorza d'arancia conferiscono a questa verdura crucifere che combatte il cancro una dolcezza naturale che la rende ancora più irresistibile. I broccoli arrostiti sono una ricetta vegana a misura di bambino.
I broccoli sono una potenza nutrizionale che diventa un contorno vegano degno di un rave quando arrostiti per una tenera prelibatezza. Il ribes e la scorza d'arancia conferiscono a questa verdura crucifere che combatte il cancro una dolcezza naturale che la rende ancora più irresistibile. I broccoli arrostiti sono una ricetta vegana a misura di bambino.

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Broccoli arrosto degni di nota

Serve 6

Ingredienti:

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• 1 libbra di cimette di broccoli

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• 2 cucchiai di olio d'oliva

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• Sale e pepe nero macinato fresco a piacere

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• 1 cucchiaio di scorza d'arancia finemente grattugiata

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• 2/3 tazza di ribes essiccato

Indicazioni:

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1. Preriscaldare il forno a 400 gradi F. e spruzzare una teglia con spray da cucina.

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2. In una ciotola capiente, unire i broccoli e l'olio d'oliva. Condire con sale e pepe.

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3. Distribuire i broccoli sulla teglia preparata e arrostire per 15-20 minuti, o finché sono teneri e leggermente dorati.

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4. Trasferire i broccoli in una ciotola da portata e condirli con la scorza d'arancia e il ribes. Se lo si desidera, aggiungere un po 'più di olio d'oliva.

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5. Servire caldo.

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