Uno dei più grandi momenti "non riesco a credere che siano già..." nella vita di ogni genitore arriva quando il loro bambino inizia lo svezzamento. Dopo mesi passati a fare affidamento su di te per fornire una tetta o una bottiglia di formula più volte al giorno, il tuo il piccolo improvvisamente vuole iniziare a mangiare i cibi che ti vede mangiare - e vogliono farlo loro stessi. Benvenuti nel mondo di svezzamento guidato dal bambino (BLW).
BLW consiste nel lasciare che il tuo bambino si nutra da solo cibo da mangiare con le mani fin dall'inizio, invece di dar loro da mangiare un purè liscio o una purea da un cucchiaio. La differenza principale tra i due metodi è che con lo svezzamento tradizionale, i bambini imparano prima a nutrirsi con il cucchiaio e poi a masticare, ma con BLW imparano a masticare dall'inizio.
"Non c'è consenso su quale età dovrebbe iniziare lo svezzamento guidato dal bambino, ma spesso coincide con la maturità del tratto digestivo del bambino per un assorbimento ottimale di nutrienti e calorie, che avviene intorno ai sei mesi", ostetrica
"I nostri bambini ci dicono quando sono pronti per lo svezzamento, se ascoltiamo e siamo consapevoli dei loro segnali", aggiunge Klein. Questi segnali possono includere il tuo bambino che cerca il tuo cibo, ti fissa intensamente mentre mangi, si avvicina a te mentre mangi o bevi, o rifiutare il seno quando provi ad allattare.
Quando il tuo bambino è pronto per lo svezzamento, assicurati di esserlo anche tu. Questi elementi essenziali BLW renderanno il processo più semplice (e anche un po' meno disordinato).
Seggiolone
Cominciando dall'inizio: un seggiolone di alta qualità. Per molti genitori, questo è il numero uno nella lista della spesa per lo svezzamento guidato dal bambino. Tiene il bambino in un posto e mantiene il disordine al minimo. Perché se c'è una cosa che è un segno distintivo dello svezzamento guidato dal bambino, è il disordine - e non c'è molto che tu possa fare al riguardo (dopotutto stai lasciando un bambino a se stesso da mangiare). Ma un seggiolone mantiene le cose più in ordine. Tuttavia, alcuni bambini iniziano BLW sulle ginocchia dei genitori e poi passano a un seggiolone in seguito. Fondamentalmente, mira a essere guidato da tuo figlio; potrebbero amare sedersi sul seggiolone, o potrebbero essere più interessati a provare il cibo se sono seduti sulle tue ginocchia e condividono il tuo piatto (ovviamente, indossa i tuoi pantaloni più vecchi per questo piacere).
Quando acquisti un seggiolone, scegli qualcosa che sia facile da pulire e che non abbia troppe fessure o troppe imbottiture, che possono nascondere briciole e ospitare germi. Un vassoio con un bordo aiuta a tenere il cibo lontano dal pavimento. Una sedia adattabile con vassoio rimovibile è un buon investimento in quanto può essere utilizzata al tavolo da pranzo man mano che il bambino cresce. Alcuni modelli, come lo Stokke, può essere utilizzato anche fino a 10 anni o più.
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bavaglino
Lo abbiamo detto? svezzamento guidato dal bambino è disordinato? Quindi non vuoi che il tuo bambino stia al meglio della domenica quando si nutrono con quelle zampe da bambino a casaccio. Se non vuoi che ogni capo dei loro vestiti finisca per macchiarsi, investi in alcuni bavaglini comodi, lavabili e a maniche lunghe che non hanno istruzioni di lavaggio speciali. E averne sempre uno di riserva a portata di mano. Un'altra opzione è un bavaglino con una parte anteriore in plastica scavata progettata per catturare eventuali morsi che cadono dalle piccole mani. Mantiene il cibo lontano dal pavimento e a portata di mano per un secondo (o terzo, o quarto o quinto) tentativo.
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Protezione del pavimento
Proteggere il tuo pavimento non incoraggerà il tuo bambino a mangiare le verdure cotte, ma lo fa volere rendere la pulizia molto più veloce. Se hai un pavimento in moquette, vorrai sicuramente attaccare qualcosa prima che il tuo piccolo inizi a lanciare grissini e pasta in giro, a meno che sei d'accordo con la pulizia dei pavimenti dopo ogni poppata, sono disponibili speciali "tappetini paraspruzzi" per lo svezzamento, ma le tovaglie o le tende da doccia economiche e lavabili funzionano allo stesso modo bene.
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Tovaglietta e piatto all-in-one
I piatti per bambini hanno fatto molta strada; i design di oggi sono fantastici, eccentrici e funzionali. Un ottimo articolo per lo svezzamento è una tovaglietta e un piatto all-in-one che aspirano al vassoio o al tavolo del seggiolone (il che significa che mantiene la maggior parte del disordine contenuto ed evita ciotole e piatti capovolti). Alcuni sono dotati di borse riutilizzabili, perfette per cenare fuori (se sei abbastanza coraggioso) e viaggiare con il bambino. E i disegni non sono solo per il fattore carino; sono creati tenendo conto delle dimensioni delle porzioni.
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biberon
Dovresti offrire al tuo bambino un bicchiere d'acqua non appena inizia a mangiare cibi solidi. La gamma di tazze sippy è vasta, ma scegline una con un beccuccio a flusso libero per insegnare loro a sorseggiare invece di succhiare e per proteggere i loro denti in via di sviluppo. Alcune tazze da allenamento si adattano man mano che il bambino cresce, passando da una cannuccia a un bicchiere con coperchio con beccuccio, a una tazza aperta.
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cucchiai
A rigor di termini, le uniche posate necessarie per BLW sono i mignoli. Puoi anche incoraggiare il tuo bambino a usare pezzi di verdure, formati di pasta e grissini per raccogliere salse e yogurt. Ma se vuoi abituare il tuo bambino a maneggiare le posate, scegli cucchiai corti e robusti progettati per lo svezzamento guidato dal bambino. I cucchiai flessibili con punte morbide facilitano la raccolta del cibo e non danneggeranno le tenere gengive del tuo bambino.
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Naturalmente, ciò che è ancora più importante di un seggiolone e una tazza è la pazienza, la perseveranza e il senso dell'umorismo quando raschi il sugo per la pasta dalle pareti della cucina ancora. Divertiti!
