Mentre i capelli lunghi e sensuali sono spesso visti come il segno della giovinezza, cosa deve fare una ragazza quando i suoi capelli mostrano segni di invecchiamento?
serrature
della giovinezza
Mentre i capelli lunghi e sensuali sono spesso visti come il segno della giovinezza, cosa deve fare una ragazza quando i suoi capelli mostrano segni di invecchiamento?
Se stai abusando dei tuoi strumenti per lo styling...
Non causare danni ai peli esistenti. "Danni da calore e danni chimici possono causare bolle all'interno del fusto del capello, che non solo alterano la qualità della sua traslucenza, ma ma provoca anche l'increspatura della cuticola esterna normalmente liscia, togliendo la lucentezza e rendendo i capelli opachi e appiccicosi", afferma Jessica J. Krant, M.D., MPH, fondatore di Art of Dermatology LLC. Il più delle volte, questo danno è temporaneo e può essere cresciuto e tagliato, ma se si è verificato troppo calore o danni chimici al cuoio capelluto, i follicoli stessi possono essere danneggiati in modo permanente.
Ciò significa evitare sfregamenti, spazzolature e surriscaldamento. Invece di asciugare energicamente con l'asciugamano, usa un asciugamano per capelli in microfibra super assorbente. Usa al minimo gli strumenti di asciugatura e styling e i tuoi capelli saranno tuoi amici per molto tempo a venire.
Se non assumi abbastanza vitamine...
L'integrità dei nostri capelli - ovvero spessore, numero di capelli, salute dei capelli - è totalmente controllata da vitamine e minerali e da un flusso sanguigno sano. Se sei carente di ferro, selenio, rame, zinco, vitamina B12, vitamina D o biotina, per non parlare di eventuali altri oligoelementi, potresti invecchiare i capelli. Mangia bene e prendi quelle vitamine!
Se i tuoi ormoni sono fuori controllo...
Assicurati che la funzione tiroidea sia all'altezza. Se hai una storia familiare di problemi, consulta uno specialista che può dirti se i tuoi ormoni tiroidei non sono solo nell'intervallo normale per la persona media, ma sono ottimali per te in particolare. La tiroide bassa può rendere i capelli sottili, radi e appiccicosi.
La dottoressa Rebecca Baxt, dermatologa certificata dal consiglio di amministrazione del New Jersey e assistente professore di dermatologia clinica presso la New York University, afferma che gli ormoni sono un fattore importante quando si tratta di invecchiamento dei capelli. "Diventa più sottile, sia i singoli capelli che la quantità totale di capelli sulla testa, oltre a diventare grigi".
Se non riesci a controllare lo stress o a dormire...
Fatica regolarmente, insieme al suo compagno - la mancanza di sonno di qualità - può ridurre la qualità della crescita dei capelli. "Anche il forte stress dovuto a una malattia, alla morte di una persona cara o persino a problemi legati al lavoro può causare una forma di perdita di capelli a lungo termine", afferma il dott. Krant. Può anche far diventare i capelli grigi prematuramente!
più capelli
Cosa farebbe radersi la testa a Jennifer Aniston?
Gli unici prodotti per capelli di cui avrai mai bisogno
Come creare i tuoi titolari di coda di cavallo?
