Entrambi i miei figli (4 e 7 anni) sono stati concepiti attraverso l'inseminazione intrauterina. Credo fermamente nei vantaggi dell'eliminazione dell'elemento sorpresa quando si tratta di intraprendere nuove iniziative sfide, eppure non sono riuscito a seguire la mia filosofia e non mi sono istruito abbastanza su cosa aspettarmi quando sei aspettando fertilità trattamenti.
Ecco cosa avrei voluto sapere quando ho iniziato.
Non esistono due esperienze uguali
Avendo concepito il nostro primo figlio durante il primo ciclo di IUI, mi aspettavo che lo stesso tipo di magia si ripetesse con il bambino n. 2. Sfortunatamente, la seconda volta ha coinvolto quattro trattamenti falliti e un aborto spontaneo prima che alla fine rimanessi incinta, un anno dopo aver iniziato a provare. Sapere che la nostra precedente esperienza non sarebbe stata un valido predittore del risultato effettivo sarebbe stato utile per stabilire aspettative più realistiche. Se fossi stato preparato, sarei stato meno propenso a trattare ogni "no" pronunciato dall'infermiera della clinica alla fine di ogni turno come un'anomalia. Avrei affrontato il processo più come una maratona che come uno sprint e alla fine avrei protetto il mio cuore da rompendo con ogni singolo "no". Il processo a cui ti sottoponi nel tentativo di concepire tuo figlio ("il processo" include l'assistenza medica stai ricevendo, il tuo stato emotivo e fisico, la durata dei trattamenti e l'esito) non saranno necessariamente una replica di altri IUI o
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Ricerca per risparmiare tempo e angoscia
Quando mi stavo sottoponendo ai miei trattamenti per la fertilità, l'ultima cosa che volevo fare a casa dopo aver passato ore in clinica e aver fatto gli straordinari al lavoro era approfondire "più cose sulla fertilità". Farlo non sarebbe solo travolgente, ma potrebbe anche riconoscere che questa situazione è più che temporanea singhiozzo. Col senno di poi, so che trovare il tempo per leggere fertilitàblog o unisciti forum online e Gruppi Facebook sarebbe stato un investimento nella mia salute emotiva. mi sentivo solo. Le gravidanze sono visibili; i trattamenti falliti non lo sono, il che significa che ho passato un anno a notare ogni pancia incinta per strada, in metropolitana, sul mio Facebook nutrirsi e sentirsi come se fossi l'unico a non riuscire a svolgere quella che avrebbe dovuto essere una funzione molto basilare della femmina corpo. Se mi fossi unito a questi gruppi o avessi seguito i blog sulla fertilità online, mi sarei reso conto di far parte di una comunità.
Sappi che questo potrebbe iniziare a sembrare un concorso e che va bene
Più a lungo dura il tuo viaggio verso l'ambita gravidanza, più è probabile che inizi a sentirti come se stessi gareggiando contro gli altri e te stesso. Non sapevo di non essere l'unico a sentirmi così fino a quando non ho iniziato a leggere articoli e post di blog sui trattamenti per la fertilità (molto dopo aver completato il mio). Quando stai cercando di concepire per mesi, a volte anni e anni, può sembrare che tu sia l'unico in piedi mentre tutti gli altri si muovono. Ricordo di aver portato il nostro bambino in spiaggia poco dopo il mio aborto spontaneo e di aver incontrato un suo vecchio amico di Gymboree con cui avevamo perso i contatti. Farfalle nervose si sono diffuse in tutto il mio corpo quando mi sono reso conto che la madre stava decisamente sfoggiando una pancia incinta. Ho trascorso il resto del nostro soggiorno cercando di evitarli a tutti i costi. Mi vergognavo delle emozioni negative che provavo, ma non riuscivo a spostare la mia attenzione sulla felicità della famiglia quando mi confrontavo ancora una volta con il mio fallimento. Sentirsi come se stessi perdendo in questa gara, per quanto imprecisa possa essere quella sensazione, è già abbastanza difficile senza anche vergognarsi di diventare competitivi. I sentimenti che stai provando sono naturali. I genitori si confrontano sempre per valutare dove si trovano loro ei loro figli rispetto agli altri. Lo fanno per amore e preoccupazione. Tutto questo significa che stai pensando come un genitore.
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Non aspettare che accadano cose positive; farli accadere (e non intendo il bambino)
Più a lungo duravano i miei trattamenti, più mi sentivo incerto e instabile. Mi sentivo un fallito e questo mi rendeva impossibile non sentirmi stressato. Ad un certo punto, mi sono reso conto che dobbiamo creare le nostre isole di stabilità e gioia, che sia facendo esercizio o meditando, scrivendo o incontrando gli amici. Per me, questo significava parlare con un life coach una volta alla settimana come metodo per gestire e ridurre i miei livelli di stress. Janice e io abbiamo discusso dei vari fattori di stress nella mia vita (non solo il concepimento, ma anche il lavoro, la vita e le relazioni) e lei era esattamente ciò di cui avevo bisogno in quel momento. Era in grado di offrire una prospettiva diversa, ma altrettanto importante era prendersi del tempo fuori dal mio programma per fare qualcosa di nutriente per me stessa. Trova la tua isola. Quando stiamo cercando di concepire, siamo così sotto pressione per produrre un risultato positivo. Fidati dei professionisti con cui stai lavorando per aiutarti in questo. Noi, genitori in attesa, possiamo far accadere un diverso tipo di positivo.
