5 modi per avere più tempo nella tua giornata – SheKnows

Quante volte controlli Facebook ogni giorno? Instagram? Twitter? Mentre salti costantemente dentro e fuori dall'abisso che sono i social media, stai perdendo tempo, anche se usi i social media come parte dei tuoi sforzi di marketing per il business. Organizza i tuoi post sui social media con uno strumento come la funzione di pianificazione in blocco di HootSuite. E, per amore, disattiva le notifiche dei social media in modo da non avere il tuo smartphone che ti "avvisa" (e ti fa impazzire!) ogni volta che a qualcuno piace il tuo post. Dedica un momento specifico ogni giorno (diciamo 30 minuti all'inizio o alla fine di ogni giorno) per recuperare tutti i tuoi sforzi sui social media e metti via il telefono durante la cena o la serata di gioco in famiglia. In questo modo, stai sfruttando al massimo il tuo tempo insieme invece di limitarti a fare i movimenti mentre guardi costantemente il tuo telefono.

Ci sono solo alcune cose che temi di fare ogni giorno. Rimandarli non li farà andare via: finirai per fare altre cose che non sono realmente necessarie (e perdi più tempo!) solo perché stai evitando ciò che è veramente necessario portare a termine. Quando si tratta di cose che non vuoi fare, prenditi cura di loro all'inizio di ogni giornata in modo che siano finite e finite. Quindi puoi dedicarti alle parti più piacevoli della tua giornata.

Ti fermi tutti i giorni al mercato per fare la spesa? Corri su Target due o tre volte alla settimana per raccogliere alcune cose qua o là? In questo modo, non stai solo perdendo tempo, ma anche gas e la tua preziosa energia. Prendi l'abitudine di avere un "incontro" con il tuo partner ogni domenica. Suddividi le commissioni e le faccende in base ai tuoi rispettivi percorsi da e per il lavoro o l'abbandono scolastico. Fai un elenco di tutte le cose di cui hai bisogno (e devi fare) per la settimana e divide et impera.

Quando si tratta della lista della spesa, fai qualche ricerca sulle idee per i pasti come le casseruole che possono servire come cena per più di una notte, o oggetti che possono essere ricreati per un pasto completamente diverso il secondo notte. Anche i pasti in pentola o prepara e congela sono convenienti per le famiglie impegnate in cui entrambi i genitori lavorano a tempo pieno. Usa un'app per il calendario familiare per organizzare i tuoi programmi in modo da poter condensare la quantità di tempo che passi correndo avanti e indietro per la città per giochi sportivi per bambini, lezioni di balletto e altre attività extrascolastiche attività.

Ordinare online è un altro modo semplice per eliminare il ciclo costante di commissioni in esecuzione. Dalle prescrizioni e generi alimentari alla carta igienica e ai pannolini, in questi giorni puoi letteralmente ricevere qualsiasi cosa direttamente a casa tua.

Hai presente quella donna che vedi all'abbandono scolastico dei tuoi figli e che condivide sempre troppo i suoi drammi personali? Sta totalmente risucchiando il tuo tempo prezioso. Non ti stiamo suggerendo di abbandonare un migliore amico che sta attraversando un momento difficile e ha bisogno dei tuoi consigli. Si merita il tuo tempo, ma la signora che ha solo bisogno di sfogarsi e non le importa di chi sta perdendo tempo non lo fa. Quando inizia a scaricarsi, interrompila semplicemente e dille che hai un incontro importante a cui devi andare. Nessuna scusa, nessuna scusa.

Quanto tempo passi la mattina a cercare le chiavi o quella cartella importante in ufficio? Pochi minuti alla ricerca di elementi "mancanti" qua e là possono davvero diventare una grande perdita di tempo. Dedica qualche minuto a organizzare la tua casa (e la tua vita) può far risparmiare tempo e frustrazione a tutta la tua famiglia. Crea un luogo designato per i permessi e i documenti scolastici che devono essere firmati e restituiti. Trova un posto per le scarpe, ad esempio su una rastrelliera in garage, in modo che i bambini non seguano troppa sporcizia in casa e sappiano esattamente dove sono le scarpe quando sei pronto per uscire di casa. Infine, imposta un posto per le chiavi in ​​modo da non scavare costantemente nella borsa alla ricerca di esse.