Nel mondo frenetico di oggi ottenere cena a tavola può essere spesso stressante, questi consigli ti aiuteranno a rendere meno stressante l'ora della cena e un momento che ti piace passare con la tua famiglia.
panini
I panini sono una cena veloce che i bambini adoreranno e che puoi caricare con tutti i gruppi di alimenti necessari. Prendi degli spinaci e un pollo arrosto dal negozio e mettili sul pane integrale con un po' di maionese per un panino veloce. Metti un piccolo giro sul classico PB&J usando burro di noci naturale, tutte le conserve di frutta e un pane integrale.
Pre-tagliare gli ingredienti
Quando riponi il cibo, fermati e prenditi qualche minuto per lavare e tagliare la frutta e la verdura con cui cucinerai quella settimana e conserverai in contenitori a chiusura ermetica. Quando arriverà il momento di preparare la cena, dovrai preoccuparti di un passo in meno.
Investi in una pentola di crok
Se non ne hai già uno investi in una pentola a cottura lenta, puoi far cadere la carne e le verdure con una salsa prima di uscire di casa la mattina e tornerai a casa con un pasto cucinato alla perfezione.
Lava mentre cucini
Mentre prepari la cena, lava i piatti mentre li sporchi in modo che quando la cena è pronta gli unici piatti rimasti da pulire siano quelli da cui stai mangiando.
Rimuovi il disordine e riorganizza
Rimuovi tutto il disordine dalla tua cucina e riorganizzala in modo che gli utensili e gli strumenti che usi spesso per cucinare siano vicini e centrali nell'area in cui cucini la maggior parte. Questo ridurrà tutto il tempo che dedichi alla ricerca delle cose mentre cerchi di portare la cena in tavola.
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