Prepara il tuo caffè freddo a casa! - Lei sa

Estate significa bevande fredde e prelibatezze. Perché andare in una caffetteria per un caffè freddo quando puoi prepararlo da solo a casa, velocemente! Di seguito sono riportati alcuni suggerimenti per preparare un delizioso caffè freddo a basso contenuto calorico.

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Se hai tempo:

1. Metti 2-3 cucchiaini di zucchero (o più, a seconda di quanto ti piace il caffè) in una tazza. Per un'opzione a basso contenuto calorico, usa il dolcificante al posto dello zucchero. Splenda funziona alla grande.
2. Versare il caffè appena fatto e mescolare per sciogliere tutto lo zucchero. Riempi un bicchiere grande con molti cubetti di ghiaccio e versaci sopra il caffè caldo.
3. Per un trattamento cremoso, aggiungi del latte o della panna a tuo piacimento. Oppure, per un'opzione ancora più cremosa, riempire 1/3 del bicchiere con latte e il resto con caffè zuccherato, quindi mescolare. Aggiungi altro ghiaccio se necessario.

Nota: Aggiungi uno sciroppo aromatizzato al caffè caldo e allo zucchero prima di versarlo nel bicchiere pieno di ghiaccio. Prova l'estratto di vaniglia. Per un trattamento notturno, scegli il caffè decaffeinato.

Se non hai tempo:

1. Mescola 1-2 cucchiaini di caffè istantaneo (a seconda di quanto forte vuoi che sia) con 2-3 cucchiaini di zucchero o dolcificante in una tazza.
2. Far bollire l'acqua e versarla sulla miscela di caffè.
3. Versare il caffè in un bicchiere grande pieno di ghiaccio.
4. Aggiungere latte o panna a piacere e mescolare. Aggiungi altro ghiaccio se necessario.

Nota: Sperimenta con diversi gusti di caffè istantanei e caffè decaffeinati. Aggiungi il cacao al caffè istantaneo caldo per una bevanda ispirata alla moka prima di versarlo sul ghiaccio.

Un latte freddo istantaneo

1. Metti 1-2 cucchiaini di caffè istantaneo in una tazza di latte caldo. Aggiungi 2-3 cucchiaini di zucchero (o dolcificante per un'opzione più leggera). Questo crea una bevanda istantanea ispirata al latte.
2. Versare il caffè in un bicchiere grande pieno di ghiaccio e mescolare.
3. Aggiungi altro ghiaccio se necessario.

Nota: Usa il latte scremato per un trattamento senza grassi. Sperimenta con diversi sciroppi aromatizzati senza zucchero nel latte caldo per variare.

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