Trascorri un'ora in cucina e prepara cinque pasti nel congelatore Crock-Pot.
Pasti congelati Crock-Pot
La pianificazione dei pasti diventa facile
Trascorri un'ora in cucina e prepara cinque pasti nel congelatore Crock-Pot.
Usare il tuo Crock-Pot è un ottimo modo per risparmiare tempo e denaro in cucina. Questo set di cinque ricette include maiale in agrodolce, zuppa di tortilla di pollo, arrosto piccante, pollo teriyaki e pollo alla cacciatora. Ci vorrà meno di un'ora nella tua cucina e potrai preparare tutti questi pasti da congelare e cucinare nel tuo Crock-Pot. Inoltre hai solo un pasticcio da ripulire!
Lista della spesa
La carne:
- 1-1/2 libbre di lonza di maiale disossata (o altro maiale non grasso), tagliata a cubetti
- 4-1/2 libbre di petto di pollo disossato e senza pelle
- 2-3 libbre di arrosto rotondo
Produrre:
- 2 peperoni grandi rossi o verdi
- 1 peperone serrano
- 1 cipolla piccola
- 6 spicchi d'aglio
- 1 busta di carote baby
- 2 chili di patate
Drogheria:
- 1 lattina (8 once) di pezzi di ananas con succo
- zucchero di canna
- Aceto di mele
- Salsa di soia
- 2 tazze di pomodori schiacciati
- Mais surgelato
- Brodo di pollo
- Formaggio messicano grattugiato
- Strisce di tortillas condite
- Panna acida
- Ketchup
- salsa Worcestershire
- Brodo di manzo
- Salsa Teriyaki
- zenzero macinato
- Peperoncino in polvere
- Sale
- Pepe
- Cipolla in polvere
- Amido di mais
Metti tutti questi ingredienti in un sacchetto per il freezer e il giorno in cui vuoi preparare il tuo pasto, aggiungi il contenuto del sacchetto al Crock-Pot e la cena è pronta! Potrebbe essere necessario preparare un contorno, ma di solito è abbastanza facile.
Pasti per il tuo piano alimentare di cinque giorni
Arrosto piccante
Pollo alla cacciatora
Maiale in agrodolce
Pollo teriyaki
Zuppa di bocconcini di pollo
Note aggiuntive
- Più è piena la pentola a cottura lenta, più tempo ci vorrà per cuocere il cibo.
- Secondo il funzionario Sito web Crock-Pot, puoi cucinare tranquillamente la carne congelata nella tua pentola a cottura lenta. Se ancora non ti piace l'idea, puoi mettere la busta in frigo la sera prima e la carne dovrebbe essere scongelata entro la mattina.
- Non mettere mai il sacchetto di plastica nella pentola a cottura lenta. Scarica sempre il contenuto per preparare il tuo pasto.
- Quando congeli il sacchetto, assicurati che il grumo congelato (per mancanza di una parola migliore) si inserisca facilmente nel tuo fornello.
- Un lettore ha suggerito di mettere le cene nelle fodere per pentole a cottura lenta e poi nei sacchetti del congelatore.
Di più
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