I tuoi reni sono di vitale importanza per il normale e sano funzionamento del tuo corpo. Ad oggi, più di 485.000 americani sono in cura per insufficienza renale. Di questi, più di 341.000 sono in dialisi e più di 140.000 hanno subito un trapianto di rene. Più preoccupante è che la malattia renale sia in aumento, grazie a condizioni come il diabete e l'ipertensione. Marzo è il mese nazionale del rene, che ti dà un motivo per iniziare ad aumentare la consapevolezza della malattia devastante e prendere precauzioni per prevenirla. Ecco cosa devi sapere sulla malattia renale da cause e sintomi a trattamenti e strategie di prevenzione.
L'importanza dei tuoi reni
Il tuo corpo ha due reni, ciascuno delle dimensioni di un pugno e situato su entrambi i lati della colonna vertebrale al livello più basso della gabbia toracica. Questi organi vitali svolgono diverse importanti funzioni corporee. Innanzitutto, i reni agiscono come il tuo sistema di "pulizia", liberando il tuo corpo dai rifiuti e dai liquidi in eccesso. Quando il sangue circola in tutto il corpo, passa attraverso i reni per la pulizia.
I reni producono anche ormoni che aiutano altri organi a funzionare, regolando cose come la pressione sanguigna e stimolando la produzione di globuli rossi. Producono persino una forma di vitamina D che aiuta a costruire ossa forti. Se ciò non bastasse, i reni regolano gli elettroliti nel tuo corpo, mantenendoli in un equilibrio fine che promuove il sano funzionamento di altri organi.
Cause di malattia renale
La malattia renale è definita come avere un qualche tipo di anomalia renale o ridotta funzionalità renale (compresi problemi con la pulizia del sangue) per tre mesi o più.
Le seguenti condizioni possono danneggiare il tessuto renale e causare malattie renali:
- Diabete
- Alta pressione sanguigna
- Indurimento delle arterie
- Un'infiammazione dei reni (chiamata nefrite)
- Malattia del rene policistico (quando le dimensioni e la forma dei reni influenzano il funzionamento del rene)
- Sovradosaggio di alcuni farmaci
segni e sintomi
Esistono diversi tipi di malattie renali. Di conseguenza, non esiste un elenco definito dei sintomi che qualcuno potrebbe provare se sviluppa problemi ai reni.
Alcuni sintomi possono includere:
- Urinare troppo o troppo poco
- Occhi, piedi e mani gonfi e gonfi
- Perdita di appetito
- Fatica
- Nausea e vomito
- Sete
- Perdita di peso
- Pelle pruriginosa
- Una sfumatura bruno-giallastra sulla pelle
- Urina torbida o color tè
Il dolore di solito non è associato a malattie renali, sebbene sia noto che si verifica nella parte bassa della schiena e nell'inguine.
Trattamento per la malattia renale
Se si verificano sintomi o si sospetta di avere qualcosa che non va, consultare immediatamente il medico. Il modo più comune per testare la malattia renale è attraverso un test delle urine somministrato da un medico di medicina generale. Una volta che hai una diagnosi, puoi lavorare con il tuo medico su un piano di trattamento.
Mentre le infezioni renali possono essere facilmente trattate con farmaci o modifiche della dieta (ad esempio, mangiando meno sale e proteine fino a quando i reni non possono funzionare di nuovo correttamente), il trattamento dell'insufficienza renale acuta o cronica è più difficile.
Con la malattia renale acuta, che si sviluppa improvvisamente, il trattamento della causa sottostante aiuterà; ad esempio, se soffri di pressione alta, modifica il tuo stile di vita per abbassare la pressione sanguigna.
L'insufficienza renale cronica può essere il risultato di danni a lungo termine ai reni. In questo caso è necessaria la dialisi o un trapianto di rene.
Prevenzione delle malattie renali
La malattia renale è prevenibile, ma richiede che tu ti prenda cura di te stesso e segua uno stile di vita sano.
Ecco alcuni modi efficaci per prevenire le malattie renali:
- Fai controllare regolarmente la pressione sanguigna. La normale pressione sanguigna favorisce la salute dei reni.
- Guarda la tua urina. Se la tua urina diventa torbida, puzzolente o schiumosa, consulta immediatamente il medico. Questi sono segni di un'infezione del tratto urinario e, se non trattati, possono danneggiare i reni.
- Rimani attivo. Far pompare il sangue aiuterà i reni a funzionare normalmente e ridurrà il rischio di altre malattie, come l'ipertensione e il diabete, che possono danneggiare i reni.
- Bevi tanta acqua. L'acqua aiuta a pulire le impurità dai reni, permettendo loro di lavorare in modo più efficace. Rimanere ben idratati è essenziale anche per altre funzioni corporee.
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