La mia storia su il peso e la transness è atipica. Sono stato paffuto fin da quando riesco a ricordare, ma il mio peso era raramente un problema, in termini di immagine corporea. I miei genitori occasionalmente avrebbero potuto suggerirmi di provare una dieta, ma ogni volta che lo facevo, mi fermavo entro una settimana perché mi faceva sentire affamato e privato.
Ma c'era un altro aspetto che non potevo davvero esprimere all'epoca da adolescente. Non ero molto motivato a perdere peso in primo luogo perché c'erano parti dell'essere grasso che davvero è piaciuto. Vale a dire, che mi ha dato una specie di seno. Potrei essere stato preso in giro per loro, ma avere una sacca di grasso sul petto è stato incredibilmente utile durante i periodi di disforia, quando la discrepanza tra ciò che la mia mente si aspettava che fosse il mio corpo e ciò che il mio corpo era in realtà poteva spesso essere insopportabile.
Certo, essere grasso avrebbe potuto significare che non ero considerato attraente, ma ero un nerd devoto con la testa costantemente in un libro, e quindi il mio peso non è mai stato il mio problema più grande. Inoltre, molto più in alto nella lista degli aspetti di me stesso che mi mettevano a disagio erano i sottoprodotti della pubertà, come i cambiamenti nella mia voce e i nuovi peli del corpo più ruvidi.
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La scienza del transgender Salute è molto nuovo. La maggior parte di ciò che sappiamo proviene da una delle due tradizioni: la prima, una tradizione chirurgica ed endocrinologica che risale a più di un secolo sull'adattamento e sul cambiamento dei nostri corpi al fine di ridurre i sentimenti di disforia. La seconda area, più recente, prende una lente di salute pubblica ed è nata dalla crisi dell'AIDS negli anni '80 e dalla necessità di affrontare il fatto che le persone transgender erano ad alto rischio di contrarre l'HIV.
Sebbene entrambi siano necessari, il fatto che la scienza della salute transgender sia in gran parte cresciuta da questi bisogni acuti significa che le preoccupazioni per la salute più prosaiche sono state ampiamente ignorate. Quello che sappiamo con certezza sul peso ha a che fare con la terapia ormonale, che ha molti effetti sulla fisiologia del corpo.
Nel suo libro, La Psicobiologia del Transessualismo e della Transgenderism, Il Dr. Thomas Bevan, un biopsicologo, analizza gli effetti della terapia ormonale. Le donne transgender che assumono estrogeni spesso si ritrovano ad aumentare di peso e a perdere massa muscolare e il grasso corporeo si ridistribuisce secondo un modello femminile più tipico. Gli uomini transgender che assumono testosterone possono riscontrare un aumento della massa muscolare e una ridistribuzione del grasso in un tipico modello maschile.
Tgestisce Corpi, Sé Trans, un libro sulla salute dei transgender scritto da e per le persone transgender, offre alcune raccomandazioni generali per un sano esercizio fisico e un nota utile sui disturbi alimentari nella comunità trans: “[T]qui ci sono dati limitati sui disturbi alimentari nella comunità trans. Sfortunatamente, la maggior parte dei programmi sui disturbi alimentari sono segregati per genere e pochi programmi sui disturbi alimentari affrontano le esigenze specifiche delle nostre comunità".
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La prospettiva scientifica sul peso transgender, chiaramente, è piuttosto sottile. Per avere una prospettiva più ampia, ho chiesto ad alcune persone transgender dei problemi relativi al peso.
Mallory, una donna trans, dice che occasionalmente diventa disforica a causa dell'allenamento "perché è una 'cosa virile', che rovinerà il mio mangiare perché mi sento come se non avessi guadagnato cibo".
I commenti di Mallory sull'essere disforico a causa dell'allenamento mi hanno colpito; Ho avuto un'esperienza simile con l'esercizio: è così codificato da uomini che può essere difficile raccogliere l'energia per farlo. E, naturalmente, è più difficile per le donne transgender guadagnare e mantenere la massa muscolare una volta iniziata la terapia ormonale perché sopprime il testosterone, che è uno steroide.
Immagine: Mubariz Khan / EyeEm
Chris, un uomo trans, si sente molto disforico nei confronti del suo corpo, che descrive come una "figura a clessidra". Questo, tuttavia, è migliorato avviando il testosterone. "Ho sicuramente sentito una massiccia riduzione della disforia tra i cambiamenti provocati dal testosterone e i cambiamenti certamente abbastanza minori causati dall'esercizio", mi dice.
Come Mallory, anche Chris ha difficoltà con certi tipi di esercizio.
"Ci sono molti tipi di esercizi che sento di non poter fare a causa del fatto che sono transgender e cerco di vivere di nascosto in un'area abbastanza conservatrice... So che non potrò mai [andare] a nuotare", dice Chris.
Mentre c'è una palestra dall'altra parte della strada, Chris è troppo ansioso per usarla, dicendo che non vuole "[rischiare la sua] sicurezza usando spogliatoi [e] docce pubbliche".
Chiaramente, le persone nella comunità trans affrontano sfide uniche con la gestione del loro peso oltre alle normali ansie che tutti hanno, ma non lo sapresti dalle figure pubbliche transgender. Laverne Cox e Janet Mock sono alcune delle più grandi celebrità transgender, ed entrambe sono magre. Caitlyn Jenner è un'ex olimpionica e, anche se sta raggiungendo i 70 anni, sembra ancora che potrebbe correre senza sforzo un decathlon.
Di tutte le persone trans famose, l'unico che ha problemi di peso è Chaz Bono, che non è diventato famoso a pieno titolo, ma era figlio di una coppia di celebrità. Allora perché le celebrità transgender tendono ad essere magre se non atletiche?
"Penso che [le celebrità trans] siano generalmente magre perché le rende più facilmente accettabili", suggerisce Mallory. In altre parole, per essere famose, le persone trans devono essere magre, perché essere magre significa essere attraenti, e l'accettazione delle persone trans spesso dipende dal loro essere convenzionalmente attraenti.
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"[Essendo trans e magre] stanno rompendo gli schemi solo in un modo, e generalmente è tutto ciò che è permesso loro se vogliono essere accettati pubblicamente", spiega Mallory.
Le celebrità transgender non riflettono la vera diversità dei tipi di corpo e delle esperienze con il cibo nella comunità trans. La comunità scientifica si è raramente degnata di condurre ricerche in quest'area della salute trans, preferendo invece affrontare i bisogni sanitari più urgenti delle persone trans, come gli ormoni e l'HIV.
Sebbene ciò sia comprensibile, significa che molto è sconosciuto su questa vasta area della vita. Qualunque sia la ragione, una conversazione sulla salute generale delle persone trans è attesa da tempo, e la conversazione sul peso ne è una parte importante.
