La primavera è dietro l'angolo. E per molti atleti, questo significa che è ora di iniziare ad allenarsi per una grande 10K o maratona. Ecco perché abbiamo compilato una guida per meritare una medaglia d'oro attrezzatura da corsa. Dai migliori orologi alle migliori scarpe, abbiamo tutto ciò di cui tu o l'atleta della tua vita avrete bisogno per iniziare a correre.
Garmin Forerunner 310XT
Non c'è orologio da corsa migliore di questo. Non solo tiene traccia delle calorie bruciate, dei chilometri registrati e della frequenza cardiaca, ma rileva anche i percorsi che percorri, consentendoti di confrontare il loro terreno e la distanza.
$500. Disponibile presso Running Room.
Reggiseno multi-sportivo 5 in 1 con ammortizzatore
Ogni ragazza dovrebbe avere un reggiseno sportivo per evitare che le sue tette rimbalzino [questo aiuterà a prevenire il cedimento lungo la strada]. Questo è preferito da molti atleti olimpici.
$87. Disponibile a www.sportsbras.ca.
adistar Gore Windstopper Giacca
Perfetta per le giornate ventose di corsa, questa giacca leggera ha cerniere per consentire una ventilazione extra.
$100. Disponibile su www.shopadidas.ca.
Fasce Goody StayPut Secure Fit
Chi vuole correre con i capelli in faccia? Nessuno. Quindi mantieni i tuoi lucchetti al sicuro con una fascia robusta e che non si muoverà mai.
$7. Disponibile presso la maggior parte delle principali farmacie.
Cavaliere dell'onda 13
Un marchio di riferimento per molti corridori, questa scarpa ha un supporto extra intorno alle caviglie e cuscinetti ammortizzanti su palla e tallone. Inoltre, è fatto di una rete che consente ai tuoi piedi di respirare, qualcosa che è particolarmente importante nelle lunghe percorrenze.
$89.99. Disponibile presso Running Room.
Lululemon Potenzia il raccolto
Non solo per gli yogi, questi pantaloni sono perfetti anche per i corridori. Realizzati in cotone e lycra aderiscono al tuo corpo, ma hanno un po' di elasticità per permettere alla tua pelle di respirare. Disponibili in versione pantalone o corta, utilizzano anche la tecnologia traspirante.
$86. Disponibile a Lululemon.
Maglia a maniche corte UA Tech da donna
Ogni donna ha bisogno di una maglietta traspirante da indossare mentre è in viaggio: questa è elegante, chic e conveniente.
$24.99. Disponibile a www.sportlinglife.ca.
Mancata condotta polarizzata
Sebbene la protezione degli occhi non sia qualcosa che ti viene in mente quando dici che stai uscendo per una corsa, può essere importante, specialmente se stai uscendo per una sessione di mezzogiorno quando il sole è a picco picco. Indossa un paio di questi occhiali per una maggiore protezione del bulbo oculare.
$255. Disponibile a Oakley.
