Mettiti in forma con il tuo cane! Fai esercizio con il tuo animale domestico – SheKnows

L'epidemia di obesità non è limitata alle sole persone. Anche gli animali domestici sono in sovrappeso, specialmente i cani. Secondo gli esperti, dei 41 milioni di cani da compagnia in questo paese, circa 17 milioni sono in sovrappeso o obesi. Non fare del tuo cane una statistica! Fai correre Rufus al tuo fianco in modo che entrambi possiate essere sani e in forma.

Se il tuo piccolo Pookie sfoggia un cane o la tua signora sta diventando più pigra di minuto in minuto, forse è il momento di introdurre il tuo cucciolo a una routine di corsa. Ecco alcune informazioni su come l'esercizio regolare aiuta il tuo cane, oltre ad alcuni consigli di sicurezza su come mantenere il tuo cucciolo in forma e felice.

BRUCIA CALORIE E METTI IN SALUTE

Considera di correre con il tuo cane in uno speciale due a uno: il tuo cane perderà peso mentre trascorre del tempo extra all'aperto e di conseguenza rimarrai in forma. In effetti, una donna di 130 libbre che porta a spasso il suo cane a circa 2,5 mph (in media) brucerà circa 183 calorie in un'ora, anche di più se si sale per fare jogging. E la tua maggiore attività può anche ridurre il rischio di problemi di salute spaventosi, come le malattie cardiache. Secondo uno studio condotto da ricercatori dell'Università di Sydney, il 9% delle malattie coronariche tra i cani i proprietari potrebbero essere prevenuti se portassero a spasso i loro cuccioli per almeno 150 minuti a settimana, ovvero meno di mezz'ora per giorno.

SCAPPA UN COMPORTAMENTO CATTIVO

Il tuo cane è diventato selvaggio? Molti veterinari raccomandano di arginare i problemi comportamentali degli animali domestici con un regime di esercizio regolare. Bruiser può spendere la sua energia extra e la semplice routine lo manterrà concentrato, senza che debba ricorrere alla distruttività a causa della noia. Quindi, prima che mastichi un altro paio di pompe, riduci lo stress e la sua noia portandolo a correre regolarmente.

ESERCIZIO DI BASE SULLA RAZZA

Se hai una tazza da tè Chihuahua, un miglio sulle tue gambe è come una maratona per lui. Non aspettarti che i cani con le gambe corte o la struttura tozza stiano al passo con il tuo chilometraggio. Fai un favore al tuo cane in miniatura e rallenta il ritmo: fai invece una breve passeggiata. Anche le razze come i carlini, i boxer e i bulldog sono svantaggiati a causa del naso o del muso appiattito che rendono più difficile la respirazione durante l'esercizio fisico intenso.
D'altra parte, i cani agili e dalle gambe lunghe come i laboratori, i dalmati e la maggior parte dei retriever avranno la resistenza e l'energia per stare al passo con te in qualsiasi corsa. Se stai pensando di prendere un cane o ti stai semplicemente chiedendo se il tuo animale domestico è un corridore, il Centro informazioni sulle razze canine ha una lista completa di cani da corsa ideali.

LA SICUREZZA PRIMA DI TUTTO PER TE E IL TUO CANE

Per te è una priorità correre con le scarpe giuste, indossare l'attrezzatura giusta e uscire solo con il tempo giusto. Quindi non dovresti essere altrettanto cauto quando hai il tuo cane al seguito?

Per mantenere il tuo cucciolo al sicuro durante l'allenamento, prendi in considerazione questi suggerimenti di Run the Planet:

1. Inizia cani più giovani, di mezza età e in sovrappeso su un programma moderato di camminare da 10 a 15 minuti una o due volte al giorno.

2. Fai attenzione e osserva il traffico. Se ti trovi in ​​una strada, tieni il cane alla tua sinistra e muoviti contro il traffico.

3. Tieni presente il tipo di superficie stai correndo. In estate, asfalto e cemento diventano molto caldi, mentre erba e terra rimangono relativamente fresche. Per assicurarti la sua longevità, assicurati di tenere il tuo cane al sicuro dal caldo. Inoltre, le superfici più dure come il cemento potrebbero causare danni ai cuscinetti delle zampe di un cane se corri molto pesantemente, quindi l'erba potrebbe essere migliore per fare jogging. Inoltre, se ti piace correre sulla neve e al freddo, considera che i pattini Fido sono direttamente esposti al terreno gelido. Potrebbe essere necessario investire in alcuni stivaletti per cani per prevenire il congelamento.

4. Evita di fare jogging se il tuo cane ha problemi di salute preesistenti, come un soffio al cuore o dirofilarie. Inoltre, alcuni cani possono esagerare, in particolare i cani più anziani, quindi fai attenzione se il tuo cane sembra stancarsi.

5. Durante le calde giornate estive, porta con te dell'acqua o fai jogging nei luoghi in cui è disponibile acqua potabile.

6. Esci presto la mattina o la sera tardi quando fa più fresco, piuttosto che nel caldo pomeridiano del sole. I cani non si liberano del calore come fanno gli umani. Eliminano principalmente il calore ansimando e sudano solo attraverso i cuscinetti dei piedi, quindi possono surriscaldarsi molto facilmente.

7. Prendi precauzioni di sicurezza se hai intenzione di fare jogging di notte. Indossa abiti che possano essere notati al buio e attacca delle strisce illuminate al collare del tuo cane.

Per maggiori dettagli sull'esercizio con il tuo cane, visita la Partnership for Animal Welfare