Rosso, rosso vino, ti fa sentire così bene - finché non ti rendi conto che sta facendo un numero sul tuo Sorridi. Il vino rosso ricco di antiossidanti può avere una lunga lista di Salute benefici per sostenerlo, ma il vino di colore scuro è anche noto per scolorire il i denti.
Prendi il cuore. Ci sono alcuni semplici modi per lavare via quelle macchie di vino in modo che ciò che bevi non sia scritto sui denti. E se non pensi che restare sul bianco sia la soluzione, ripensaci. Uno studio della New York University ha scoperto che il vino bianco può essere dannoso per i denti quanto il rosso perché scurisce le macchie lasciate da altri colpevoli, come tè e caffè.
“Gli acidi nel vino [bianco] creano punti ruvidi e solchi che consentono alle sostanze chimiche in altre bevande che causano macchie, come caffè e tè, di penetrare più in profondità nel dente", ha affermato il leader dello studio, il dott. Mark Wolff, professore e presidente del Dipartimento di cariologia e cure complete presso il NYU College of Dentistry, in una dichiarazione sulla risultati.
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Allora, cosa deve fare una ragazza amante del vino? Ecco otto consigli per mantenere quei bianchi perlati, ehm, bianchi perlati sorseggiando tutto quel rosso.
1. Lavati i denti prima bevi vino
Sciacquare anche la bocca, già che ci sei, poiché il vino si attacca alla placca sui denti. Che schifo!
2. Aspetta almeno un'ora dopo aver sorseggiato quel bicchiere di rosso o bianco prima di spazzolare di nuovo
Questo è ciò che consigliano i dentisti perché il smalto sui denti viene indebolito dall'acidità presente nel vino, rendendolo super sensibile all'abrasività delle setole del pennello.
3. Sorsi di vino alternati a sorsi d'acqua
In questo modo, le macchie si lavano via mentre procedi. L'acqua frizzante è ancora più efficace di quella piatta a causa delle sue bolle, ma va bene comunque.
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4. Prendi bocconi di formaggio a pasta dura
Oppure opta per altri cibi ricchi di fibre e a bassa acidità con il tuo vino. Quanto è perfetto, vero? Vino e formaggio vanno insieme in modo naturale, ma forse c'è una ragione. Il formaggio aiuta a far scorrere la saliva, che si attacca allo smalto e bilancia il pH della bocca. Il risultato? I tuoi denti sono protetti dagli acidi aggressivi del vino. Altri snack da provare per ottenere lo stesso effetto sono noci, frutta e verdura non acide e persino spinaci, secondo il dentista del Maryland Dr. Scott Finlay nelle sue linee guida su prevenire le macchie di vino sui denti. Yum?
5. Usa una garza umida per pulire le macchie viola dai denti
Fallo dopo aver finito con il tuo vino. E anche se hai bevuto bianco, è una buona idea fare la stessa cosa. Evita di lavarti i denti per evitare di consumare lo smalto. In questo modo, l'equilibrio del pH in bocca ha la possibilità di tornare alla normalità.
6. Usa uno spicchio di lime per le "emergenze" che macchiano i denti
Per una soluzione rapida, prendi una fetta di lime dal bar o dal frigo e strofinala sui denti e sulle labbra, consiglia il dott. Finlay. Rimarrai stupito dalla velocità con cui le macchie di vino scompaiono. Ma non ricorrere troppo spesso a questo trucco, poiché anche gli agrumi sono acidi e quindi dannosi per i denti.
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7. Gomma da masticare
"Anche masticare gomme senza zucchero per 20 minuti attiva la saliva e aiuta a lavare via le macchie", afferma il dott. Finlay. Un ulteriore vantaggio: manterrà il tuo alito profumato.
8. Spazzola e filo interdentale come al solito prima di andare a dormire
A meno che tu non vada a dormire meno di un'ora dopo aver bevuto l'ultimo sorso di vino, lava bene i denti e passa il filo interdentale subito prima di andare a dormire. Ciò li renderà belli e puliti senza graffiare lo smalto o danneggiarli in altro modo.
L'ironia di tutto questo è che il vino rosso ha in realtà un ingrediente che fa bene ai denti: i polifenoli, che impediscono alla carie batterica di attaccarsi ai denti. Quindi, bevi (entro limiti ragionevoli, ovviamente). Segui questi suggerimenti su come evitare che le macchie si fissino in modo da poter gustare il tuo bicchiere preferito di rosso e bianco.
Aggiornato da Bethany Ramos il 15/02/2016
