Quest'estate il sole sarà più forte che mai. E a meno che non ti spalmi costantemente l'SPF, ti nascondi sotto un cappello o eviti completamente i raggi, sei destinato a scottarti un po'. Quindi, se ti ritrovi a sfoggiare la pelle simile all'aragosta in questa stagione, ecco alcuni suggerimenti e trucchi rapidi per trattarla.
RAFFREDDARE
Il primo passo per lenire la pelle bruciante? Fai una doccia fredda o un bagno. L'acqua fredda combatterà il gonfiore causato dal calore e abbasserà la temperatura corporea alle stelle. Ma lascia stare i saponi e il gel da bagno nella bottiglia per ora, poiché un detergente aggressivo potrebbe irritare ulteriormente la pelle.
E se proprio non riesci a sopportare di immergerti in un bagno ghiacciato, copri le aree interessate con un impacco freddo o riempi un flacone spray con acqua ghiacciata e spruzza la pelle bruciata dal sole per un po' di sollievo.
AHHH… ALOE
C'è un motivo se la pianta di aloe vera esiste fin dalla preistoria. Il gel che fuoriesce da questo cactus contiene composti attivi che combattono il dolore, l'infezione, l'infiammazione e possono prevenire il temuto peeling post-ustione.
Se ti capita di avere una pianta di aloe vera sul davanzale della finestra, taglia un paio di foglie e mettile nel frigorifero. Dopo un'ora o due, stacca lo strato superiore delle foglie, strizzale e strofina il gel direttamente sul tuo scottature. Oppure acquista la versione in bottiglia (prova Frutto della Terra Aloe Vera 100% Gel) e conservare in frigo per un trattamento rinfrescante per la pelle tostata.
Per saperne di più: Trattare con la pelle bruciata dal sole e desquamata
Alcune persone sono allergiche all'aloe, quindi prova una piccola chiazza di pelle prima di applicarla su tutto il corpo. Fuori dall'aloe? Prendi invece una lozione idratante non profumata e non colorata. Basta non andare per la vaselina o prodotti contenenti benzocaina o lidocaina. Questi prodotti possono peggiorare i sintomi, ostruire i pori e persino impedire la guarigione.
TRATTAMENTI FAI DA TE
Fai irruzione nella tua dispensa per questo rimedio contro le scottature solari - che sembra abbastanza buono da mangiare!
Aggiungere 1 tazza di farina d'avena istantanea, 1 tazza di latte intero, 2 cucchiai di miele e 2 cucchiai di gel di aloe vera a un bagno tiepido a temperatura ambiente (l'acqua calda ti farà urlare di dolore, quindi evitalo!) e immergiti esso.
Gli effetti antinfiammatori della farina d'avena mescolati alle capacità antisettiche del miele, il potere lenitivo del latte e l'aloe antidolorifico creano un trattamento fai da te magicamente delizioso.
Anche il tè nero freddo preparato regolarmente (i suoi tannini curano il dolore) o il latte agiscono per lenire la pelle. Basta conservare questi liquidi in frigorifero in un flacone spray e spruzzare secondo necessità. E per le vesciche sulla pelle, mescola una soluzione salina facendo bollire otto tazze d'acqua per cinque minuti, quindi aggiungi un cucchiaino di sale. Lascialo raffreddare completamente prima di applicarlo sulla pelle con un impacco.
Quando chiedere aiuto?
Se una brutta scottatura solare provoca vesciche dolorose, ti fa sentire debole o stordito e hai difficoltà a respirare, ti senti umido e nauseato, o hai la febbre e i brividi, vai direttamente dal medico. Potresti avere un'intossicazione solare.
Raffreddare!
Continua a lenire le scottature solari come faresti con i postumi di una sbornia o il mal di testa: bevi molta acqua e usa dell'ibuprofene o dell'aspirina, se necessario. Idratare ogni giorno per ridurre al minimo la desquamazione.
E mentre l'ustione è al suo peggio: mettiti in una stanza buia e fresca e cerca di dormire via il dolore.
Quanto sei intelligente riguardo al sole? Fai questo quiz per mettere alla prova la tua intelligenza solare. Allora, continua a leggere consigli per proteggere la pelle dal sole quest'estate!
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