Proprio quando pensi di avere un'abilità genitoriale in meno, come ottenere la tua bambino a dormire tutta la notte — i tuoi figli crescono un po' di più e ti presentano nuove sfide. Oppure, nel caso delle regressioni, le vecchie sfide si ripropongono in nuove forme. attore e cantante country Jana Kramer sta attraversando questo momento con il figlio Jace, che a 19 mesi sta attraversando una potente regressione del sonno.
"Questa è la maternità", la Kramer ha sottotitolato un post su Instagram di se stessa in lacrime (ma ancora in qualche modo ingiustamente bella?). “Esausto, corde del cuore che si spezzano e piangono in una stanza buia, desiderando solo che il loro bambino si addormenti perché anche tu sei esausto. Non ho mai sentito questo tipo di urla da Jace e mi sta letteralmente spezzando il cuore".
Sembra che Jace stia attraversando un momento molto
tipica regressione del sonno succede alla sua età. Una delle cause che Kramer può individuare è che ha quattro molari in arrivo, ma sta anche crescendo e sta diventando più consapevole del mondo e di come può interagire con i suoi genitori.Visualizza questo post su Instagram
Questa è la maternità. Esausto, corde del cuore che si rompono e piangono in una stanza buia, volendo solo che il loro bambino si addormenti perché anche tu sei esausto. Non ho mai sentito questo tipo di urla da Jace e mi sta letteralmente rompendo il cuore. Apparentemente è la regressione del sonno 18-21. (Ho fatto controllare le sue orecchie e ora sono tutte a posto). I suoi molari stanno arrivando tutti e 4. E getta il suo amore e wub fuori dalla culla. Tornavo per darglielo, ma poi è diventato questo gioco. Mi è stato detto di non tornare indietro per darglielo, ma sentirlo così sconvolto, beh, mi ha fatto così. #maternità per favore mamme ditemi che presto andrà meglio?! E qualche consiglio??? Inoltre condivido solo questo perché ho bisogno del supporto della mamma.
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"E getta il suo amore e i suoi wub fuori dalla culla", ha scritto Kramer. “Prima tornavo per darglielo ma poi è diventato questo gioco. Mi è stato detto di non tornare indietro per darglielo, ma sentirlo così sconvolto, beh, mi ha fatto così. #maternità Per favore, per favore, mamme, ditemi che andrà meglio presto?! E qualche consiglio??? Inoltre condivido solo questo perché ho bisogno del supporto della mamma”.
Supporto e suggerimenti sono arrivati a frotte sul suo post, dai suoi numerosi fan e persino da altre celebrità.
"Ho avuto molti momenti come questo", ha commentato Jessie James Decker. “Va bene prendersi un momento e piangere. [siamo] tutti insieme in questo.
Alcuni hanno scritto per condividere che hanno rinunciato all'allenamento del sonno e invece hanno dormito con i loro figli fino all'infanzia. Altri consigliavano di dare a Jace melatonina, un argomento un po' controverso in quanto non è stato ampiamente studiato nei bambini. All'inizio di quest'anno, il Accademia americana di pediatria condiviso uno studio che mostra che la melatonina a rilascio prolungato è sicura ed efficace per i bambini con autismo disturbo dello spettro, quindi questo è qualcosa che i genitori potrebbero voler discutere con i loro figli pediatra.
"È così difficile sapere qual è la cosa giusta da fare a volte", E! La conduttrice del Daily Pop Carissa Culiner ha risposto a Kramer. "Una parte di te vuole mantenere il corso di ciò che hai detto che avresti fatto, e poi l'altra parte di te si sente come se forse fosse non funziona e forse questo è stato il metodo sbagliato per tuo figlio per tutto il tempo... E tutta quella confusione finisce per causare lacrime come questo. Non so quale sia la risposta giusta per Jace, voglio solo dirti che ci sono stata, ho sentito quello che stai provando e che sei una madre fantastica, non importa cosa scegli di fare. Vorrei poterti dare un grande abbraccio!!”
Culiner ha così ragione su questo: i genitori ricevono tonnellate di consigli contrastanti sul sonno dei loro figli, anche se ciò che funziona per un bambino potrebbe non funzionare per un altro. Questo è tanto più ovvio quando ti rendi conto che Kramer sta attraversando questo con suo figlio Jace, ma non menziona di averlo sperimentato con sua figlia Jolie.
"È chiaro che non esiste un modo assolutamente giusto per farlo", ha detto a SheKnows l'esperta del sonno per bambini Dr. Jodi Mindell all'inizio di quest'anno. “Se guardi ogni metodo di allenamento del sonno, hanno tutti lo stesso identico meccanismo. … Il meccanismo è che vuoi quel momento d'oro in cui tuo figlio si addormenta da solo. Il modo in cui arrivi a quel momento non sembra avere importanza".
Il Sito web del Pediatric Sleep Council ha qualche consiglio in più per i genitori di bambini piccoli che stanno attraversando una regressione del sonno o che cercano costantemente di negoziare con genitori a rimanere svegli: "In generale, il modo migliore per rispondere ai risvegli notturni è essere il più noiosi e coerenti possibile", il sito stati. Dopo aver stabilito che non c'è nulla che impedisca fisicamente al bambino di andare a dormire, dici un coerente frasi come "È notte-notte". Puoi iniziare rimanendo nella stanza accanto a loro mentre si riaddormentano. Quindi, per le notti successive, spostati più lontano, finché alla fine non sei fuori dalla stanza e devono addormentarsi da soli.
Anche allora, potrebbe esserci un pianto, che è terribile da sopportare come genitore. Il lato positivo è che sappiamo che i bambini non ricordano questa fase della loro vita, quindi non torneranno da te da adolescenti un giorno per dirti che li hai abbandonati da piccoli.
"Presto andrà meglio", ha scritto kath_sath a Kramer. "Stato lì! Mostrargli gentilmente che è ora di dormire e non andare lì ripagherà entrambi a lungo termine! È al sicuro, sembra che tu abbia fatto di tutto per metterlo a suo agio, è amato (e lo sa.) Anche questo passerà! Tieni duro, ragazza!»
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Ok, per prima cosa... il supporto nel mio ultimo post mi ha letteralmente sbalordito e mi ha fatto sentire molto meno imbarazzato per la condivisione, quindi grazie. Tutto l'amore e i commenti mi mostrano quanto sia SOSTENIBILE il gruppo delle mamme ma anche i miei follower che sono solo amici solidali che non ho mai incontrato e questo mostra solo che sono brave persone in questo mondo! Un aggiornamento sulla sua regressione... si è svegliato due volte la notte scorsa piangendo ma è riuscito a riaddormentarsi, il che è una VITTORIA nel mio libro. Sta ancora colpendo i suoi pisolini ma lentamente ma sicuramente tornerà indietro... giusto? 😂. Ho avuto il piacere di ricevere aiuto da @gnsleepsite da quando Jace è nato per farlo dormire e lei ha condiviso i suoi metodi nel podcast di questa settimana. Abbiamo anche avuto @takingcarababies su chi è stato così utile anche durante la regressione di Jace. Poiché ogni bambino è diverso, vi incoraggio davvero a seguirli entrambi perché offrono un supporto e metodi così grandi. Questa settimana abbiamo anche parlato con la mia nuova coppia preferita @melissagorga e suo marito @joeygorga di Real Housewives of New Jersey. Sono REALI, DIVERTENTI e onestamente le mie persone preferite. Ci siamo fatti davvero delle belle risate, quindi assicurati di ascoltare questa settimana @whinedownpodcast
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"Così si è svegliato due volte la scorsa notte, ma si è riaddormentato", ha detto nelle sue Instagram Stories martedì mattina. “Yaaaay! Ieri non si è riposato, ma va bene perché ci riproveremo oggi".
Dopo, Kramer ha aggiunto un Instagram post che annunciava di aver ricevuto un aiuto professionale nel trattare con Jace, e perché lei... sembra essere un host di podcast asso, quegli esperti stanno condividendo i loro consigli con lei su oggi episodio di Il piagnucolone.
Una cosa su cui la maggior parte degli esperti concorda è che il tempo trascorso davanti allo schermo può avere un impatto sul ritmo del sonno dei bambini. Eccone alcuni fantastici giocattoli per attirare i bambini lontano dagli schermi quest'estate.
