Il senso di colpa della mamma non conosce limiti, vero? Nemmeno mense scolastiche sono off-limits.
Detto questo, forse è ora di lasciar andare il senso di colpa per aver preparato un semplice pranzo scolastico quando i tuoi figli tornano in classe. Ecco i motivi per cui i pranzi semplici sono comunque superiori ai pranzi fantasiosi.
1. I cibi semplici sono più nutrienti
Fatto: meno maneggi e cucini il cibo di tuo figlio, più è nutriente. I pranzi fantasiosi si basano molto sulla cottura a vapore, sulla cottura e sulla preparazione del cibo, che può ridurre il valore nutrizionale del pasto di tuo figlio.
2. Hai usi migliori per il tuo tempo
Cucinare a tuo figlio un pranzo di cinque portate non conta come un hobby. A meno che tu non ami assolutamente cucinare, probabilmente hai di meglio da fare con il tuo tempo e le tue energie che adulare il piano alimentare di tuo figlio.
3. Semplice è meno costoso
La gente sembra pensare che i semplici elementi costitutivi di un pasto sano siano costosi, ma semplicemente non è vero. Farai un favore al tuo portafoglio optando per frutta e verdura fresca di stagione, piuttosto che sborsare un sacco di soldi per prodotti fantasiosi e già pronti.
4. I bambini preferiscono i gusti semplici
L'ultima volta che ho cucinato un pasto gourmet per mia figlia, lei lo odiava, ma sai cosa è successo quando le ho servito maccheroni e formaggio con hot dog? L'ha divorato come un vorace tasso di miele.
5. I cibi fantasiosi creano coma alimentare
Amidi, proteine complesse, spezie e formaggi sono totalmente estenuanti. Se non vuoi che tuo figlio si schianti e si bruci dopo l'ora di pranzo, riempi il suo cestino del pranzo con opzioni sane e semplici, come mandorle, frutti di bosco, cracker integrali e salumi freschi.
6. Il pranzo è comunque troppo breve
L'ultima volta che ho controllato, l'"ora" del pranzo è più simile a 20 minuti, che è appena sufficiente per tuo figlio apri la sua scatola del pranzo e scambia il suo pranzo elegante con un Lunchable - perché sai che è quello che sta succedendo, Giusto? Dalle qualcosa di gustoso e facile da mangiare, così potrà godersi appieno la sua pausa pranzo, mamma.
7. I tuoi figli non sono reali
Puoi lasciar andare gli asparagi arrostiti avvolti nel prosciutto ai tuoi bambini. Non sono impressionati.
8. Cibo semplice significa confini sani
Non esisti per soddisfare ogni capriccio e brama di tuo figlio. È assolutamente ragionevole preparare il tipo di pranzo che puoi inserire nel tuo programma, e se tuo figlio piagnucola di più, avrai un'eccellente opportunità per insegnargli la virtù di preparare il pranzo da solo extra.
9. Fare i bagagli è un gioco da ragazzi con gli alimenti di base
È facile confezionare strisce di pollo al forno ricoperte di farina di mais con un assortimento di 10 salse? No. Ma un panino e una mela? Sì! Sì! Mille volte sì.
10. Semplice può essere giocoso
Gli alimenti semplici possono trasformarsi in molto divertimento con la creatività innata di tuo figlio. Mandala a scuola con un Pasto a pranzo così può costruire il suo capolavoro all'ora di pranzo.
Questo post è stato sponsorizzato da Lunchables.
Altro da Genitori
Come è cambiato il pranzo scolastico per i bambini
Trucchi per il cibo in caffetteria che puoi mettere in valigia
Fare shopping con un adolescente che ha problemi fisici
