Astaga, saya sekitar dua minggu memasuki yang baru kebugaran perjalanan. Saya katakan baru karena ini mungkin perjalanan ketiga yang saya mulai dalam enam bulan terakhir. Saya bisa membuat Anda bosan dengan alasan-alasan konyol, seperti mencari waktu sebagai ibu dari empat anak atau berjuang untuk menangani sejuta hal — pemimpin pelayanan pemuda, bisnis, blog, dan banyak lagi — tetapi “cocok ibu” telah menghancurkan semua alasan yang mungkin bisa kita buat sebagai ibu.
Lagi:Bagaimana berolahraga membuat saya merasa bisa menaklukkan apa pun
Saya tahu kontroversi itu terjadi selamanya di masa media sosial, tetapi seperti biasa saya di belakang. Saya mengambil beberapa jam untuk menelusuri web tentang hal Fit Mom yang tidak lagi menjadi masalah dan tahu itu persis apa yang saya butuhkan untuk akhirnya menyelesaikan pemikiran baru saya: Terkadang kita hanya perlu terkejut untuk bertindak
. Mengerjakan sebuah buku tentang akhirnya menyelesaikan sesuatu benar-benar memaksa saya untuk menerima kelemahan saya sendiri dan hal-hal yang seringkali sulit dihadapi tentang diri saya.Saya benci dikritik, dan belajar menerima kritik adalah tantangan terbesar bagi saya. Ini adalah pekerjaan yang sedang berjalan, dan sejauh ini, sangat bagus, tapi tetap saja, melihat gambar Fit Mom yang dibuat kontroversi yang luar biasa, saya tidak bisa menahan perasaan seolah-olah saya dipanggil sendiri kemalasan.
Kemudian saya sadar: Saya tidak senang dengan sesuatu yang tidak benar-benar saya berikan 110 persen untuk diubah. Saya satu-satunya wanita yang bertanggung jawab atas nasib saya, saya satu-satunya wanita yang bertanggung jawab atas kesehatan dan kesejahteraan saya. Saya satu-satunya wanita yang bertanggung jawab atas peran yang saya mainkan dalam kesuksesan pernikahan saya. Saya satu-satunya wanita yang bertanggung jawab atas kemampuan saya untuk berhasil.
Sejauh ini, 2016 merupakan perjalanan transformasional bagi saya, dan saya berencana untuk mempertahankannya. Masalahnya, itu dimulai dengan keberanian untuk benar-benar memahami apa yang menahan saya.
Merasa seperti saya memiliki nasib buruk
- Anda mungkin benar, hal-hal tampaknya selalu salah bagi Anda. Tepat ketika Anda berpikir Anda telah istirahat, semuanya menjadi salah.
- Anda menemukan diri Anda bertanya-tanya, Bagaimana saya bisa sampai di sini lagi?
Namun setelah mewawancarai beberapa #girlbosses yang luar biasa, banyak dari mereka telah mengalami kemunduran di berbagai bidang kehidupan mereka, saya telah belajar bahwa keberuntungan Anda — atau kekurangannya — tidak ada hubungannya dengan apakah Anda akan berhasil atau tidak. Beberapa orang tampaknya memiliki dunia yang diserahkan kepada mereka di atas piring perak dan masih menemukan cara untuk gagal.
Bekerja adalah satu-satunya hal yang akan menjamin kesuksesan Anda. Di dalam Tidak Ada Alasan!: Kekuatan Disiplin Diri, Brian Tracy berbagi bahwa “80 persen populasi tinggal di Someday Isle hampir sepanjang waktu. Mereka berpikir dan bermimpi dan berfantasi tentang beberapa hal yang akan mereka lakukan 'suatu hari nanti.'”
Nasib buruk bukanlah yang menahan kita. Semua fokus pada nasib buruk Anda adalah membawa Anda ke spiral mengasihani diri sendiri yang berakhir dengan depresi dan kelelahan. Saya telah berada di sana beberapa kali dan sepenuhnya memahami tidak hanya betapa sulitnya menerima tetapi betapa sulitnya membuat perubahan pikiran dari perampasan diri negatif Anda sendiri. Belajar mengatur dapat dicapai sasaran dan mengatasi tujuan ini satu per satu adalah kunci untuk akhirnya membuat perubahan. Sebagai wanita, kami mencoba menghadapi dunia, merasakan kebutuhan untuk menjadi pahlawan super bagi semua orang. Meskipun kedengarannya seperti ide yang bagus, Anda menyiapkan diri untuk kegagalan, karena tidak mungkin untuk mendapatkan semuanya dengan benar.
Alih-alih, fokuslah pada area tertentu — satu tujuan yang dapat dicapai atau perubahan pada satu waktu.
Lagi:Bagaimana mengubah pemikiran Anda dapat mengarahkan Anda ke kebiasaan yang lebih sehat
Dia memiliki apa yang diperlukan, saya tidak
saya sebut banteng. Kita bisa sangat kompetitif sebagai wanita, membuang banyak energi membandingkan diri kita satu sama lain daripada berfokus pada perbaikan diri. Setiap orang berbeda. Hadiah wanita lain kemungkinan besar bukan hadiah Anda, tetapi itu tidak membuat hadiah Anda menjadi kurang penting.
Terkadang fokus pada orang lain lebih mudah daripada fokus pada diri sendiri. Jika Anda fokus padanya, Anda tidak harus benar-benar bangun dan menenangkan diri. Itu membutuhkan kerja nyata, dan siapa yang mau melakukan semua itu? Kami memiliki cukup banyak hal yang terjadi dan hampir tidak bertahan seperti itu, jadi kami mengalihkan fokus ke wanita lain — wanita yang memiliki semua keberuntungan, semua penampilan dan semua bakat.
Mulailah mencatat keterampilan, bakat, dan kemampuan Anda sendiri. Fokus pada area di mana Anda unggul, area di mana segala sesuatunya datang dengan mudah untuk Anda. Meskipun saya tidak akan pernah menjadi penyanyi yang hebat seperti saudara perempuan saya atau dapat berbicara sendiri dalam situasi apa pun seperti saudaraku, saya dapat menemukan ide bisnis di padang pasir dan kemudian menulis artikel yang luar biasa dan menginspirasi tentang dia.
Alih-alih takut akan pekerjaan yang datang dari menyadari apa yang Anda kuasai, fokuslah pada kemungkinan!
Ini terlalu sulit!
Apakah sebagai wanita ada yang tidak susah?
Tujuan saya bukan untuk membuat wanita terlihat seolah-olah mereka harus dikasihani di sini, melainkan menunjukkan bahwa kita mampu mengambil banyak hal dan unggul meskipun itu.
Ingat hari pertama Anda mendapat menstruasi? Ingatan itu kabur bagi saya, karena saya pingsan di lantai dapur dan memiliki hubungan benci-benci dengan siklus menstruasi saya sejak itu. Dari usia 12 sampai saya lulus dari sekolah menengah, saya benar-benar melewatkan setidaknya satu hari sekolah setiap bulan, karena hari pertama menstruasi saya sangat buruk.
Itu cukup buruk, tetapi kehamilan mungkin 10 kali lebih buruk, dengan staf rumah sakit mengenal saya dengan nama depan saya karena saya menghabiskan begitu banyak waktu di sana.
Sebagai wanita, kami mengambil banyak dan melalui banyak omong kosong sambil menyulap apa yang terasa seperti dunia di pundak kami. Namun kita tahu tanpa bayangan keraguan bahwa kita mampu melakukan begitu banyak. Jadi mengapa fokus pada betapa sulitnya menjadi Anda? Alih-alih fokus pada apa yang Anda tahu Anda mampu, dan gali stiletto itu sambil menikmati perjalanan liar yang merupakan perjalanan Anda menuju diri yang lebih baik, lebih kuat, dan sukses di luar rumah dan keluarga Anda!
Jika ada yang bisa melakukannya, gadislah yang bisa memilih untuk mengalami rasa sakit bersalin berulang kali.
Lagi:Nancy Twine: Kenali salah satunya Mempesona's 35 superstar kecantikan di bawah 35
Blog Nancy Laws di SheMeets, di mana dia memperkenalkan wanita kepada #Girlbosses yang luar biasa untuk memberdayakan, menginspirasi, dan memotivasi mereka untuk menjadi diri mereka yang terbaik. Dengarkan podcast SheMeets di iTunes, dan sambungkan Indonesia.
