Anda tidak perlu melakukan diet kelaparan untuk merasa lima pon lebih ringan dalam 24 jam. Ikuti saran kecantikan kami, tips gaya dan saran lain untuk terlihat dan merasa lebih ramping dalam waktu singkat.
Berdiri tegak
Postur tubuh yang buruk membuat orang tampak lebih besar dari mereka. Saat Anda membungkuk atau membungkuk, perut Anda menonjol, payudara Anda terlihat turun dan Anda tampak lebih pendek dan lebih berat. Perhatikan postur Anda ke mana pun Anda pergi dan lakukan upaya sadar untuk berdiri tegak. Perut Anda harus dimasukkan ke dalam (jangan menahan napas) dengan bahu ditarik ke belakang dan dagu sedikit ke atas. Hanya dengan berdiri, duduk dan berjalan bersama postur yang baik, Anda akan dengan mudah merasa lima pon lebih ringan. Bonus — payudara Anda akan terlihat lebih kencang dari sebelumnya.
Berpakaian yang benar
Semua orang tahu bahwa Anda harus mengenakan pakaian hitam untuk terlihat dan merasa lebih ramping, namun hitam bukanlah satu-satunya cara untuk terlihat lebih kurus. Garis-garis vertikal, jaket mengalir,
tunik, shapewear dan sepatu hak tinggi juga dapat membantu Anda terlihat seperti kehilangan beberapa kilogram. Dan selalu kenakan pakaian yang pas — pakaian longgar tidak menyembunyikan berat badan Anda, itu membuat Anda terlihat lebih besar. Lihat tips gaya ini untuk berpakaian sendiri lebih tipis.
Beli bra baru
Setidaknya 70% wanita memakai bra dengan ukuran yang salah. Jika Anda belum pernah memiliki pemasangan profesional, pergilah ke department store atau toko pakaian dalam lokal Anda. Bra yang tepat akan membuat Anda terlihat dan merasa lebih kurus. Dengan mengangkat payudara dan menarik otot perut, tubuh Anda akan terlihat lebih panjang dan ramping. Plus, Anda tidak akan memiliki tonjolan yang tidak sedap dipandang dari tali pengikat yang terlalu ketat atau cangkir yang terlalu kecil.
Berjemur
Anda tidak perlu memanggang di bawah sinar matahari atau di atas tanning bed untuk mendapatkan kilau Anda. Self-tanning telah datang jauh dalam beberapa tahun terakhir. Anda bisa memalsukan kulit cokelat sepanjang tahun dengan ini tips dan teknik penyamakan kulit sendiri. Mulailah mendapatkan cahaya Anda hari ini untuk terlihat lebih tinggi dan lebih ramping.
Rapikan rambutmu
Jika Anda akan keluar malam ini dan ingin merasa lebih ramping, tata rambut Anda dengan gaya updo. Mengenakan rambut Anda tinggi-tinggi di kepala Anda dalam a roti balet atau updo yang berantakan akan membuat wajah Anda terlihat lebih kurus dan leher Anda terlihat lebih panjang. Lihat tutorial video ini untuk pembaruan yang cepat dan mudah.
Cobalah diet jus lemon
Kami tidak merekomendasikan diet penurunan berat badan cepat atau puasa, melainkan 24 jam detoks yang akan membantu Anda memulai rencana makan sehat dan membuat Anda merasa lima pon lebih ringan. Dalam periode 24 jam, Anda harus minum empat gelas "limun" (resep di bawah) dan banyak air. Tapi bukan itu saja – ini bukan diet kelaparan. Makan tiga kali makan dan camilan buah-buahan segar, sayuran, kacang-kacangan, biji-bijian dan kacang-kacangan. Semuanya harus alami, organik dan segar. Jika Anda melewatkan produk susu, gula, alkohol, gandum, dan makanan olahan, Anda mungkin menyadari bahwa diet makanan segar yang utuh dapat dengan mudah menjadi rutinitas rutin Anda.
resep limun
Bahan-bahan
- 2 sdm jus lemon segar
- 12 ons air murni yang disaring
- 1 sdt sirup maple organik
- sejumput cabai rawit
Petunjuk arah
- Campur bahan bersama-sama dalam gelas tinggi dan aduk rata.
- Sajikan pada suhu kamar.
Lebih banyak cara untuk terlihat baik dan merasa baik
Gaya rambut yang akan membuat Anda terlihat lebih kurus
14 Tips agar terlihat lebih baik telanjang
Pilih gaun yang sempurna untuk tipe tubuh Anda
