Pelajari tentang bahaya terlalu banyak sinar matahari, dan jenis produk yang akan melindungi Anda dari sinar UV yang merusak sambil tetap memungkinkan Anda menikmati hari-hari cerah yang indah.
T
Kredit foto: Getty Images
t Kita semua telah menunggu dengan napas tertahan untuk berakhirnya musim dingin dan hari-hari musim semi dan musim panas yang cerah dimulai. Inilah kami. Namun, kita sering melupakan bahaya paparan sinar matahari yang berlebihan. Bahaya ini terjadi sepanjang tahun, tidak hanya di musim panas. Bahaya paparan sinar matahari yang berlebihan sangat besar karena sebenarnya bisa berakibat fatal jika tidak dideteksi dan diobati. Pelajari cara mengenali dan mengurangi bahaya.
t Berapa kali Anda memberikan pujian atau bahkan tersenyum ketika Anda menerima pujian tentang kulit cokelat yang sehat dan bercahaya? Perlu diingat bahwa cokelat bukanlah tanda kesehatan, itu adalah respons kulit terhadap kerusakan dan cedera.
• Orang yang terbakar sinar matahari saat anak-anak adalah yang paling mungkin terkena kanker kulit saat dewasa. Kabar baiknya adalah bahwa risiko dapat dicegah.
• Meskipun orang-orang dari segala usia mengunjungi salon penyamakan kulit, menurut American Academy of Dermatology (AAD) melanoma adalah bentuk kanker yang paling umum pada orang dewasa muda (di bawah 29 tahun). Hal ini sering dikaitkan dengan penggunaan tanning bed. 100 persen dapat dicegah.
t Tahukah Anda:
-
T
- 1 orang Amerika meninggal setiap jam karena melanoma?
- Pada tahun 2014, diperkirakan lebih dari 9.700 kematian di AS akan dikaitkan dengan melanoma?
- Sinar UV dapat merusak kulit dalam waktu kurang dari 15 menit? Bayangkan kerusakan yang terjadi saat mengemudi atau bahkan duduk di kantor Anda di depan jendela.
- Anda bisa mendapatkan sengatan matahari bahkan di tempat teduh?
- 9 pagi - 3 sore adalah waktu yang paling berbahaya untuk paparan UV dan kerusakan?
- Warna rambut dan mata meningkatkan kemungkinan kanker. Orang yang lebih adil memiliki risiko paling besar.
T
T
T
T
T
Panggilan bangun
t Semua warna kulit (bahkan orang kulit berwarna) dapat rusak oleh paparan sinar UV. Meski jarang, melanoma dan kanker kulit lainnya bisa terjadi pada orang dengan warna kulit lebih gelap. Biasanya di telapak tangan dan telapak kaki. Banyak orang tidak menyadari bahwa Bob Marley meninggal karena melanoma yang dimulai di bawah salah satu kuku kakinya dan menyebar hanya karena dia menolak untuk mendapatkan perawatan.
t Dikutip dalam artikel health.com, Dr. Angela J. Lamb, MD, asisten profesor Dermatologi dari Icahn School of Medicine di Gunung Sinai, menyarankan penggunaan tabir surya setiap hari, sepanjang tahun. Dia menyarankan orang untuk menjadikannya bagian dari rutinitas sehari-hari mereka, seperti menyikat gigi.
• Selama pemeriksaan kulit tahunan Anda, pastikan dokter Anda memotret tahi lalat yang mencurigakan untuk perbandingan dari tahun ke tahun.
t Apa yang ada di pasaran untuk membantu Anda menikmati aktivitas di luar ruangan dan tetap aman dari sinar matahari yang berbahaya?
-
T
- Tabir surya yang ringan dan tidak berkapur: Produsen tabir surya telah sangat meningkatkan aplikasi tabir surya. Anda bisa mendapatkan tabir surya semprot dan ringan. Ini dapat dipakai di bawah riasan dan non-komedogenik (tidak akan menghalangi pori-pori).
- Lensa kontak yang menawarkan perlindungan UV: Hanya satu produsen lensa kontak utama yang terlibat dalam permainan perlindungan UV. Mereka memperingatkan bahwa Anda tetap harus mengenakan kacamata hitam anti UV dan topi lebar.
- Pakaian aman UV: Ada lini pakaian olahraga berkualitas dan pakaian pantai modis yang memiliki perlindungan UV built-in. Bahkan ada topi fashion kelas atas dengan perlindungan UV. Pakaian "pendingin" untuk hari yang sangat panas mencegah kerusakan akibat sinar UV dan membuat pemakainya tetap sejuk dan nyaman.
- Keamanan pantai: Payung menawarkan perlindungan dari sinar matahari yang berbahaya; namun, perlindungan UV meningkatkan keamanan relaksasi pantai. Pelindung matahari yang dapat dipindahkan menawarkan tingkat perlindungan yang lebih besar dari sinar matahari yang licik.
- Keselamatan anak: Pakaian renang yang dilindungi UV, topi lebar, penutup kereta dorong, kacamata air, dan tabir surya bebas bahan kimia semuanya memungkinkan anak-anak menjadi anak-anak dan menawarkan perlindungan yang tak terukur.
- Keamanan riasan: Tidak hanya ada tabir surya yang dirancang untuk dipakai di bawah riasan, ada garis riasan utama yang sebenarnya dengan perlindungan UV bawaan. Riasan ini mencakup beberapa tingkatan mulai dari mewarnai kulit Anda hingga benar-benar memberikan cakupan.
T
T
T
T
T
Ada inovasi di lapangan, termasuk air yang dimaksudkan untuk memberikan perlindungan UV dari dalam. Satu versi bahkan menawarkan penyamakan yang lebih baik, selain perlindungan UV.
t Jangan anggap remeh bahaya sinar matahari. Jangan abaikan kerusakan jangka panjang dan mengubah hidup atas nama terlihat cantik. Hal ini tidak layak. Manfaatkan produk-produk inovatif yang ada di pasaran agar lebih aman dan mudah menikmati cuaca cerah yang indah tanpa resiko.
