Saya penggemar makanan penutup beku sepanjang tahun — saya tidak peduli apakah suhunya 20 derajat atau 80 derajat. Bahkan, saya sering makan lebih banyak es krim, Froyo, dan smoothie di musim dingin daripada di musim panas. Mungkin karena saya bisa bersembunyi di balik kaus dan tidak terlalu peduli dengan berat badan saya.
Tapi banana split yang dekaden ini hanya terlihat menggemukkan. Faktanya, itu sebenarnya sangat rendah lemak (yang berarti saya tidak perlu bersembunyi di kaus - hore!). Sebagai pengganti es krim, saya menggunakan yogurt beku, krim kocok rendah lemak, dan cokelat pahit. Rasanya seperti seharusnya memiliki 10.000 kalori, tetapi tidak. Bukankah itu hanya impian setiap gadis?
Resep banana split yoghurt beku
Anda tidak akan merasa bersalah karena menikmati banana split yang lebih sehat ini. Menikmati!
Porsi 2
Total waktu: 5-10 menit
Bahan-bahan:
- 2 pisang matang namun keras, kupas dan potong setengah vertikal
- 1 cangkir yogurt Yunani beku
- 4 sendok makan isian pai ceri
- 1/2 cangkir krim kocok bebas lemak
- 3 sendok makan kenari cincang
- 2 sendok makan coklat pahit yang dilelehkan
- Cokelat chip untuk hiasan
Petunjuk arah:
- Untuk membuat split, taruh pisang di 2 mangkuk dangkal. Taburi setiap irisan pisang dengan 1/2 cangkir yogurt beku. Kemudian taburi masing-masing dengan 2 sendok makan isian pai ceri, 1/4 cangkir krim kocok, 1-1/2 sendok makan kenari cincang, keping cokelat untuk hiasan, dan sekitar 1 sendok makan cokelat leleh.
- Sajikan dingin dan segera.
Resep yogurt beku lainnya
Yoghurt beku labu
4 Yoghurt beku buah yang cepat dan mudah
Yoghurt beku tongkat peppermint
