Setiap tahun, kami memasuki Januari dengan harapan mencapai XYZ dalam daftar resolusi kami. Kami bersemangat, termotivasi, dan bahkan mungkin sedikit kewalahan dengan semua impian yang ingin kami wujudkan.
Tetapi pada bulan Februari, kemungkinan besar kami kehilangan tenaga. Cuaca dingin membantu kita merasionalisasi melewatkan kelas kardio pagi itu. Kami tinggal di sofa makan popcorn dan menonton romcom daripada benar-benar berkencan. Dan kami melewatkan acara networking yang kami tahu sangat penting untuk meluncurkan petualangan kewirausahaan kami berikutnya.
Apa yang memberi? Mengapa kita akhirnya tidak mencapai apa yang kita niatkan dengan sepenuh hati di tahun baru?
Ada banyak cara saya bisa menjawab pertanyaan itu. Tetapi untuk hari ini, saya ingin membantu Anda mengatasi apa pun yang mungkin menginspirasi penundaan alih-alih kemajuan.
Trik untuk tidak hanya mengambil tindakan menuju impian Anda tetapi benar-benar mewujudkannya adalah struktur, dukungan, dan bahkan sedikit kesenangan. Di bawah ini, saya telah menyusun daftar empat cara favorit saya untuk memasukkan semua elemen ini sehingga Anda mendapatkan apa yang Anda inginkan dari 2016.
1. Tetapkan niat
Ini mungkin terdengar seperti cara yang lebih bagus untuk mengatakan "resolusi," tapi saya berjanji, itu berbeda. Niat ini harus mengatur nada untuk sepanjang tahun ke depan. Ini bisa berupa sesuatu seperti, “niat saya adalah untuk lebih berbelas kasih pada diri sendiri dan orang lain” atau “niat saya adalah untuk mengubah percakapan saya tentang keuangan saya,” atau bahkan “niat saya adalah untuk temukan suku orang yang benar-benar terhubung dengan saya. ” Itu adalah sesuatu yang dapat dijalin ke dalam setiap napas tahun Anda, bukan tenggat waktu atau tujuan yang tertunda yang Anda gunakan untuk mengalahkan diri sendiri dengan. Lihat perbedaannya?
2. Buat empat gol
Kami ingin Anda mencapai hal-hal di tahun 2016, bukan hanya menetapkan niat. Jadi di sinilah kita mendapatkan sedikit lebih spesifik. Alih-alih memiliki satu atau dua tujuan yang Anda harapkan selesai pada akhir tahun, pertahankan tujuan Anda tetap fokus dan pilih satu untuk dicapai per kuartal. Pastikan tujuan ini adalah tujuan yang memberi Anda perasaan ekspansi versus beban dan stres.
3. Jangan lakukan sendiri
Apakah Anda diberkati untuk memiliki suku besar sahabat atau Anda memiliki segelintir saudara perempuan jiwa yang berharga, sekaranglah saatnya untuk saling mendukung dengan cara yang kuat. Tahun Baru adalah waktu untuk merayakan keberhasilan satu sama lain dari tahun lalu dan juga saling bertanggung jawab atas apa yang ingin Anda ciptakan di tahun depan. Jangan ragu untuk mencari tahu bagaimana Anda semua ingin berkumpul, tetapi salah satu hal favorit saya adalah mengadakan pesta visi. Anda dapat melakukan kegiatan yang saya jelaskan di bawah ini bersama-sama serta mendiskusikan tujuan dan niat Anda.
4. Buat papan visi
Ini membantu untuk memvisualisasikan niat Anda. Cara terbaik untuk melakukannya adalah dengan membuat papan visi yang mewakilinya sepenuhnya dan membuatnya hidup di tempat yang menginspirasi Anda setiap hari. Ada banyak cara untuk membuat papan visi, tetapi prinsip dasarnya adalah: ambil papan poster berukuran besar, lusinan majalah, gunting, dan lem. Telusuri setiap majalah untuk mencari hal-hal yang menginspirasi Anda, menggairahkan Anda, atau benar-benar menyentuh hati Anda. Satu hal yang perlu diingat adalah bahwa itu tidak harus masuk akal secara harfiah. Anda dapat menemukan warna atau gambar acak yang Anda hubungkan bahkan jika Anda tidak sepenuhnya memahami apa artinya dalam hidup Anda. Setelah Anda mendapatkan semua kliping Anda, letakkan di papan Anda dengan cara yang terasa menyenangkan. Ada sedikit atau tidak ada aturan dalam proses ini; satu-satunya hal yang saya ingin Anda ingat adalah mengikuti kata hati Anda.
Jadi, apa pun yang terjadi di tahun 2016, ketahuilah bahwa Anda tidak harus melakukannya sendiri. Ikuti empat tips ini dan tahun ini bisa menjadi tahun terbaik dalam hidup Anda! Di komentar di bawah, bagikan niat Anda untuk 2016. Saya tidak sabar untuk mendengar kabar dari Anda.
Posting ini adalah bagian dari kolaborasi yang disponsori antara Vera Bradley dan SheKnows.
