Senin Tanpa Daging: Salmon panggang dengan glasir oranye-miso dan ketan hitam – SheKnows

instagram viewer

Jika Anda belum melakukannya, sudah waktunya untuk menyalakan panggangan Anda. Jika Anda mencari makanan Senin Tanpa Daging yang enak untuk dibuat hanya dalam waktu singkat (dengan kenyamanan panggangan), Anda pasti harus mencoba resep salmon panggang ini dengan glasir miso oranye dan lengket hitam Nasi. Ini adalah makanan cepat saji yang sehat dan lezat.

giada de laurentiis
Cerita terkait. Pomodori Al Riso Vegetarian Giada De Laurentiis Sempurna untuk Senin Tanpa Daging
Senin Tanpa Daging: Salmon panggang dengan glasir jeruk-miso dan ketan hitam

Apa untuk makan malam?

Senin cukup sulit untuk dilalui tanpa pertanyaan mengganggu yang mengintai sepanjang hari: "Apa yang harus saya buat untuk makan malam?" Resep ini, yang mencakup ketan hitam yang dimasak dengan cepat, sangat cocok untuk Senin tanpa daging makan atau bahkan untuk makan malam khusus.

Panggang, temui salmon

Beberapa komponen membuat makanan ini enak. Glasir yang terinspirasi dari Asia sangat indah dengan semburan jeruk dan jahe zestynya. Rasanya agak manis tapi masih ada gigitannya. Memanggang salmon membuat memasak menjadi mudah dan jika Anda memutuskan untuk memasukkan lauk sayuran seperti asparagus yang juga bisa dipanggang, itu lebih baik! Jangan lupa bahwa memotong daging dari makanan Anda, bahkan satu hari dalam seminggu, bisa baik untuk kesehatan Anda dan lingkungan.

click fraud protection

Makanan Pan-Asia yang alami dan nyaman

Apa yang memberi hidangan ini getaran ekstra eksotis (dan sehat)? NS Nasi Ketan Annie Chun Express Black Pearl. Nasi hitam telah muncul akhir-akhir ini, dan ini bisa menjadi perubahan kecepatan yang bagus dari nasi putih. Namun, versi slow-cooking bisa memakan waktu sekitar 30 menit untuk dimasak. Tidak apa-apa bila Anda punya waktu. Jika tidak, Nasi Ketan Annie Chun's Express Black Pearl adalah solusi yang tepat. Produk Annie Chun memberi konsumen pilihan makanan Pan-Asia yang enak dan nyaman, termasuk banyak yang bebas gluten, vegetarian, dan organik.

Beras Ketan Hitam sudah dikukus sebelumnya tanpa tambahan minyak atau garam, dan rendah lemak, alami dan bebas gluten. Salah satu bagian terbaiknya: siap, keluar dari microwave, dalam waktu sekitar 90 detik. Dua bungkus nasi cukup untuk empat porsi.

Salmon panggang dengan glasir jeruk-miso dan ketan hitam

Resep milik Ambil Piring

Bahan-bahan:

  • 4 (6 ons) fillet salmon
  • 1/8 cangkir miso kuning
  • 1 sendok makan jus jeruk
  • 1 sendok teh mirin (anggur beras Jepang) atau sherry kering
  • 1 sendok teh kecap rendah sodium
  • 1/2 sendok teh gula merah
  • Kulit setengah jeruk
  • 1/8 sendok teh jahe segar parut
  • 2 paket Nasi Ketan Annie Chun Express Black Pearl

Petunjuk arah:

  1. Dalam mangkuk berukuran sedang, kocok miso, jus jeruk, mirin atau sherry, kecap, gula merah, kulit jeruk, dan jahe segar.
  2. Oleskan glasir di atas sisi salmon tanpa kulit.
  3. Tempatkan salmon di atas panggangan, sisi kulit menghadap ke bawah, dan masak selama sekitar enam menit (karena fillet kami cukup tebal, jumlah waktu ini bekerja dengan baik. Jika Anda memiliki potongan yang lebih tipis, masak lebih sedikit). Tepat sebelum Anda membalik fillet, oleskan sedikit lebih banyak glasir. Balik dan masak selama sekitar dua menit lagi.
  4. Sajikan dengan asparagus panggang, atau sayuran favorit Anda, di atas nasi.

Hari Senin tampaknya menyelinap pada Anda, yang dapat membuat waktu makan menjadi tantangan. Senin tanpa daging tidak harus sulit — Anda memiliki banyak pilihan yang lezat dan mudah!

Lebih banyak resep Senin Tanpa Daging untuk dicoba:

Salad telur Alpukat
Pasta orecchiette dengan brokoli rabe
Gaya Mediterania Senin tanpa daging