Sesekali, konsep media sosial baru benar-benar merevolusi cara orang berinteraksi dan bekerja (halo, Facebook!). Jika saya seorang wanita taruhan, saya akan menaruh uang di Periscope sebagai awal dari revolusi besar berikutnya, baik untuk interaksi manusia secara umum dan kebugaran dunia.
Jika Anda tidak terbiasa dengan Periscope, bayangkan Instagram bertemu dengan YouTube. Aplikasi ini menyediakan konten video streaming langsung instan yang memungkinkan interaksi pribadi langsung antara "scoper" (istilah untuk orang yang membuat video) dan orang yang menonton.
Sekarang jangan salah paham, video streaming langsung bukanlah hal baru. Heck, YouTube dan Google+ menawarkannya. Apa yang membuat Periscope berbeda adalah betapa sangat mudah dan dapat diaksesnya untuk membuat konten dan berinteraksi dengan orang lain.
Kemudahan penggunaan ini (belum lagi kebaruan aplikasi) yang membawa semua penggemar kebugaran ke halaman. Baru dua minggu yang lalu ketika saya bergabung dengan Periscope, saya mengalami kesulitan menemukan rutinitas latihan yang berkualitas. Sekarang? Mereka ada di mana-mana. Dan bukan hanya dengan scoper "tanpa nama" seperti saya (Ikuti saya! @girlsgonesporty), tetapi dengan nama rumah tangga seperti Shaun T (dari latihan Insanity, @shauntfitness) dan Chalene Johnson (dari Turbo Kick, @ChaleneJohnson).
Lagi: Pemimpin yang mengubah dunia dengan kebugaran
Di situlah letak keindahan Periskop. Jejaring sosial lain memungkinkan "plebs" untuk berinteraksi dengan pelatih dan bintang kebugaran dari jarak jauh. Periskop memungkinkan dan mendorong interaksi vokal secara real-time.
Lagi: 7 Aplikasi latihan gratis yang seperti pelatih pribadi
Biarkan saya begini: Saat Shaun T membuat latihan Periskop langsung, dia benar-benar melakukan latihan saat itu. Dia juga membaca komentar yang datang kepadanya secara real time, sering memberikan teriakan dan jawaban kepada mereka yang berpartisipasi. Tiba-tiba, rata-rata "setiap wanita" memiliki akses instan ke dunia luas yang luas dari layanan pelatihan dan nutrisi kelas atas. Anda dapat mengajukan pertanyaan dan mendapatkan jawaban tanpa membayar sepeser pun.
Saya jelas seorang yang percaya, dan saya berharap untuk membuat Anda bertobat — tetapi saya akui itu masih agak sulit untuk Temukan latihan di Periscope. Mereka ada di sana - dan lebih banyak lagi bermunculan setiap hari - tetapi dibutuhkan beberapa kemahiran untuk memburu mereka. Berikut cara memulai:
- Hubungkan akun Periscope Anda ke Twitter dan temukan ahli kebugaran yang Anda ikuti di Twitter melalui ikon pencari orang di aplikasi. Kemungkinan, setidaknya beberapa dari mereka menawarkan latihan melalui Periscope. (Saya terhubung dengan @SaraHaleyFit dengan cara ini.)
- Gunakan Twitter untuk mencari latihan. Masuk ke Twitter dan cari tagar #periscope dan #workout, atau mungkin #fitscope atau #healthscope. Cari tweet yang mengatakan, “Langsung di Periscope,” lalu klik untuk menemukan pengguna dan ikuti mereka.
- Gunakan ikon dunia di Periscope untuk mencari cakupan langsung yang berlangsung secara real time. Saya telah menemukan beberapa cakupan latihan hebat dengan cara ini (@LevelSportsApp dan @AndiMcKinley adalah dua di antaranya).
Setelah Anda berlangganan pelatih pilihan Anda, sisanya mudah. Anda akan menerima pemberitahuan setiap kali salah satu dari mereka ditayangkan, dan Anda dapat memilih untuk masuk dan melakukan latihan dengan mereka, atau Anda dapat menonton tayangan ulang dan melakukan latihan di waktu Anda sendiri. Setiap video tersedia selama 24 jam, jadi Anda memiliki waktu hingga satu hari untuk memanfaatkan setiap rutinitas individu.
Serius, daftar ke Periscope sekarang dan mulai bermain dengan aplikasi (tersedia di iPhone dan Android). Dan jika Anda mau, ikuti saya — saya menawarkan latihan acak satu menit setiap hari, ditambah rangkaian kebugaran yang lebih panjang yang berlangsung dari Senin hingga Jumat. Tidak sabar untuk Anda bergabung!
