Sepertinya semua orang membicarakan solusi penyembuhan alami akhir-akhir ini, termasuk obat herbal yang beberapa orang katakan dapat menggantikan obat-obatan sama sekali atau berfungsi sebagai suplemen untuk mendukung manfaat yang mereka berikan. Jika Anda benar-benar tidak terbiasa dengan herbal dan kemampuannya dan memulai dari awal, saya harus memperingatkan Anda: Ini adalah bidang yang luas, ada banyak hal untuk dipelajari dan tidak mudah untuk meringkas pengobatan herbal dalam beberapa paragraf.
Tapi mari kita coba. Pertama-tama, apa sebenarnya obat herbal itu — dan apakah itu sah?
“Obat herbal biasanya digunakan di Asia dan negara-negara lain di seluruh dunia,” kata Angie Yin, seorang praktisi akupunktur dan pengobatan oriental yang berlokasi di Bellevue, Washington. “Dari segi klinis, kami menggunakan herbal untuk mengobati berbagai macam penyakit, seperti infeksi saluran pernapasan atas, alergi musiman, insomnia, penyakit utama. depresi, kecemasan, gangguan pencernaan, sindrom postpartum, masalah kesuburan, menopause dan sindrom pasca-menopause, dan banyak lagi lagi."
Apa sebenarnya yang dilakukan seorang herbalis?
Jika Anda menderita suatu penyakit dan ingin mencoba pendekatan alami, Yin mengatakan sesi konsultasi biasa di klinik akan menghasilkan diagnosis berdasarkan konsep holistik dari empat metode diagnosis utama dan analisis komprehensif dari sindrom yang dikumpulkan dari: sabar. Mereka termasuk:
1. Pemeriksaan vitalitas, termasuk warna kulit dan warna kulit alami, ekspresi wajah, fisik, ucapan, kesadaran, dan pemeriksaan lidah secara keseluruhan. “Setiap tanda vital sangat berarti dalam proses diagnosis banding karena masing-masing memiliki manifestasinya sendiri berdasarkan teori praktik pengobatan Tradisional Tiongkok,” kata Yin. “Misalnya, tubuh lidah merah dengan lapisan kuning tebal menunjukkan panas lembab berlebih di tubuh, [jadi] kami akan mempertimbangkan untuk menggunakan herbal yang menghilangkan panas dan mengeringkan kelembaban; sedangkan titik-titik ungu di lidah menunjukkan stasis darah. Herbal yang membantu meningkatkan sirkulasi darah akan digunakan dalam kasus khusus ini.”
2. Auskultasi suara pasien, irama pernapasan, kualitas batuk, frekuensi mendesah, cegukan, sendawa dan bersin. "Misalnya, batuk dengan suara lemah menunjukkan sindrom defisiensi," kata Yin. “Herbal yang digunakan untuk kondisi ini akan didasarkan pada formula tonik. Selain itu, penciuman sekresi dan ekskresi pasien juga merupakan faktor yang perlu dipertimbangkan. Aroma dan bau yang berbeda yang dikeluarkan oleh pasien menunjukkan sindrom tertentu dan penyakit potensial. Misalnya, bau mulut yang busuk biasanya dikaitkan dengan panas perut yang berlebihan. Kami akan memilih herbal yang menghilangkan panas pembakar tengah untuk digunakan di sini.”
3. Pertanyaan pasien. “[Kami] menanyakan tentang riwayat medis mereka tentang kondisi saat ini dan rincian keluhan utama,” kata Yin. “Pertanyaan juga mencakup gaya hidup, pola makan, siklus menstruasi, kualitas buang air besar dan buang air kecil, serta sensasi yang menyertainya, dan sebagainya.”
4. Menguji denyut nadi pasien. "Metode ini untuk menyimpulkan asupan kami dan lebih lanjut mendukung informasi medis yang telah kami kumpulkan dalam tiga metode sebelumnya," kata Yin.
Lagi: 13 ramuan taman yang luar biasa yang berfungsi ganda kesehatan suplemen
Herbal paling efektif dan manjur bila disimpan dalam bentuk aslinya sebagai mentah dan tidak diproses. Tetapi ada banyak pilihan berbeda saat memilih cara mengonsumsi obat herbal, dan semuanya memiliki kelebihannya masing-masing, kata Vanessa Nixon Klein, seorang naturopath tradisional dan konsultan kesehatan di Herbal of Grace Healing Arts, yang memiliki pengalaman dalam jamu.
“Bagi mereka yang baru mengenal herbal, seringkali kapsul lebih akrab dan nyaman,” kata Nixon Klein. “Teh bisa menjadi lezat dan memberikan ritual santai untuk menemani obat. Tincture atau ekstrak lebih mudah daripada teh bagi sebagian orang tetapi mungkin rasanya tidak begitu menyenangkan. Minyak pijat tentu saja merupakan metode yang bagus untuk aplikasi topikal juga.”
Jadi, apa jenis herbal yang kita bicarakan?
Seperti yang dapat Anda bayangkan, daftar jamu yang diresepkan oleh spesialis bervariasi. Tetapi obat herbal umum tertentu yang dapat meningkatkan kesehatan Anda cenderung sering muncul dalam setiap diskusi tentang perawatan herbal.
“Menambahkan akar angelica, dang shen, kurma merah dan wolfberry ke dalam air minum [panas] benar-benar dapat mencerahkan kulit Anda, meningkatkan energi dan penglihatan,” kata Yin. “Saya menyebutnya penting untuk kesehatan dan rahasia kecantikan wanita. Mereka dapat mencegah sakit kepala dari belajar dan membaca yang berkepanjangan (sempurna untuk siswa yang sedang mempersiapkan ujian). Keempat ramuan ini juga bagus untuk dikonsumsi selama siklus menstruasi karena semuanya adalah tonik darah yang dapat meredakan kram dan meningkatkan sirkulasi darah. Daun mint adalah pilihan tepat bagi mereka yang menderita rinitis alergi, hidung tersumbat kronis, dan sakit tenggorokan. Mereka sangat kuat dalam hal membuka jalan sesak Anda. Last but not least, akar licorice berlapis madu sering digunakan sebagai mediator untuk menyelaraskan dan berkoordinasi dengan herbal lainnya di sebagian besar formula tonik.
Nixon Klein mengatakan beberapa ramuan paling umum yang dia gunakan dengan klien termasuk ramuan kuliner seperti bawang putih dan jahe, serta tumbuhan liar yang dipanen secara lokal seperti pisang raja, dandelion, dan sengat jelatang.
“Saya sering mencampurkan bawang putih, jahe, bawang merah, lobak dan paprika menjadi kombinasi yang dikenal sebagai Fire Cider atau Master Tonic yang sangat efektif dalam mencegah pilek dan flu serta mengurangi intensitas dan durasi gejala,” Nixon Klein mengatakan. “Jahe sangat bagus untuk meredakan sakit perut. Dandelion adalah ramuan yang luar biasa untuk membantu pembersihan musim semi atau detoksifikasi dan bergizi untuk hati. Pisang raja memiliki manfaat menggambar yang intens dan dapat menarik luka dan infeksi dari luka kulit. Jelatang sering digunakan sekitar waktu ini tahun untuk menghilangkan alergi dan demam. Ini hanya beberapa dari banyak kegunaannya. ”
Lagi:Saya didiagnosis dengan Parkinson pada usia 36
Bagaimana cara saya naik ke pesawat?
Tampaknya mudah untuk membeli herbal di toko produk lokal Anda dan membuat pengobatan sendiri di rumah — tetapi kedua ahli sepakat bahwa penting untuk melakukan riset terlebih dahulu dan mempertimbangkan untuk mengunjungi seorang profesional sehingga Anda mendapatkan manfaat maksimal dari perawatan ini.
“Praktek pengobatan herbal sangat serbaguna dan formula dibuat khusus dan disesuaikan untuk individu saja, tidak untuk semua orang di masyarakat umum,” kata Yin. “Selain itu, kamu tidak seharusnya mengambil formula yang sama tanpa henti. Dengan kata lain, Anda perlu memiliki ramuan herbal dalam formula yang dimodifikasi setelah gejala Anda berubah seiring perkembangan penyakit. Ada banyak faktor yang terlibat dalam menentukan ramuan apa yang akan diresepkan. Tidaklah bijaksana untuk melakukan pembelian [Anda] sendiri pada obat herbal apa pun tanpa berkonsultasi dengan seorang profesional.”
