Saat menjadi cantik untuk kencan, kebanyakan wanita khawatir tentang rambut dan pakaian mereka, tetapi semakin banyak wanita yang harus mempertimbangkan dampak kencan pada kesehatan mereka karena alergi makanan. Alicia Woodward, pemimpin redaksi Hidup Tanpa, berbicara tentang bahaya berkencan dengan alergi makanan dan cara terbaik untuk mengurangi risiko reaksi terkait alergi.
Saat menjadi cantik untuk kencan, kebanyakan wanita khawatir tentang rambut dan pakaian mereka, tetapi semakin banyak wanita yang harus mempertimbangkan dampak kencan pada kesehatan mereka karena alergi makanan. Alicia Woodward, pemimpin redaksi Hidup Tanpa, berbicara tentang bahaya berkencan dengan alergi makanan dan cara terbaik untuk mengurangi risiko reaksi terkait alergi.
Kencan dan pembatasan diet bertabrakan
Saat Anda berdiet untuk menurunkan beberapa kilogram, Anda mungkin khawatir tentang pergi kencan makan malam yang kemungkinan akan menggagalkan diet Anda. Wanita dengan alergi makanan khawatir tentang kemungkinan reaksi alergi yang dapat memalukan, tidak nyaman dan, paling buruk, berakibat fatal.
“Tidak bisa dihindari,? penanggalan? dan? pembatasan diet bertabrakan. Baik itu makan malam di restoran atau popcorn di bioskop, makanan adalah bagian yang tak terhindarkan dari kencan,” berempati Woodward, yang juga seorang terapis berlisensi yang mengkhususkan diri dalam aspek emosional dan sosial dari penyakit celiac dan makanan alergi. “Manajemen alergi bisa tampak memalukan untuk didiskusikan ketika Anda baru mengenal seseorang, tetapi Anda bisa berkencan dengan percaya diri dengan alergi makanan.”
Ditampilkan di majalah Woodward Hidup Tanpa, tips berikut dapat membantu Anda menikmati keluar malam.
Rencanakan ke depan
Berperan aktif dalam merencanakan kencan, menyarankan restoran ramah alergi yang dapat dengan aman mengakomodasi kebutuhan diet khusus Anda.
Pertimbangkan aktivitas “tidak terkait dengan makanan”S
Kunjungi museum, bermain bowling, atau mendaki. Mengenal seseorang tanpa tekanan karena harus makan bersama dapat mengurangi tekanan tersebut.
Berkomunikasi secara terbuka
Meskipun alergi makanan tidak mendefinisikan Anda, mereka adalah bagian dari siapa Anda dan Anda harus terbuka tentang mereka, terutama jika ada risiko anafilaksis. Anda akan belajar banyak tentang teman kencan Anda dengan reaksi mereka terhadap "berita" Anda.
Atur nada yang tepat
Jika Anda gugup atau membuat alergi Anda terdengar menakutkan, Anda juga akan membuat teman kencan Anda gugup. Jika Anda santai dan percaya diri tentang alergi Anda, teman kencan Anda akan merasakan hal yang sama. Pesannya adalah bahwa alergi makanan serius tetapi dapat dikelola.
Cium dengan hati-hati
Penelitian menunjukkan bahwa alergen makanan dapat bertahan selama beberapa jam setelah makan atau camilan – cukup berpotensi menyebabkan reaksi dari berciuman. Mungkin tampak canggung (dan maju!) Untuk meminta teman kencan Anda untuk melupakan alergen Anda sehingga ciuman selamat malam Anda tidak memicu reaksi alergi. Gunakan taktik apa pun yang paling nyaman bagi Anda – cobalah humor, berikan petunjuk, atau berterus terang. Kencan Anda kemungkinan akan melakukan apa pun yang diperlukan untuk mencium Anda (dengan aman)!
Selamat bersenang-senang
Jangan biarkan alergi mencuri perhatian. Dengan keterampilan manajemen alergi yang tepat, Anda dapat menikmati kesenangan dan spontanitas kencan, bahkan ketika ada makanan yang terlibat. Bawa obat Anda, bersiaplah, dan kemudian fokus pada kekhawatiran Anda yang lain - seperti pakaian Anda - alih-alih alergi makanan Anda.
Lagi gaya hidup vegan tips!
