Kita semua berusaha untuk memasak makanan sehat untuk diri kita sendiri dan keluarga kita. Tetapi terkadang tidak ada cukup jam dalam sehari. Sebelum Anda memesan pizza, cobalah makanan sehat dan lezat yang dapat di-microwave ini.
Terlepas dari cara Anda mengirisnya, makanan buatan sendiri, jika dilakukan dengan cara yang benar, akan selalu menjadi pilihan yang paling sehat. Bila memungkinkan, cobalah untuk menyisihkan beberapa jam dalam seminggu untuk menyiapkan beberapa makanan yang dapat dengan mudah dibekukan, seperti tumis, saus pasta, dan semur. Saat Anda memiliki hari ketika Anda tidak punya waktu untuk memasak, cukup keluarkan salah satu makanan di pagi hari dan biarkan mencair di lemari es sampai waktu makan malam. Masak dalam microwave sampai benar-benar hangat dan selesai. Untuk beberapa inspirasi tambahan, lihatlah makanan lezat ini makanan siap saji. Anda akan memiliki makanan rumahan di atas meja dalam hitungan menit!
Makanan beku yang luar biasa
Jika Anda tidak punya waktu untuk memasak dan membekukan terlebih dahulu, tidak apa-apa juga. Ada beberapa kemajuan besar di dunia makanan beku dan pasti ada makanan microweavable yang tepat untuk Anda.
Untuk makanan yang alami dan sehat, cobalah Makanan pembuka beku Kashi. Mereka sama sekali tidak menggunakan pengawet atau aditif buatan, sesuatu yang sulit ditemukan di lorong makanan yang disiapkan. Hidangan mereka juga rendah sodium dan menawarkan perpaduan sempurna antara protein, biji-bijian, dan sayuran. Mangga Kacang Hitam mereka, misalnya, adalah sumber serat makanan yang bagus dan hanya satu porsi yang memberi Anda kebutuhan vitamin A dan C sepanjang hari. Beberapa pilihan menggiurkan lainnya termasuk Pasta Bayam dan Artichoke dan Ayam Gaya Barat Daya.
Opsi microwave yang sehat
Jika hidangan panggang tradisional atau kreasi mangkuk yang lebih eksotis adalah pilihan Anda, maka Bistro Organik mungkin hanya apa yang Anda cari. Semua bahan yang mereka gunakan bebas gluten, organik, dan bersumber secara berkelanjutan, sehingga Anda dapat merasa nyaman dengan pilihan makan malam Anda. Dan hampir semua makanan mereka adalah sumber protein dan serat makanan yang sangat baik. Cobalah Sesame Ginger Wild Salmon Bowl atau Cheddar Beef Bake mereka dan lihat pendapat Anda.
Anda melakukan yang terbaik untuk mendapatkan makanan segar buatan rumah di atas meja untuk Anda dan keluarga Anda. Tetapi ketika Anda sepertinya tidak bisa mewujudkannya, setidaknya ada beberapa opsi microwave yang bagus yang dapat Anda andalkan!
tips memasak lebih cepat
Resep make-ahead untuk jadwal sibuk kembali ke sekolah
Kiat cepat untuk membuat makanan dalam hitungan menit
Makan malam 30 menit untuk wanita sibuk
