Rayakan ayah tua tersayang dengan hadiah makan besar alih-alih gadget teknologi biasa. Tunjukkan padanya bahwa Anda peduli dengan memasak beberapa hidangan yang menyehatkan jantung untuk hari istimewanya.
Cerita terkait. Rayakan Hari Ayah dengan Cara Italia dengan Donat Italia Giada De Laurentiis
Resep-resep ini enak, menggunakan bahan-bahan minimal dan segar. Dia pasti akan bangga. Dan hatinya akan berterima kasih!
Hormati ayah terhebat di dunia dengan makanan buatan sendiri yang Anda siapkan. Beri dia hadiah makanan lezat dan sehat yang tidak akan pernah dia lupakan!
Resep filet salmon asin Asia
Porsi 4
Bahan-bahan:
- 4 filet salmon
- 3 sendok makan kecap rendah sodium
- 3 sendok makan jus lemon
- 1 sendok makan madu
- 2 siung bawang putih, iris halus
- 1 sendok teh jahe, potong dadu halus
- Peterseli segar cincang, untuk hiasan
Petunjuk arah:
- Dalam loyang, campurkan kecap, jus lemon, madu, bawang putih, dan jahe. Tempatkan salmon di piring, pastikan semua sisi dilapisi dengan saus, lalu masukkan ke dalam lemari es selama 20 hingga 30 menit.
- Saat siap untuk memasak, keluarkan filet salmon dari rendaman dan letakkan filet di atas loyang yang dilumuri sedikit minyak. Olesi filet dengan sedikit bumbu marinasi. Panggang setiap sisi selama sekitar 8 sampai 10 menit, olesi dengan bumbu marinasi. Sajikan dengan taburan peterseli cincang.
Resep salad pasta gandum vegetarian
Porsi 4-6
Bahan-bahan:
- 8 ons pasta gandum utuh yang dimasak
- 1 paprika merah, potong dadu
- 1 bawang bombay kecil, potong dadu
- 1 buah tomat, potong dadu
- 1-2 siung bawang putih, potong dadu
- 1/2 cangkir peterseli, cincang
- 3-4 sendok makan minyak zaitun
- 1/2 cangkir keju Parmesan, parut
- Garam dan merica, secukupnya
Petunjuk arah:
- Dalam mangkuk besar, aduk bersama paprika, bawang merah, tomat, bawang putih, peterseli, dan minyak zaitun. Tambahkan pasta yang sudah dimasak dan keju parut dan aduk hingga tercampur rata. Tambahkan garam dan merica, sesuai selera. Sajikan pada suhu kamar atau dingin.
Resep yogurt beku raspberry dan lemon
Porsi 4-6
Bahan-bahan:
- 4 cangkir yogurt tawar
- 1/3 cangkir jus lemon segar
- 1/2 cangkir madu atau sirup agave
- 1 cangkir raspberry segar
- 1-2 sendok makan madu atau sirup agave
Petunjuk arah:
- Dalam mangkuk, campurkan yogurt dan jus lemon, lalu aduk dengan madu. Tuang campuran ke dalam pembuat es krim. Yoghurt beku akan selesai dalam waktu sekitar 30 hingga 40 menit.
- Sementara itu, dalam mangkuk, aduk raspberry dengan madu dan diamkan sampai buah beri lembut dan berair. Tuang di atas yogurt beku yang sudah jadi.
Lebih banyak resep sehat
Resep pasta primavera yang sehat dan mudah
Resep jari ayam panggang sehat
Resep kue almond sehat
